a nie za duzo tej kreatyny jak na stala suplementacje ????? ja teraz jestem na tcm i biore 2 x 4kapsy a podobno powinno sie brac przy stalej 0,03g/kg ??
z własnego doświadczenia wiem ze dwie formy lub więcej kreatyny działają na mnie lepiej masa ( obwody) np nitro 2+ tcm lub mono niz samo nitro 2 .Jeśli będę mógł bede dostarczał z posiłków a jeśli nie będę mógł to z suplementów .Czy doradzicie mi czy mam sobie sam wybrać? .
a co myslicie o 2 duzych puchahc CP? białko system protein 80! bcaa myslicie ze bedzie zbedne? ja bym chetnie wrzucił! mam witaminy a-z hi-tec! ddo tego mysle ze glucetyl, zma apteczne a tribusteron bym wzioł poprosut tak na spróbowanie czy mnie ruszy czy nie... lat 18 :D heheh! gainera nie chce bo ostatnio na cyklu na krecie i mass xxl to 8 kg [...]
Jak juz jest tutaj cos o cp to mam pytanie. Po jakim czasie czuliscie przyplyw sily poc cp ? Bo biore juz ponad 3 tyg z tautynka i zma i narazie bez rewelacji ?? Lepiej juz mi po tcm szlo !
hp jest bardzo dobry co do dzialania przynajmniej w moim odczuciu bardzo sobie chwale jedynie na co mozna nazekac to na rozpuszczalnosc i smak ja bym dokupil tcm/ka/Cp/hp do wyboru zalezy od tego ile chcesz wydac wyniki koncowe i tak beda podobne.
"Mono + Carbo 2x , Shock + storm, " zgaduj zgadula co nie pasuje w tych zestawieniach ? nie widze sensu robienia cyklu na TCMie razem z Mono. 300kapsow mono na 2 cykle ci starczy... po 150kapsow na cykl dzienna porcja 4 kapsy. szczerze to robiac doswiadczenie na sobie biorac 2x po 5gram i 1x 5 gram nie zaowazylem roznicy... to po [...]
Do rozpoczęcia już tylko 4 godziny... a będzie się działo- warto przyjść i spróbować- bo poza nagrodami dla najlepszych wśród wszystkich uczestników odbędzie się losowanie zestawu pocieszenia, ponadto dużo gratisów i jak zwykle u nas super promocje... między innymi: Olimp Gainer MCT 1kg- w promocji 3+1 Olimp Profi Whey Mass 1kg- w promocji 3+1 [...]
tego chlopaczka to ja bym raczej nie sluchal tcm wszystkie to samo praktycznie (oprocz walka jakim jest biotech) najlepiej wychodzi cm3 i ma ladne pudelko powied czego ty chcesz aktualnie? masy czy rzezby? a moze oba jednoczesnie ?:D
bimiu a co myslisz o stosowaniu kreatyny przez cały okres startów?(maj-sierpień) bo od zakończenia cyklu mam jakies leki ze po dostawieniu kreatyny wszystko co na niej wypracowałem przepadnie:( tylko nie wiem czy jak bede tak dłułgo brał kreatyne to i tak organizm nie bedzie jej juz tak dobrze tolerował co o tym myslisz? która opcja jest lepsza [...]
W sumie jak pisalem wczoraj to jest za duzo kreatyny na jeden cykl Cp= 70 porcji Hp = ok. 15 razem masz 85 co starczy Ci juz na cykl TCM/Crester sprzedaj/oddaj/zostaw na inny cykl. Dawkowanie po dwie porcje dziennie rano i przed treningiem na ostatnie 15 dni cykl przed treningiem daj HP
co do carbo a dextro to chodzi przede wszystkim o lapanie fatu-po dextro wieksze prawdopodobienstwo jesli masz do tego tendencje no i carbo zawsze mozesz dodac jako uzupelnienie posilkow/domowy gainer etc. co do witamin to mozesz zapodac cos tanszego z apteki- sprawdzi sie jak kazde inne witaminy co do krety to moze skoro masz wiecej kasy do [...]
" Minely juz 2 tygodnia jak chodze na silownie " faktycznie to JUŻ kawał czasu! "Trec HMB formula caps TrecL-glutamine extreme 1400 Olimp Vita-min multiple sport Trec Amino muscle 16.500 Olimp TCM trec Mass XXL" zestaw bardzo nieprzemyślany, przy takim poziomie tkanki tłuzsczowej kupno gainera mija się z celem, za kasę [...]