tłuszczowa

jak sprawdzić poziom tkanki tłuszczowej. Słuszałem, że mierzy się ją chyba w %. Jak to zrobić ?

co najlepiej na tom dietke brac do szkoły

Ile dziennnie można wypić oliwy z oliwek na diecie tluszczowej. Obecnie dodaje to posiłków wciagu dnia po 3łyżki oprócz sniadania. Pozdrawiam

Jakie produkty powodują najszybszy przyrost tkanki tłuszczowej (jakie kombinacje produktów)?

Witam. Mam 14 lat trenuję piłkę nożną 4 lata mam 177 cm wzrostu i 68kg wagi wyszło mi, że mam 32.8% tkanki tłuszczowej. Co zrobić żeby pomniejszyć ją?

Witam. Chciałbym spytać was czy 12% tkanki tluszczowej to dużo ? I co byście robili gdybyscie tyle mieli masowali czy rzeżbili??

Czy bieganie zimą 30 minut spali tkankę tłuszczową w jakimś stopniu?

Jak liczyć składniki przy niej? B/Kg masy ciała W/Kg masy ciała T/Kg masy ciała. Prosiłbym o pomoc WAS! ( ;

mozecie mi powiedziec albo dac linka jak ułozyc sobie ta diete.Czy jest ona dobra na mase i zdrowa???:> HELP

Jeżeli kogoś interesuje ten temat - zapraszam: http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=90.0

Jaki plan diety polecacie zeby miec wiecej masy tluszczowej. Mam 20 lat ok 55kg na 168 wzrostu wiec to bardzo slabo wyglada co poradzicie ?

Witam Prosiłbym o sporządzenie dla mnie diety. wiek 16 wzrost 182 waga 77 cel rzeżba

Czy treningi cardio 5 razy w tygodniu + trening siłowy 2 razy w tygodniu pozwoli na utratę tkanki tłuszczowej bez zmiany wagi?

witam ma 15 lat mam 165 cm wzrostu 63cm w pasie 67 w biodrach i 31 cm w obowdize szyji . ile mam gdzies tak tkanki tluszczowej w procentach ??

Prosilbym o diete nisko tlusczowa ale bez jakichkolwiek odzywek, najpeij na 7 dni

Mam pytanko: jak obliczyć poziom tkanki tłuszczowej?

witam chciałbym zapytac, czy sa moze jakies sposoby na zmierzenie tkanki tłuszczowej? z góry dziekuje

Mam problem z tkanką tłuszczową brzucha. Co mam robic?? Proszę o ułożenie diety i treningu.

witam mam pytanie czy ektomorfik może zalać się masą tłuszczową łatwo czy będzie to u niego trudne czy po prostu niemożliwe ?

Witam, czy jak przestane cwiczyc na silowni i bede malo jadl (w sensie mial ujemny bilans kaloryczny) to oprocz miesni, spadnie mi tez masa tluszczowa?