tcm

[...] ktory wykonujesz. jesli chodzi ci o sama redukcje to po samych aerobach fat bedzie lecial, przy czym organizm sie po pewnym czasie do nich przyzwyczai i tu mozesz wtedy kombinowac z interwalami. ps. co do supli proponowalbym zamiane mono na tcm np. (retencja), cenowo wychodzi raczej tak samo Zmieniony przez - majkel95 w dniu 2009-02-22 18:02:42

tcm w prochu super sprawa ;) Jak będę miał kasę na odżywki to na pewno spróbuję.

"3d - 3d protein(izolat bialka przennego) " pSZennego TCM - tri creatine malate- jabłczan kreatyny MC - mega caps :D ester ester etylowy kreatyny =D Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-04-24 15:15:56

a wiec nadal się zastanawiam nad wyborem suplementów i odżywek... witaminy i minerały już zakupiłem i je konsumuje, BCAA TST na pewno kupuję, na spalacz nie mogę się zdecydować zaczynam rozważać również Gat JetFuel, myślę że tak mocne przetreningówki wpłyną na mój sen jeśli je wypije o godzinie 17,30 to zasnę zapewne po 24, dodam iż kofeina na [...]

ja zaczynam brac bio tech'a TCM, zdam relacje po cyklu

1. Vitalmax jem cały czas i nie mam zamiaru zmieniac na inną dobra jakość/cena/ dawkowanie 2.Olimp TCM tylko jakość 3. CM3 nic nie powiem Ogólnie każda działa ale liczy sie wartość ekonomiczna. Pozdrawiam

zaopatrzenie duze zrobiles :) zaczolbym od scorcha 2 kapsy na czczo 2 kapsy na ok godzine przed tren i patrzyl na reakcje organizmu w razie potrzeby zwiekszasz lub zmniejszasz. TCM- 5 kapsulek po treningu ,a DNT wrzuc 5 kapsulek po poludniu MZB 2 kapsulki przed snem Gold omega3 1-2 kapasulki po posilkach mega mineral do posilku 1-2 x na dzien [...]

mis serdeczne dzieki za odpowiedz zrobie tak: najpierw sprobuje ta kreatyne CreaFusion Mega Caps 360 kaps./1400mg zrobie 6tygodni przerwy i sprobuje ta TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) 300 kaps./1100mg i po skonczeniu brania (ta i ta bede bral 7-8tygodni) porownam efekty obu i jesli ta cf cos mi niepodejdzie to sam jablczan bede uzywal z [...]

myslalem tez nad TCM Activity lub Cell Pumpa.Kompletnie sie nie znam.Wiem ze dieta jest najważniejsza ale z tym u mnie ciężko w nocy czasem potrafię zjeść pudełko rafaelo ale staram sie nie jeść szitów tylko zdrowe rzeczy

jak dla mnie nie ma nic lepszego od mono zamiast 2x cp, daj tcm solo lub cm3

Jeśli wybierasz to TCM (chociaż ja wybrałbym tańszą opcję) to daj sobie 3-4 kapsy + 5g beta alaniny np przed treningiem, a w dni wolne od treningów o dowolnej porze ;-)

Jeśli wybierasz to TCM (chociaż ja wybrałbym tańszą opcję) to daj sobie 3-4 kapsy + 5g beta alaniny np przed treningiem, a w dni wolne od treningów o dowolnej porze ;-) A jaka jest tańsza opcja która ma dobrą jakość ? ;)

A ja tam sadze ze przy tym stazu i po jednym cyklu na mono to smialo powinien zarzucic mono vitalmaxa no ewentualnie jakby sie uparl TCM lub Cell Pump. Do tego oczywiscie carbo,omega 3, tauryna jak sa jakies braki w diecie to bialko ,gainer. Nie ma sensu juz atakowac tak mocnych stackow mono tez go dobrze kopnie.

Jesli malo je to z 10kg gainera stosunek ceny do jakosci + TCM Activlabu moze cos sie ruszy

rano 4 capsy tcm przed treningiem masacra 55g po treningu carbo

mieszaj z wodą- zresztą połaczenie z mlekiem juz samo w sobie wydaje sie jakies nie takie 3 miarki syp i pij około 30 minut przed treningiem. resztę- jak zamierzaleś- uzupełniaj TCM.

dziwne: 27 Uwolnij stal swoich mięśni - scorch+tight+TSE pod 2006-07-02 16:25:38 Suplementacja - NASZE TESTY i promocja 4 nowy scorch vs tight 2006-05-29 23:03:23 Odżywki, Suplementy 3 Zawartosc TIGHTA 2005-05-11 15:43:52 Odżywki, Suplementy 3 Tight czy Stimulant X ? 2006-12-31 11:26:17 Odżywki, Suplementy 2 do joggerka i innych about [...]

Moim zdaniem masowanie u osob ktore trenuja pilke nozna jest bez sensu. Pomysl przez chwile... zaczniesz masowac, ale po co Ci to? Nie jestes przeciez kulturysta tylko pilkarzem. Fakt, sila przy odpowiedniej diecie Ci pojdzie w gore, no ale i masa ktora w Twoim przypadku jest zbedna. Przy bieganiu bedziesz sie meczyl bardziej i duzo na dynamice [...]

miałem cykl krety mono z olimpa na początku grudnia. Wziąść tego xpanda czy jabłczan TCM + HMB?

SAW ma tylko 0,5g jabłczanu kreatyny, więc przy braniu tej odżywki i tak muszę przyjąć pełną porcję jabłczanu. Dlatego, wolałbym jakiś stack z większą zawartością TCM, żebym nie musiał już kupować jabłczanu np. cell pump. Gdzieś wyczytałem, że 4g jabłczanu w porcji wystarczy. Zmieniony przez - m4gnum w dniu 2012-03-30 13:08:26