tcm

No niby najbardziej ekonomiczny wydaje się być TCM, ale opinie co do tego środka są podzielone, niektórzy bardzo sobie chwalą inni narzekają. Nie mówię, ze jest zły, rozważam cykla na jabłczanie i zbieram info, a co do TCM są one różne. Wiesz, niby mono to też mono, niektórzy wolą Vitala bo tańszy a jednak inni dokładają do Kaizena czy Ultimate. A [...]

[...] kreatyne brać cały czas , czyli np biorę miesiąc dwa miesiące przerwy i znów to samo pudełko i tak cały czas? / jeśli bd to z głową to możesz, tj 2 miechy cykl, 2 miechy odpoczynek od cyklu i tak non toper. 4. Ile powinna trwać przerwa przed następnym pudełkiem? Dziś np skończyłem pudelko tcm , kiedy mogę kupić kolejne? / tyle ile trwał cykl

w sumie starczy DT rano i po treninug 5g TCM przed Shock NT rano i w ciągu dnia 5g TCM witaminy, omega-3, lecytyna, zma reszty nie trzeba.

No to moze byc Nitrobolon2 i Olimp TCM Mega Caps 150 kaps. bo na tyle mu kasy starczy a jak za malo tegoi jablaczanu to bedzie musial wziasc mono.jesli moze byc 500g nitro i 150kapsow tcm to jeszcze napiszcie jak ma to dawkowac.I dzieki za poprzednie odpowiedzi.

za 200 zl 2x Nitro II sie nie zmiescisz.. ale np Nitro II + TCM tez bedzie ok albo XPE + mono 300 Vitalmaxu albo 2 x tcm + carbo itd

ja cwiecze prawie rok krete bralem 2 x mono i zwykla tera che ten TCM waze 55 kg a wzrost 165 cm jakos diete mam ale kalorie niewyliczne idealnie bo i tak musze roibc nadmiar kalori na zdobycie wagi .ale mniej wiecej 4000 kcl dziennie bez gainera wiec co polecicie do TCM ?

a po ilu byles cyklach na mono ? i jakie efekty w kg i wycisku po tcm ? jesli bral ktos TCM to niech sie pochwali wynikami Zmieniony przez - Rafal1990 w dniu 2005-09-14 16:11:02

Assault z 30 min przed treningiem Witaminki do posiłku najlepiej śniadanie Monohydrat możesz dać 5g rano a po treningu TCM 5g lub na razie pojechać na samym mono lub TCM. w DNT 5g BCAA 1g czystego BCAA na 10kg m.c. przed/w trakcie treningu. Po też możesz dać jak masz dużo. AAKG możesz dorzucić przed treningiem jak assault słabo będzie cię [...]

DT rano lub po treningu 4 kapsy TCM DNT 4 kapsy TCM z rańca albo po poludniu w kilku godzinnym odstepie od KO taka ilosc kreatyny w dwoch porcjach dziennie(razem z KO) bedzie ok

1 kaps TCM = 1400 mg jabłczanu kreatyny więc 3 kapsy TCM = 4200 mg jablczanu kreatyny 3 kapsy dwa do trzech razy dziennie i będzie ok. Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2006-04-08 18:53:01

tcm moium zadnie nie powinno zatrzymywac wody majc do wyboru tcm i mono zdecydolwbym sie na mono z wtzej wymienionego powodu

Ja osobiście wole TCM jak już wcześniej ktoś napisał dzięki TCM'owi rośnie czysty mięsień a mono pompuje : ) Pozdro

[...] prawie wrecz identyczne pod wzgledem budowy, ale i tak trudno by bylo jadnoglosnie stwierdzic ktora forma jest najlepsza, tak wiec roznice zdania zawsze beda. ja wole cee od tcm jablko srednio na mnie dziala. w swoim zyciu mialem 3 cykle na jablku bylo to cp, tcm, cm3 kolejnosc nie przypadkowa. i szczerze cm3 dzizlalo duzo lepiej niz pozostale [...]

porcja shocka przed trenem, 5-6g tcm rano lub po treninigu w DN: 2 porcje tcm

No Ja bym na Twoim miejscu zrobił z tego dwa cykle... 1. Super Pump CP TCM 2. Meso Mono i powinno zostac z 1 cyklu CP albo TCM to dołożysz. MUSCLETECH NITRO-TECH - wg braków w diecie.

DT: 4kaps TCM na czczo nitro2 po treningu shock przed tren DNT: 4kaps TCM na czczo nitro2 pora treningu

dobre bedzie takie polaczenie? po dodaniu scorcha? DT: 4kaps TCM na czczo plus 2 tabsy scorch scorch 2 tabsy przed treningiem nitro2 po treningu DNT: 4kaps TCM na czczo plus scorch nitro2 pora treningu plus scorch nie ma przeciwskazan brania w jednej porcji jabczknu i spalacza rano? moze wieksze dawki scorcha powinnem brac? prosze o opinie pozdro!!

Dobre,ale ja bym wziol carbo zamiast dextrozy, reszta ok DT: rano 5g mono + 30-50g dextro, po trenie 4-5 capsy tcm i tez mozesz zapijac dextroza DNT: rano tcm 4-5 capsy+dextro, w czasie trena 5gmono+ dextro Witaminy z rana, zma przed snem 1tabs zuricas +4tabsy filomag Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-20 12:42:41

a są w ogole jakies stacki majace w składzie MONO i TCM?? w sumie połączenie MONO i CP jest bardzo polecane i na mnie w zeszłym roku działalo... ciekawe swoja droga czy tak fajnie działał na mnie sam CP czy też kreatyna w nim zawarta. gdy zrobie MONO i TCM to bede wiedział... dzieki za rady!

hehe noo trzeba było:):) w głowie to mialem ale napisac nie napisałem. Dobbra czyli tak koncowo. Jak zostało mi tego Nitro II to dokupienie małej puchy i bede mial ok 600g. CZy jabłko np TCM lub tak jak wspomniałes Cp. z tego co tak patrze to najekonomiczniej bedzie TCM lub poprostu nitro. Dawkowanie: DT: RAno -Nitro przed t-KO DNT: rano_Nitro [...]