top

Walka z prawdziwymi zawodnikami może być przydatnym doświadczeniem :) Puki co jestem dobrej myśli heheh ;p i mam nadzieje że się utrzymam w top 10 ;D

Widocznie pobiliśmy rekord postów i nie pomieściło się więcej %-) 8-) U mnie wpadły w sumie 2x KEBAB TALERZE w tym jeden dodatkowo z sałatką grecką 8-) :)) Musiałem zamknąć bilans do 19:15 ( uroki IF %-) ) także było uroczo! Później jeszcze aero pokręciłem i jestem obecnie w niebie :-) Zaraz odpalam BBC i będę Top Gear oglądał. Do tego puszeczka [...]

następny off top :P lol tematów to ja chyba miałem z 6 w sumie o tym samym i ciągle takie off topy albo bez sensowne wypowiedzi z wyjątkami

[...] to łączyć ? wysiądziesz po 3 dniach... jeśli zostawisz sama 6 weidera to moze wysiądziesz po 5... 8. Twój staż treningowy to 2 miesiące tamte 6 sprzed roku nie licz bo top zamknięty - nic nie znaczący rozdział. 9. Co to znaczy węglowodanowo - białkowa ? a tłuszcze to co ? wklej dietę. WIĘC reasumując - nawet nie zaczynaj ćwiczyć tym [...]

[...] 90% of 90% 1RM x 3+ reps (As many reps as possible, MUST be more than 3) Skills 15-18 minutes L.1 squat clean from floor spend 5 minutes working on technique from the top down. front squat, high hang, hang 5 x squat clean from floor pausing at hang, then high hang then completing the squat clean 5 x full squat clean with coach watching [...]

Clean skills 15-18 minutes L.1 squat clean from floor spend 5 minutes working on technique from the top down. front squat, high hang, hang 5 x squat clean from floor pausing at hang, then high hang then completing the squat clean 5 x full squat clean with coach watching technique L.2 squat cleans EMOM x5, 3 reps @ 80%1RM rest 1 minute Squat [...]

To jest cała lista startujących w Open Pro ? Tylko 7 ? Jak tak to Robert top 3 bankowo a nawet może powalczyć o 1sze miejsce !

Gratulacje dla Roberta za świetną formę i potwierdza się to , że z Amerykanami nie ma co się mierzyć, bo Robert może być w formie życiowej, a oni tylko w dobrej i tak nie wyprzedzi tych, których wyprzedzić nie może, bo Nunn jak nic nie umywał się do Roberta... Szkoda, że Robert nie był wyżej choć być powinien, ale mozemy być z niego dumni :-) [...]

Generalnie na forach zagranicznych uwazano poddobnie jak my. Wielu bylo pod wrazeniem formy Roberta i uwazano ze znajdzie sie spokojnie w pierwszej trojce a nawet ze powinien wygrac. Np. na niemieckim portalu, moderator ktory relacjonowal na zywo zawody, byl pod ogromnym wrazeniem Roberta, pisal ze ma najlepsza forme, same superlatywy o nim, byl [...]

śmieszne to jest... kiedyś ktoś gdzieś napisał, że chyba na wszystkie zawody PRO są już przyznane miejsca zanim się odbędą zawody (wg schematu znane nazwiska i sponsorzy) i ewentualne zmiany nastepują jak ktoś z tych wywindowanych zawodników spierniczy na maksa formę, albo są jakieś wyjątkowe odstępstwa od normy i w tym przypadku ustawienie [...]

[...] przez ostatnie 6 lat a tetaz ktos z du€y strzelil i skonczylo sie startowanie i w pl i w uk. Co to komu przeszkadza? W uk trzeba dobrze posmarowac wazelina i mozna startowac nawet bez szans na top 10 . W pl bedac na pudle co start nawet pies z kulawa noga nie zapyta czy chociaz nie che byc w grupie B . Ukladny ukladziki nawet walczac o pietruszke

Aha nie wiem czy widzieliście, a szczególnie Specjalista Rakhu %-) bo to jego ulubiona kategoria http://www.youtube.com/watch?v=-u__jYLsnJ0 Najlepszy HL Edgara i ogólnie jeden z fajniejszych HL jakie widziałem. Na pewno Top 10 Byłem od początku za Bensonem, tak teraz zmieniam zdanie. FOD kiedyś pisał, że się zdziwimy jak Edgar go zajedzie i [...]

przecież to dalej top 10 HW są...

wg sherdoga: 1. Cain 31 l 2. JDS 29 l 3. Werdum 36 l 4. DC 34 l 5. Bigfoot 34 l 6. Barnett 36 l 7. Mir 34 l 8. Nogueira 37 l 9. Browne 31 l 10. Overeem 33 l pretendenci do Top 10: Gonzaga 34 l, Hunt 39 l, Miocic 31 l, Nelson 37 l, Struve 25 l. Struve btw szybko do klatki nie wróci a jak wróci to nie prędko. Dobry ten ranking sherdoga w HW obecnie [...]

Sonnen był znokautowany. Doinformuj się zanim zaczniesz pisać głupoty kolego! Nie siej herezji. Jestem fanem Sonnena ogromnym, ale jestem też obiektywny. Jeśli się wybroni parę jego obaleń i trafi się go paroma prostymi staje się prawie bezbronny. Co nie znaczy, że jest słaby, mało kto potrafi wybronić jego obaleń i porządnego boksu i ciągłego [...]

Dla mnie liczba zawodników topowych w UFC i Strikeforce jest podobna: Overeem Fedor Silva Werdum i Velasquez JDS no i jednak Carwin, Lesnar (niech każdy kto krytykuje ich pamięta, że Overeem nie rozwalił jednak cały czas nikogo z top 10 HW w ciągu ostatnich kilku lat - Rogers dyskusyjne) reszta Arlovski, Barnett, Mir, Schaub, Nelson to tuż za [...]

bez spinki, ja tylko podałem przykład. Wg mnie kto nie został złapany ten jest "czysty", gdybać chyba można? BTW. Mersher: przypomnij sobie filmik Randlemana z Fedorem jak się ustawiali w szatni na gali Pride ;) off top off, pozdrawiam Zmieniony przez - adambs2 w dniu 2011-01-21 22:36:22

Arlovski powinien sobie dac spokoj, z jego szczeka nie ma szans z nikim z top 20.

jedziesz z kosem %-) Powiesz, ze diete dopiąłeś na tip-top i jakiś stack kreatynowy wyjątkowo dobrze na Ciebie zadzialał ;-)

Top ten :D Kurde jednak te rankingi się wam udzielają, mimo tego że same wyniki walk ewidentnie obnażają fakt ich bezsensowności. Rankingi są chyba tylko po to by ludzie mieli temat do gadania.