SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

urodziny

  • problem z łapą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 18kg młot biore sobie 6 kg prostowanie ramion na wyciągu stojąc 30 kg nadgarstki z podchwytem scedzać 15 kg wszystko w systemie 12,10,8,6 dieta jest czase sa jakieś urodziny czy cos raz na 3 tyg to jem wiadomo bo tańczę itd unikam alko wtedy no i jak jem to ryby raczej i kawałek ciasta przed 18 drop set mi to mówi tyle co z tłumaczenia [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2013-01-22 14:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie pytam sie glupio, tylko sie chwale! A tak na serio jestem po urodzinowym obiadku u babci, oczywiscie niemozna bylo niczego odmowic (w koncu ma urodziny) No i zlapałem załamke (takie odstepstwo od diety, dobrze ze chociaz kurak był) Szukam wsparcia psychicznego

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2008-07-09 13:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 lat TYKA :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NAJLEPSZEGO! Tykoos- ktore to urodziny?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7498 Data: 2006-03-18 12:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weronikav/dziennik/90 dni do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeżyłam weekend. Były urodziny sklepu, więc przez 2 dni był szał ludzi na maxa ---> współcześni dzicy plądrowali sklep na okrągło W poniedziałek znalazły się jednak pokłady energii na pół godziny biegu i godzinkę TBC. Za to we wtorek rano pokłady się wyczerpały, ale siłą woli przebrnęłam przez zajęcia ze sztangą. Oszukiwałam, ale cicho no [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2008-10-30 18:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę nogi...

    Post
    Galeria Zdjęć

    mowisz ze nie cwiczysz w ogole nog, nie jezdzisz na rowerku i nawet nei biegasz....mhhhh to po co tata ci kupil wkrety na urodziny?? zeby staly na szafce?? bo z tego co wiem to wkretow uzywa sie do gry w pilke, a tam trzeba duzo biegac...no a jezeli grassz w jakims klubie, to z tego co tez wiem(bo kiedys gralem) trenuje sie nogi na silowni...wiec [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2003-12-01 17:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM WOREK TRENINGOWY HEKTOR!!!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Hej! jestem zainteresowana kunem Twojego worka trenongowego ,którego tak pilnie chcesz sie pozbyć:)Ale słuchaj ja jestem z mazur nie wiem czy mógłbys przesłac mi go poczta kurierka prosiłabym takze o zdjęcie tego worka chce go dac w prezencie dla chłopaka na urodziny czekam na odpowiedz to mój e-mail: [email protected]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2006-08-10 23:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki bardzo wszystkim. Okazja jest taka, że własnie dzisiaj kończę 33 lata. Niestety, jak niektórzy wiedzą, są to dla mnie wyjątkowo smutne urodziny. Dzięki za życzenia i dzięki wszystkim za wsparcie w tych najgorszych chwilach, dla tych którzy słali do mnie maile i sms-y a przede wszystkim dla tych moich forumowych Przyjaciół, którzy byli ze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2004-11-04 16:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK PRZYTYĆ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba 18 albo napewno bo miała ostatnio urodziny a ja mialem przesrane bo cała rodzinka na budzie Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek Miłość to jedna wielka usterka systemu Śmierć jest tylko częścią gry, której nie można wygrać

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2003-12-17 20:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    bull mam do ciebie jescze jedno pytanie jak biore te Tribulus Terrestris to moge cos wypic bo szukuja sie moje urodziny

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2003-08-19 11:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE TANIO RÓŻNE RZECZY

    Post
    Targowisko

    [...] ofery prosze o kontakt na gg (nr jest w profilu) lub podawajcie swoje maile . jak macie jakies wesele ,filmy z wypożyczalni (ale musicie mieć orginał :) ) bierzmowanie , impreze , jakies zawody , filmy które lubicie , urodziny na kasecie VHS albo kasecie do kamery to moge wam to pozgrywac na dvd . O szczegóły piszcie na mail (PROFIL KLUBOWY)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2003-11-27 13:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla mojego ojca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kup mu na urodziny fatburnera

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2004-08-17 09:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaglebiak Najlepszego :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DAWAC ZAGLEBIAKOWI SOGI, URODZINY MA SIE RAZ W ROKU A DOBRY CHLOPACZYNA Z NIEGO

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2008-09-23 13:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A pochwale sie ze w SW kariery nie zrobiłem,miałem tylko wydatki na złamania i takie tam. A teraz jestem za stary ,bo juz zapomniałem kiedy miałem 30 urodziny. Bo sie czepil tych 3 miesiecy.Kazdy wie ze progresja wyników u kazdego jest inna,jeden potrzebuje 3 miesiace a inny 3 lata.Ale podalem 3 miesiace jako przykład bo nie chciało mi sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2008-08-14 18:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaawansowany Cykl

    Post
    Doping

    [...] alko odwadnia ale ma też piwo sporo korzysci zdrowotnych ( mowa o jednym piwie %-) ) poza tym na bombie nie raz kazdemu zdarzyło się wypić,zobacz zawodowców i połowe forum są cały czas na wrzucie a imprezy się trafiają wesela,urodziny itd jedno co trzeba pamiętać to uzupełniac płyny,witaminy i minerały i jeść.Wszystko jest dla ludzi ale z głową.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2014-08-17 07:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syfy

    Post
    Doping

    Maria widze że niedawno miałeś urodziny STO LAT STO LAT słuchaj nie mów mi że nie brałeś koksów ?? masz 41 w łapie więc musiałeś coś przy**** no chyba że jestem w wielkim błędzie to SORY , ale po co narzekasz na ten rocznik 86 klepiemy ta samą dole mozesz ponażekac na roczniki 87 i wyżej PWB

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2003-03-19 11:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta... - looknijcie na nia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (na szyi). to chyba wszystko co chcialem napisac... i dajcie dobie spokoj z tym wiekiem, przeciez to JA wiem najlepiej ile mam lat, a baaardzo czesto jednak slysze to od innych ludzi (moze jak bede mial urodziny, to mi ktos zyczenia zlozy.. hehe). Naraziosko, wiem, ze dlugi post.. ale mialem jakas tam zajawke na pisanko. Arcio 3-majcie się!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2002-06-06 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a suple???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaluje tego ze wylewalem pot na silce i nagle spadek. Osobiscie nie zauwazylem rzadnych spadkow jak pije sporadycznie. Dwie daty w ktore wale wode i piwsko w max do moje urodziny i sylwester. Akurat mam szczescie ze jedno i drugie dzieli pol roku. Podsumowujac raz na pol roku jak walniesz nawet na maxa wode piwso itd. To nic nie nie stanie. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2003-03-06 00:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, wszystko osobno?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Niby robiąc 2, 3 partie spędzasz te 1,5 godz na siłce, ale bardziej rozdzielając tracisz czas na dojazdy. 4x w tyg chyba najoptymalniejsza opcja. Wtedy raczej nie przeoczysz żadnej partii, a tak popatrz: masz we czwartek tylko bica, a tu urodziny dziewczyny. I zonk, bic przepada. Jeśli masz mało czasu to raczej 3,4 razy w tygodniu najlepsza opcja

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2014-04-03 22:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a wzrok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam taka wade wzroku jak ty i mam te antyrelflektory czy***** wie co nudzi mi sie sogi dam, pozatym mam dzis urodziny wiec mam dobry humorek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2006-01-25 00:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a wzrok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    może i ci sie popsuł jak za duże ciężary wyciskasz, to wtedy oczy z orbit wychodzą tak troche (widzieliście Pudziana...) jednyne jak dla mnie powiązanie słabego wzroku z siłownią. sog na urodzinynajlepszego!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2006-01-25 11:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)