SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

techniczne

  • [...] i ogólnym polepszeniu dynamiki (niestety przez 2 lata gry rekreacyjnej strasznie się zastałem). Około 2 razy w tygodniu gram w siatkówkę plażową więc aspekty kondycyjne i techniczne stricte siatkarskie spokojnie sobie ogarnę na piaskowym boisku. Prosiłbym was o doradzenie mi treningu który na początku mógłbym wykonać w domu (mam dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5851 Data: 2018-07-07 22:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-1 Challenge 23 - Wyniki!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] 1:34. 84 kg.: Magomed Sultanakhmedov pokonał Plinio Cruza przez TKO (uderzenia w parterze), 2. runda, 1:11. 70 kg.: Daniel Weichel pokonał Magomedrasula Khasbulaeva przez techniczne poddanie (trójkąt nogami), 1. runda, 3:13. Open.: Arsen Abdulkerimov pokonał Goncalo Salgado przez poddanie (balacha z dosiadu), 1. runda, 2:30. 93 kg.: Igor [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2011-03-05 21:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowy lepszy w sklepie i na allegro nowy około 2200 zł SPRZEDAM ZA 1300-1400 - EWENTUALNIE ZAMIENIĘ NA SUPLEMENTY !!! Bądź połowa kasą, połowa na suplementy parametry techniczne: Matryca 15,6" WXGA 1366 X 768 Core 2 Duo T6600 (2 x 2,2Ghz) RAM: 3072MB 1066MHz DDR3 Dysk Twardy: HDD 320GB SATA Grafika: nVidia GeForce GT G210M 512MB Karta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2010-01-27 21:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w lędźwiach podczas siedzenia/stania/cięższego rwania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nawet przy większych obciążeniach, bo trenuję rzut dyskiem/ pchnięcie kulą/ trochę mniej --> ergometr wioślarski i wioślarstwo. Ćwiczenia wykonuję codziennie, dni techniczne poprzeplatane z dniami na siłowni. Ćwiczenia siłowe porozdzielane na różne partie, nie ćwiczę za każdym razem tego samego. Dolegliwości które mogłyby pasować: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2012-07-11 17:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o rozpiętkach!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zbyt duzy ciężar sztangielek -zwiększenie na siłe zakresu ruchu -unoszenie barków w górę podczas unoszenia rąk -prostowanie ramion -stawianie stóp na ławce. Wskazówki techniczne : -porządna rozgrzewka mieśni klatki piersiowej oraz stawu barkowego i łokciowego przed ćwiczeniem -kąt miedzy podudziami a udami powinien być nieco mniejszy niż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2006-04-22 22:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Netbook Samsung nc10

    Temat
    Targowisko

    [...] z nim żadnego problemu. Jeżeli ktoś ma jakieś propozycje proszę pisać na pewno je rozważę. Cena wysyłki dotyczy paczek tylko do Polski. Aukcja bez ceny minimalnej. Dane techniczne: Producent Samsung Model NP-NC10 System operacyjny Windows XP Home Procesor Intel® ATOM™ N270 (1.60 GHz / FSB 533 MHz / L2 cache 512 kB) Chipset Intel® 945GSE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2011-08-01 15:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszona pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc z góry przepraszam. Chciałbym się poradzić. Mam 17 lat trenuje taekwondo 3 razy w tygodniu (poniedziałki, środy i piątki). Treningi mają różna częstotliwość rzadko są techniczne, raczej typowo wytrzymałościowe, na kondycje. Mam 179 cm, 82-83 kg wagi. W dni wolne od TKD (wtorki, czwartki, soboty niedziele) chodzę na siłownie. Skupiam się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2009-04-16 17:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] runda 1., 2:44 Karta wstępna: 155 lbs: LaRue Burley pok. Raymonda Pinę przez poddanie (gilotyna), runda 2., 0:22. 185 lbs: Clifford Starks pok. Jacoba Ortiza przez techniczne poddanie (gilotyna), runda 2., 0:52. 265 lbs: Nick Rossborough pok. Ryana Martineza przez TKO (kontuzja), runda 1., 5:00. 135 lbs: Joe Taimanglo pok. Michaela [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2014-09-27 04:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Do zaoferowania mam praktycznie nowy radioodtwarzacz FIRST 4120. Radio posiada zdejmowany panel ;) pod nim znajduje się imitacja alarmu !! W Zestawie oczywiście jest poręczne, bezpieczne, zatrzaskowe etui na panel. Funkcje Ogólne: - Ustawienie brzmienia: Volume-> Bass - > Treble - > Balance - > Fader - Radio AM/FM MPX - Funkcja RDS - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2007-08-06 15:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrong/dziennik

    Temat
    Ladies SFD

    [...] nie ma maszyn poza prawdziwym GHR :)) Dieta BTW w okolicach 120/reszta/150 (jak zaczne etap regularnego budowania miesni to wrzuce wiecej ww) Dziennik bedzie na haslo, bo nie interesuja mnie opinie 'znawcow' na temat mojego zdrowia i rehabilitacji (chwilowo nastapily problemy techniczne) . Zmieniony przez - wrong w dniu 2014-10-27 13:40:40

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2014-10-27 13:39:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Rolex datejust replika

    Temat
    Targowisko

    MODEL: DATEJUST DANE TECHNICZNE: średnica: 34mm wysokość: 11mm tarcza cyfrowa:czarny materiał paska: stal Produkt posiada niewielkie oznaki użytkowania. Bransoleta została skrócona dla moich potrzeb, ale ilość ogniw, o którą skrócony został ROLEX są dołączone do zegarka. Zdjęcia nie do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2009-11-17 22:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROLEX REPLIKA !!!

    Temat
    Targowisko

    MODEL: DATEJUST DANE TECHNICZNE: średnica: 34mm wysokość: 11mm tarcza cyfrowa:czarny materiał paska: stal Produkt posiada niewielkie oznaki użytkowania. Bransoleta została skrócona dla moich potrzeb, ale ilość ogniw, o którą skrócony został ROLEX są dołączone do zegarka. Zdjęcia nie do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2009-11-28 10:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MODEL: DATEJUST DANE TECHNICZNE: średnica: 34mm wysokość: 11mm tarcza cyfrowa:czarny materiał paska: stal Produkt posiada niewielkie oznaki użytkowania. Bransoleta została skrócona dla moich potrzeb, ale ilość ogniw, o którą skrócony został ROLEX są dołączone do zegarka. Zdjęcia nie do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2009-11-24 19:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mixer RELOOP KILLER [IDEAŁ]

    Temat
    Targowisko

    [...] regulowane wyjście słuchawkowe o dużej głośności wygodny w obsłudze crossfader wskaźnik wysterowania dźwieku LED możliwość zmiany napiecia Dane techniczne: Pasmo przenoszenia 20Hz - 20 kHz Odstęp sygnału od szumu - 75 dB Zniekształcenia 0,1 % Regulacja barwy kill H/M/B - 30 dB Wymiary 300x210x90 mm Waga: 2,6 kg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2005-08-22 14:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania praktycznie nowy zegarek Glycine Lagunare 3850.19-D9. Parametry techniczne zegarka: -mechanizm: ETA 2824-2 automatic, -25 kamieni, -rezerwa chodu 38h, -stal szlachetna antyalergiczna, -średnica bez koronki 46mm, -grubość 13mm, -wodoszczelność 30ATM, -szkiełko szafirowe antyrefleksyjne, -dekielek stalowy, -rotor ozdobiony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2008-12-05 13:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny - jak porpawić grę

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] ok. 50 min. faktycznej gry). Jak zapewne niejeden tenisista stanąłem przed problemem wydolności organizmu w połączeniu z koncentracją - kiedyś w grze przeszkadzały mi braki techniczne a w tej chwili, wraz ze wzrostem umiejętności, zaczyna brakować szybkości i precyzji. Proszę wszystkich o wskazówki dotyczące treningów, żywienia itp. Pozdrowienia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10251 Data: 2003-09-09 10:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dbajmy o nasze zdrowie:-)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest to rejestracja pojedynczych dokumentów. 2.Obciążenie średnie-wprowadzanie danych alfanumerycznych do pamięci komputera, ich weryfikacja i korekta (dokumentacje techniczne, biologiczne...) 3.Obciążenia duże-programowanie bezpośrednie w celu usprawnienia procesów, opracowania nowych programów co wiąże się z koniecznością ciągłej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2003-11-21 23:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] turnieju wagi półciężkiej Will Brooks pok. Michaela Chandlera przez split decyzję – walka o tymczasowe mistrzostwo wagi lekkiej Tito Ortiz pok. Alexandra Shlemenko przez techniczne poddanie (trójkąt rękami) 2:27 Alexander Volkov pok. Blagoia Ivanova przez poddanie (duszenie zza pleców) 1:06 , runda 2– finał turnieju wagi ciężkiej Michael Page [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2014-05-18 15:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSTEK GSMART MINI - sprzedam za 150 zl lub zamienie na sieciowke radiową Kontakt gadugadu 5229221 Parametry techniczne a.. Przetwornik CMOS b.. Rozdzielczość 1024x768 - 50 zdjec 800x600 - 100 zdjec 640x480 - 200 zdjec !!! c.. Pamięć 8 MB SDRAM d.. Video 10 scen po 10 sek, 10 kl./sek. e.. Soczewka F/2.8 tryb macro/normal f.. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2003-09-09 09:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W pierwszych dwóch częściach cyklu omówiłem pułapki związane z dietą i treningiem, czas na kolejne problemy, które napotkasz na siłowni. Nie wszystkie muszą być dietetyczno-techniczne – część wynika z ograniczeń, które sama sobie nakładasz, tkwią w psychice. Kobieta na siłowni - czyli pułapki z żelaza. CZ. I Kobieta na siłowni – czyli pułapki z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2016-01-04 08:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)