top

Mnie dziwi czemu w 212 tak słabo wypadł Henry stawiałem go w top 3 a tu taka niespodzianka

[...] ma niestetym na tym poziomie zawodow ludzi ktorzy wdl mnie ( i wielu innych) reprezentuja kulturystyke. Prostym przykladem moze byc to iz malo osob by chcialo wygladac jak top bb, a kiedys "kazdy" chcial wygladac jak np ludzie ktorzy startowali za czasow Lee. Taki przyklad. Przykre jest ze tak super zawody przerodzily sie w freak show i ludzie [...]

Nie zapomnijcie , że Troy Alves jeszcze może się w top 5 wcisnąć

wlasnie Jay jest w w.y.k.u.r.w.i.stej formie, strasznie suchy, bez koszulki bedzie wygladal na wielkiego, ja sie obawialem ze zobaczymy zlanego jaya bez formy, a wielkosc juz nie ta co w prime. Martinez wyglada bardzo slabo, poza top 10.

po chudości twarzy Jaya można ocenić bf na bardzo niski :) będzie walka o top 3 :)

Co za plastyka. Liczę, że Robert zajmie miejsce w top 10.

Phil jednak znowu... Cutler mimo mojej sympati poza top 5.

Esaa będzie w top 10 winklaara raczej tam nie będzie Nie zgodzę się, Essa nie da rady w 10 się zmieścić, jest jeszcze Vic i Branch nie zapominajmy o nich, wyszli w nie najlepszej formie ale Essa to na nich za mało :)

Moim zdananiem top 5 1 Phil 2 Rhoden 3 Kai 4 Wolf 5 Jay Zmieniony przez - mufasa w dniu 2013-09-28 10:30:04

Jak dla mnie Dexter Jackson i Dennis Wolf powinni miec miejsca top 1,2. To sa prawdziwe, twarde, proporcjonalne, kulturystyczne sylwetki, a nie kupa chemii

Raczej na rzecz grejpfruta niz melona:D Jak w tym roku Wolf bedzie w top 3 to moze w koncu zainwestuje w lydki i w 2014 bedzie w miare estetyczny Mr.O

Martinez lipa nie bedzie w top 6 Winkllar go zjada i Beyeke

Też na to zwróciłem uwagę Ramy nic po angielsku nie ogarnia i całe zawody taki smutny i zagubiony był. Szkoda też słabego 8 miejsca bo od cutlera był lepszy i widać było że nie zadowolony z tego miejsca. Za rok będzie top 6 bo ma potencjał.

miesiac polowal na top 1 az sie udalo:P no to 222222222222222222222222

szkola mnie zjadla. w sobote zrobilam rano MC, cwiczenie na pilce na dwuglowe, w sumie nie pamietam co jeszcze. dzisiaj byly plecy, w niedziele nie robilam nic, bo caly dzien zakuwalam i liczylam jakies paskudne calki i wartosci oczekiwane. malo nie umarlam. w nocy nie spalam ze stresu. horror. dzis staralam sie wrocic jakos do formy. kupilam [...]

od ponad 10 lat nie mieszkam w Białym. Ale czasem przy okazji jakichś szkoleń itp. ćwiczę sobie jeszcze w ulubionych siłowniach. Sorry za off top.

Przepraszam za off-top, ale propsy za Szada :)...

[...] którego debiut odbędzie się na KSW 51 w Zagrzebiu Niepokonany zawodnik wagi półciężkiej z Chorwacji, Ivan Erslan (7-0, 3 KO, 1 Sub) zadebiutuje w okrągłej klatce KSW 9 listopada na gali KSW 51 w swoim rodzinnym mieście, Zagrzebiu. Rywal Erslana zostanie ogłoszony wkrótce. Bilety w sprzedaży na eventim.hr oraz eBilet.pl. Gala odbywa się pod [...]

[...] na KSW 51 w Zagrzebiu Na KSW 51 w chorwackim Zagrzebiu naprzeciw siebie stanie dwóch niezwykle obiecujących zawodników młodego pokolenia w kategorii półciężkiej. 9 listopada w Zagreb Arena rywalem mieszkającego w Zagrzebiu Ivana Erslana (7-0, 3 KO, 1 Sub) będzie Hiszpan, Darwin Rodriguez (9-4, 6 KO, 3 Sub). Bilety w sprzedaży na eventim.hr [...]

[...] jesli nie przykryjemy to nie urosnie tak bardzo. Wazne tez jest aby palnik byl ustawiony w polowie (albo nawet mniej) mocy - wtedy moze dluzej sie bedzie samazyl ale za top bedzie złoty - nie spalimy go etc. ja robie tak - smaze jedną strone,po kilku minutach gdy uwazam ze ta strona jest juz gotowa - przekrecam na druga strone i zmniejszam [...]