U mnie na siłowni są urodziny, tydzień otwarty i darmowe wejścia, konkursy, degustacje itd, mam nadzieję że to się lada moment skończy. Mnóstwo ludzi, tłok, bałagan, dużo dziwadeł było ;) bujający się panowie, zabawne pary ale największe zdziwienie wywołała we mnie naprawdę piękna kobieta, ciało cudowne, widać że ćwiczy profesjonalnie, może nawet [...]
stwierdziłam,że na urodziny będę miała za***istą dupcię i ogólnie będę cała za***ista to sprawię sobie coś fajnego no ja sie do urodzin z z******scia nie wyrobie.....bo juz 8 stycznia mam ale sobie moge kupic na imieniny
Ja na pewno będę obstawiał ! Myślę że zainwestuje w Pudziana ok 300 zł. Szanse są bardzo marne, ale dla adrenalinki pójdę do buka W ogóle to za tydzień mam urodziny i imprezę uzależniłem od transmisji walki, ale z tego co widzę, to lipa z tą telewizją... No nic, imprezę zrobię w sobotę - będzie finał ligi mistrzów Co prawda to nie to samo, ale...
Siłownia na poważnie ale bez przesady. Dwa razy w roku (czyt. urodziny, sylwester) mozna isc sie rozerwac troche. Takze dzisiaj idz sie lepiej potanczyc, bo zaorasz psychike.
Masz rację. Np dziś zakończenie wakacji a jutro początek roku szkolnego Niedługo rocznica ślubu starych to też coś na pewno. Kumpla urodziny. Chrzciny Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-08-31 09:12:59
[...] 21stycnie zrucilem kolo 7-8cm w pasie . na 40mg mietka i omenie na zdrowym zarciu i akrywnie spedzajac czas praca/duzo snu/treningi. a teraz pije enty browar bo mam urodziny :D goscie poszli zostaly 2 budweisery zaraz sobie jajecznice na noc zrobie a co i tak nie przytyje jutro na 13h do pracy Zmieniony przez - Center88 w dniu [...]
dostałem przed chwilą 2 paczki jedną od bajca i kastety bajcu dał mi 3 omegi od kastety też był prezent mct bardzo fajne prezenty 25 lipca mam imieniny 5 sierpnia mam urodziny mam nadzieje,że jakieś prezenty będą
Yoshi, alez sie zrobiles zasadniczy! :D Chyba sie starzejesz :p Nie miales ostatnio urodzin? Wydaje mi sie, ze zmienila Ci sie cyferka z tylu, a flachy nie bylo Muszę dbać o porządek :) Urodziny miałem we wrześniu, ale nie było życzeń to i flachy nie było %-)
[...] Ale też cały czas miałam dość luźne łikendy, typu naleśniki, lody, kluski z truskawkami, pierogi - żadne fasty ale i nie dietetycznie, w łikendy piwo albo wino. Jak święta, urodziny czy imprezy to jadlam co było, też ciasta. Przeważnie po 1 kolacji przybywał mi 1kg który potem przez tydzień zbijałam, takjie błędne koło... Cały czas myślałam, że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/%5BDT%5D_coockawsky-t968677-s103.html#post8 Składamy życzenia cockawskiemu bo od 5 dni ma urodziny a nikt mu życzeń nie złożył!!! %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A moja się mnie pytała co chce na urodziny "może jakieś białko byś chciał czy aminokwasy" %-) Kulturysta w rodzinie to wszyscy obeznani w temacie, tak powinno być %-)
w niedzielę mam urodziny starszego młodego i będzie tort - macie jakieś sugestie jak zbilansować bilans z nadmiarem węgli? może bieg z 45 min przed jedzeniem załatwi sprawę - czy lepiej po. Ja bym po prostu nie jadł ;-) Redukcja to redukcja ;-) nie ma zmiłuj !
26-01-2014 DNT Micha - na 70/80% trzymana dieta białko: 150g tłuszcze: 89g węglowodany: 166g kcl: 2046 Wczoraj miałem urodziny starszego młodego i zgodnie z planem przygotowawczym zjadłem kawałek tortu:-P działania zapobiegawcze: a) bieg w sobotę( nowy rekord) b) redukcja bilansu aby zamknąć się w założonych 2,3 kc ( znaczny sukces) c) delikatna [...]