tcm

3 x 4 kapsy TCM Olimpu

ja brałem TCM Activity tani i dobry wiec mozesz go spokojnie kupic do tego tauryna mega caps z olimpa i dzieta i jedziesz :)

ja bym stawiał na TCM olimpu ale cenowo najlepiej wychozi activita, btw . czy nie lepiej troszke dołozyc i kupuc CP ?

Za 150zl mozesz kupic 750 kaps TCM i z tego wyjdzie cyklon ze ho ho.

Chyba zdecyduje się na Kre-Alkalyn 2500 z olimpu... I teraz zostaje kwestia dawkowania . Co myślicie o takim dawkowaniu ? DT : 2kaps. na czczo 2kaps. przed treningiem DNT : 2kaps. na czczo A może dobrze by było połączyć KA z czymś innym ( jabłko )? Np. KA+CP albo KA+TCM

mi chodzi o przed treningówkę , a cp to chodzi o doprowadzenie jabłczanu taniej wychodzi niż tcm ;s

TCM do Cell Pumpa raczej możesz dolączyć.

cel...masa, ale chodzi o to ze jak sie skonczy cellPUMP to czy moge TCM zastapic ?

Jak darmo to darmo No mniejsza, W dzień treningowy musi ci wyjść nie więcej jak 10g kreatyny. Więc rano TCM już nie dawaj, bo w cyto masz 5g i jak do No Xplode dodasz tego kre-alkalyn żeby ci wyszło 5g to bd akurat 10g za cały dzień

2) wiek 19 3) waga/wzrost 180/75 4) staż treningowy niecaly rok 5) cel cyklu masa 6)stosowane już wcześniej suplementy mono ,tcm ,gainer 7) stosowane wcześniej spalacze Thyrotherm 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 70? 10) przewidziane finanse na cykl max 200zl

co wy za bzdury gadacie, szkoda slow .... 300MC TCM Olipmu wystarczy w zupelnosci: T: -4kaps rano na czczo -3kaps 30min przed treningiem -3kaps po treningu NT: -4kaps rano na czczo jezeli cwiczysz 3 razy w tygodniu to masz 4*4 + 3*10 = 46kaps na tydzien, a ile to tygodni to sam sobie policz i odpowiedz na pytanie... IMO tauryna zbedna, ale napewno [...]

I ta creapure miałaby być zamiast mono czy tcm? -zamiast ,mono oczywiście, b. dobre kreatyny maja m.in; Ultimate, Universal, Kaizen, Biogenix i ... wystarczy najbardziej musisz uważac z ilośćcią węgl- jak i ich jakością dążąc do dobrej jakościowo masy, ćw. ktore wykonujesz jako, drugie, trzecie na dana grupe możesz połaczyc w serie łaczone, [...]

1) ekto, bf 14,5% 2) 22 3) 78/180 4) 4lata z przerwami 5) aktualnie poprawa siły i redukcja tłuszczu 6) mono i TCM olipmu (kreatyna) białko ostrowia, hi tec protein, 7) thermoo speed 8) hi tec protein 80 9) około 2msc 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł (2-2.5)/ (3-4)/(1-1.2) 2700-3000kcal 11) około200zł

Ok a przy TCM mogę zostać w takim razie ??

z góry przepraszam za błędne informacje w tabelce niestety źle się dodało... Wiek 18lat, waga 92, wzrost 190, cel redukcja stosowane wcześniej spalacze MAN Scorch, inne odżywki olimp TCM, glutamine, BCAA

HP mozesz walic 1,5 miarki czyli 30g. Smak mega nie dobry ale kopa daje nie mozliwego. Przydala by sie jeszcze jakas kretka po treningu bo w oby dwoch stakach jest jej troche malo. Mozesz kupic 2 listki TCM i np 2 kaps po treningu wrzucic + jakies carbo.

TCM ma olimp, a nie trec (tak na marginesie) bierz j/w kolega rozpisal, czyli w przeliczeniu na kapsy: DNT: rano 4 - 5cps, DT; rano 4 - 5cps i po treingu 4 - 5cps Na przyszlosc uzywaj wyszukiwarki

z tym KA z Bio-tech to ciezko powiedziec czy jest to prawdziwe KA czy nie roznie opinie , co do TCM to podobnie jak zip nie ma roznicy czy bedzie z Olimpu czy Activity

tcm: 10g dziennie w 2 porcjach po 5g... DT: pierwsza rano druga po treningu DNT: pierwsza rano druga po poludniu nie koniecznie na pusty zoladek zawsze musisz brac mass xxl wg brakow w diecie lub jako zastepstwo posilku

Dzięki za odpowiedzi. Glukozy ile? 25 g chyba styknie? A ile w przypadku brania tauryny? I czy bezpośrednio z TCM czy trochę później trzeba tego dostarczyć? Pozdro.