tcm

"A uodporniłeś się na żarcie" spoko możesz brać białka,carbo,bcaa itp ale kretyny to mogą już tak nie działać jak na początku dlatego sięga się po inne formy TCM itp.

w PP masz w porcji 2,5 tcm i 2,5g mono wiec 5g krety a ta liczysz jako jedno, kreta to kreta tego nie rozdzielamy liczac porcje dzienna ;-)

[...] że dopisałeś,niezdążyłem wyedytować: zacznij hity bez spalacza, jak wejdziesz z kredą dołóż do niej np scorcha krede jaką chcesz, może być creapure, jak sie boisz retencji, daj cee/orotynke/ czy taniej tcm do tego biało jak trzeba możesz bcaa miecho jak wszystko robione z głową niepoleci Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-10-01 14:26:48

Cell Pump to tcm, tyle, że z "dodatkami". Jeśli kasa nie gra roli bierz Cell Pump pozdro

kreatyne bierze sie tak dlugo , jak odczuwa sie jej dzialanie dokup sobie blistry z olimpu np. TCM tak zebys mial wiecej porcji ewentualnie w dni T: 2 porcje a w NT: jedna, choc wybralbym propozycje ta co pisalem wyzej

shock wcale nie jest tkai mocny. ale jak chcesz coś lajtowego to hmm, może któryś nitrobolon? do tego bym wziął cm3 lub jak tak chcesz to tcm DT: 4 kapsy krety rano, porcja nb przed treningiem DNT: 4 kapsy rano. jeżeli chcesz te bcaa to tak jak pisałem imo najlepiej bcaa tst, jeżeli nie chcesz prochu to bcaa mega caps. białko wg. braków w diecie, [...]

nitro min 500g i przy dawkach 10g tcm 300 kaps a krety 250g styknie spokojnie bic po co az tyle kretyny mysle ze 10g nitro spokojnie starczy

bic no zalezy mi na masie miesniowej dlatego ten gainer mega mass 4000 i tez sila potrzeba rowniez wiec ten TCM a co proponujesz ?jakie propozycje cos sprawdzonego ?

4000kcal i 55kg wagi kolego co ty opowiadasz to jak moj kumpel na silowni co jada 5000 i nie tye a jak go zapytalem co je to mowi ze salatki ze steckiem i troche ryzu.przelicz diete bo po TCM z twoja dieta tez nie przytyjesz. pozdrawiam

..najpierw skoncetruj sie na ulozeniu odpowiedniej dla siebie diety, bo bez tego TCM nic Ci nie da, pzdr

23 lata 80kg cwicze 3,5 roku z przerwami wczesniej bralem Tcm,hmb,dextrojuice,bcaa i bialko

CP ok TCM activity tani i tez ok ja jednak wziolbym CP ze wzgledu na jakies tam dodatki ( wiadomo niema ich duzo ale swoje robią na treningu) decyzja nalezy do Ciebie.

SWOLE V.3 kosztuje 176,00zł na stronie firmy jak patrzyłem. Ogólnie ciakawy jestem jak to działa ... obecnie biore Nitro II i do tego dodałem TCM i czekam na rezultaty bo dopiero zacząłem ... ale myśle już o SWOLE V.3 bo mi sie spodobało :) Zmieniony przez - Hołek_fsk w dniu 2005-12-22 16:57:32

nie za malo ,mozesz xp polaczyc z tcm ew. kupic dwa xp,jeden xp zwykly i xp energized

Poczytałem o mono+jabłczanie i jednak poczekam na 3 cykl. Drugi zrobię na samym jabłczanie. Więc jak z tym dawkowaniem? 10g nie będzie za dużo? Wezmę jabłko olimpu TCM. Czy branie 4 tabsów rano i 4 po treningu w DT i rano 4 tabsy w DNT będzie ok czy za mało? Pozd

tauryne gdy biuore przed treningiem mnie pobudza mozesz caly czas brac, a gluta w duzych dawkach jest Ok ale wychodzie nie ekonomicznie wiec bym odpuscil. Predzej TCM Olimpa.

po tym czyli wnioskuje na następny cykl polecam tcm

nie no staż mam spory, ale z przerwami próbowałem już mono, TCM, CP, XP, HP ale głównym założeniem nie była wtedy siła wiec nie moge powiedzieć który dał mi jej najwięcej. W każdym razie teraz moim celem jest tylko i wyłącznie siła, diete mam ustawioną na lekką nadwyzke + 100kcal około, trening jest chodzi mi tylko o to który stack bedzie [...]

padło na TCM Avticity...150 tabs....akurat byly u mnie na miejscu :) dzieki za porady pozdro

Bez zadnej dietki 2 kg i 13 sily na klacie na samym tcm ptrzed wakacjami