ale te teorie biologiczne sie nie sprawadzaja naprawde cwicze odrzywiam sie i mi nic nie leci od pol roku obwod stoi rok alkoholu nie tykalem zawsze zeby sie wyspac zjesc jak nie zjem przez 3h to zaraz fazy mam ze mi spadnie wogole nie rozumiecie mnie bo nie jestescie w moim ciele.
ROLA KATA NA TRENINGACH Według słów Mas Oyamy, podstawowe kata są tak bliskie „świętym pismom karate”, jak tylko to możliwe. W „This is karate” Sosai pisze: „powtórny trening podstawowych (kata) umożliwia swobodne wyrażenie w ruchu pozostałych, bardziej zaawansowanych (kata)”. Dalej [...]
[...] TOMEK: To wynika ze ambroziak ma teraz dziure tam gdzie mial pas hyhy. Wezcie tego "eksperta" mi nawet nie wspominajcie bo sie tylko wqrwiam jak widze te jego teorie w prasie kulturystycznej. ======================================= ZIKI: Te artykuly trzeba brac z przymrorzeniem oka zawsze poniewaz sa sponsorowane przez rozne [...]
ok,dzięki jeszcze pomyśle.Najpierw muszę zrobić redukcję,nie będę zakładał nowego tematu może wiesz czy na redukcji lepiej robić same aeroby czy też trening siłowy bo słyszałem różne teorie. 3x w tygodniu ćwiczę kick boxing i w 2 dni dodałbym jeszcze jakieś aeroby
[...] z kopytami będe proponował jednak regularny posiłek. 6,5 godizny czasu do tego po treningu może spowodować że nawet sam białkowy posiłek okaże się niewystarczający. Całą teorie musisz teraz dostosować do indywidualnych uwarunkowań. Tuńczyk w sosie pomidorowym Amazone ? Muszę się przyglądnąć czy w moim sklepie dostanę coś podobnego. * * * [...]
1. Każda odżywka ma wahania w cyklu rocznym. oczywiście domyślam się, że chodzi Ci o zawartość aminokwasów. A jest to uzależnione od tego czym się karmi krowy. 2. Smak to kwestia zupełnie subiektywna. Skąd masz informacje o "niskiej jakości aromatach"? 3. Mieszalności piana to właściwości, które nie decydują o jakości. 4. Skąd info o niepewności [...]
widze, ze masz pokaźną liczbe przeczytanych artykułów. Moze zamiast od razu umieszczac post i oczekiwac rady cud, wez poczytaj troche na forum, jest duzo tematow na temat braku przysrostow na klatce. Jak tak samo traktujesz teorie jak praktyke to nie dziwie sie, ze nie rosniesz
LIPPO: jakies nowe teorie wprowadzasz. zalezy dla kogo co jest ciezko strawne. twierdzenie ze trzeba ograniczac zoltka to stereotyp. a o mleku to mi sie nawet nie chce zaczynac
bo nie mam na to siana, i chodziło mi o Marcina jako o fachowca, wcześniej gadalem z takimi w realu, pdobne teorie, przez które straciłem 2-3 lata treningu, właściwie trenije 2 lata.Moje treningi dawałem do oceny osoba z klubów, ktore są utytułowane... Zmieniony przez - Lipen w dniu 2009-01-20 15:54:47
Lipen Tylko ze masz takie teorie, ktore sa sprzeczne z normlanymi zasadami SW. I co inny utytułowani tez Ci mowia ze siła ciosu bedzie lepsza jesli masz wieksza dłon? Zobacz sobie na tym forum wypowiedzi dziewczyny o nicku "shoo"-jest kadry Polski w MT, co tez nie ma tytułow? zobacz jakie ona ma wypowiedzi i wtedy zdasz sobie sprawe, ze [...]
No ja tak ćwiczyłem efekty są na filmiku, na zdjciach, wrzucałem na forum, czyli bzdury to Twoje teorie, a jak jest inaczej to podeprzyj je jakimiś dowodami , pokaż, efekty Twoich metod, ćwiczysz 10 lat, to napewno jesteś świetny . Aha i jeżeli coś probujesz podważyć, to chociaz podeprzyj się jakąś literatura i to uzasadnij, to nie dla mnie, ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Arsenal ulubionych ćwiczeń, moje pytanie jest w jakim splicie mam je rozłożyć bioradz pod uwagę ankietę, sylwetkę, i streść postu :) chciałem wiedzieć czy popieracie moja teorie, czy musze schować moje zdanie w worek i robić to co ułoży trener. Po prostu myślałem ze może to co ja uważam za słuszne nie jest aż tak skuteczne, i może lepiej by [...]
Do mklv Zastanawia mnie dziwny człowieku skąd takie nowinki masz na mój temat jakoby że zarejestrowałem się na tym forum wczoraj i do tego wysłałem jakąś wiadomość- wedle czcigodnego mklv nastąpiło to wczoraj:). Wnioskuje że lubisz siać zamęt i bawić się w spiskową teorię dziejów, a więc umile ci pobyt na tym forum i dodam że należe do tajnej [...]
Ja chodziłem na rękach z bananem. Pompki pod ścianą i dreptanie pod ścianą mnie pomagało w chodzeniu. Wyciskałem się też w lepszym okresie ze stania na głowie i rękach do stania dynamicznego na rękach. Tak nieruchomo nie potrafiłem stać na rękach, jak niektórzy. Powiem szczerze, aż tak szczegółowo nie zagłębiałem się w teorię, jak wy, ale to może [...]
K4b3r: Twoje teorie dotyczące rozciagania są sto lat za Murzynami ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]