Czy chodziło Ci o: "tym"?
To ja mam inne pytanie odnośnie kreatyny. Codzienni mam dzień treningowy. Mam TCM Olimpa 1100. Rano biorę 4 ztuki (po bieganiu, po białku) przed pełnowartociowym posiłkiem, ok. 10. Drugą dawkę biore po głównym treningu, również po białku, w dawce 5 kapsułek. Ok. godziny 22-23. jest dobrze? czy lepiej brac, po posiłkach potreningowych (nie [...]
ja bym dal cp przed trenem i tcm po trenie thyro rano i przed treningiemi
mozesz brac thyro razem z cp w porcji, gdybym miał wybierac pomiedzy cp+tcm a 2xCp wybrałbymtą drugą opcję.
ew. moze cos takiego przedtreningowo s.a.w 5gr + aakg Pure 3 kapsy po treningu 5 kaps. TCM/CM3?
zestaw za 150 zl :-))
2x cp 1 cp + creester po co brac dodatkow tcm ? jak w cp jest jablko
zestaw za 150 zl :-))
a jak to najlpiej rozplanowac ?najpierw zjec cp? idojesc tcm ?(to niezadlugi cykl na kreatynie bedzie) czy moze jakos to polaczyc ??
zestaw za 150 zl :-))
a jak brac cp i tcm razem ? jak to stosowac ?
zestaw za 150 zl :-))
jaaaaa.................................. Na poczatku wal samo CP rano i przed Jak ci sie skonczyu to pociagnij dalej ten cykl TCM..
zestaw za 150 zl :-))
gdyby tylko przeczytal ze zrozumieniem to co napisalem to nie uwazalbym ze polecam mu 2xCP + 2xTCM tylko zaczac cykl 1x CP 2x dziennie bo 18g to wlasniue tyle i po skonczeniu 1x TCM 2x dziennie, wystarczy tylko troszke pomyslec
zestaw za 150 zl :-))
a jak wtedy to tcm 2x dziennie to po ile kaapsow ? i wjakim porach rano i przed treningiem ?
zestaw za 150 zl :-))
to co lepiej brac napierw tcm a pozniej cp ?
zestaw za 150 zl :-))
masz mózg, to policz ile ci potrzeba TCM biorąc 8kaps dziennie!!
chyba jednak zakupie tcm bo mam je za 65 zl 300 caps a ester niestety za 85,
cp+TCM Cp+CRESTER Storm_Shock Therapy
Cp+tcm zamiast jabłczanu można zarzucić crester.
Na pobudzenie biorę guaranę w kapsułkach z apteki - naprawde dziala :) Szczerze mowiac chwilowa pompa nie jest dla mnie, bo nei jestem osoba, ktora chce miec cos na moment. Zastanawiam sie tylko czy polaczenie np. MegaCaps Olimpu(monohydrat) z jabłczanem(TCM lub CM3) bedzie dobre, dorzucilbym do tego BCAA i białko. To taki standardowy zestaw, [...]
Tak tez chyba zrobie. Wezme kolejna puszke CM3(wydaje mi sie, ze lepiej sie wchlania od TCM), ale moze dlatego, ze bralem go jako pierwszy jablczan.. dorzuce mega capsy, bo nawet zalegaja mi blistry i cos z polki SFD aka nitrobolon, bo zauwazylem, ze nie jest az tak drogi, a doceniony :) Białeczko, super dieta i bedzie jak gainer :) Nowosci zwykle [...]
pytam dlatego bo jak bylem w sklepie z odzywkami to odradzali mi mega caps polecili knockout pozniej crea fusion i creapure w takiej kolejnosci co do najlepszych ale z pierwszymi dwiema to ciezko mi sie wyrobic z kasa a tu troche osob chwali mega capsy zarowno tcm jak i creatine wiec pytam :]]
BPL-G wiem ze napisales mi do wyboru tcm po albo przed treningiem ale ja nigdy nie bralem rzadnej odmiany kreatyny wiec wole wiedziec jak najlepiej czy przed czy po ??:]
na moje to nie ma sensu po CP (na dodatek tygodniowej tylko przerwie) stosowac mono. odczekaj z miech wtedy walnij mono + cos innego np TCM/XP itp.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
