tcm

..rywalizacja dla 2 osob ( cel masa, przy jednoczesnie jak najmniejszym wzroscie poziomu bf) -TOP 10 DLA MĘŻCZYZN -THERMO SHAPE PLUS -TCM PRO 1000 (300 szt)/ NITRO SHOCK(670g) / CREATINE POWDER(500g)---> tutaj jedno z ww. do wyboru jako dodatek do CREA SHOT -CREA SHOT -WHEY PROTEIN CONCENTRATE XTREME (2000g) -jesli istnieje mozliwosc, [...]

tylko nie kupuj TCM olimpu zero efektow, a byl to moj pierwszy cykl.

beta - alanina plus bcaa xtra i tcm sporo pobiegaj regeneruj sie po kazdym treningu recovery 2.0 zarzuc tez firestarter przed treningami zrzucisz pare kg poprawisz wydolnos i wytrzymalosc Pozdrawiam

witam, dzieki za rade, wczoraj dostalem podobne uwagi od sprzedawcy w Vitamin Shop...oczywiscie slucham sie madrzejszych, wiec podstawilem do diety MCT i ZMA, oraz mniejsza przerwa miedzy ostatnim posilkiem a treningiem, 1.5h przed silownia i 1.45h przed basenem max, dietka wyglada nieco inaczej teraz 6.30 pobotka 4*cm3 z sokiem z winogron , [...]

Poczytalem troche o KRE-ALKALYN i tak za duzo sie nie dowiedzialem...kazdy pisze co innego (w zasadzie zawsze tak jest) pozostaje przy mono i bedzie to powiedzmy: TCM MEGA CAPS olimp ( choc na forum znow znalazlem jaklies stacki (matrixy)...znow nie mam pojecia co to) A co do kreatyny...wskazane jest picie wody do niej ale ile?Kiedys(dawno temu) [...]

Została mi prawie cała paczka TCM Pro, więc w takim razie użyję tego + kupie beta alaninę. Dzięki za pomoc

kumpel tez tak raz mial... zaczal brac CP plus tcm CP 2x dziennie przed trenem troche wieksza dawke i 2 tyg tez mial. Robil klatke 2x w tyg na sile.... niby mu cos sila skoczyla. Robil trening niemieckich ciezarowcow po zawodach dokonczyl cykl. Nie doradzam Ci tego tylko mowie jak bylo niech jakis ekspert ogarnie. pzdr

QUEBLO no to u Ciebie tez jest dziwne, tcm nie zalewa takze nie wiem co Ci tam spadlo, pewnie "swietna" diete miales po mono moze sie zdazyc, niektorzy ostro woda nachodza i puchna, ja osobiscie zawsze te 2kg zgubie po cyklu

Na sile to nie pakuj 700 pln kp TCM olimpa i zma witaminki bialo gainer do uzupelnienia diety i w zupelnosci styka. Wyjdzie cie to z jake 300 gora 350 pln

Witam ja brałem cm3 i miałem dobre rezultaty,ale mysle ze tcm tez jest ok.

Danielo CM3 to jablczan kreatyny czyli z angielskiego Tri Creatine Malate co w skrocie oznacza TCM

Jabłczan (np TCM olimpu, lub jakikolwiek inny) oraz np Thermo Speed Extreme również olimpu (nie żebym przepadał za tą firmą, ale ten produkt jest dośc tani i ma w miare dobry skład). powinno wystarczyć, kluczowym zagadnieniem jednak jest dieta. bez diety nie ma sylwety. sorry vinetou, takie jest życie.

WItam wszystkich, kontynuuję temat bo chyba nie mamsensu zakładać drugiego ... Obecnie jestm po miesiącu brania TCM olimpu (skończył się), został mi jeszce kilka kapsułek Thermo Speed Extreme więc nadal je biorę, a pytanko mam takie: Rozumiem że teraz powinienem zrobić przerwę po kreatynia, jak długą i czy coś w tym czasie powinienenm brać ? Czy [...]

Żeby nie zakładać nowego topicu: Zdarza się, że kod kreskowy i hologram umiejscowione są w dwóch odległych od siebie miejscach i tak muszę wycinać pół opakowania po TSE, już widzę, że będę miał problem z opakowaniem po 300 kaps TCM, a strach pomyśleć co będzie, jak taki numer wywiniecie na dużym białku, jak ja to wyślę? Czy mogę w takich [...]

Jeżeli nie chcesz "spuchnąć" to nie stosuj monohydratu który powoduje retencję wody, możesz stosować nowsze formy kreatyny np. TCM. Ja osobiście preferuję mono.

Ja bralem i polecam: -TCM -Mono -Beta-Alanine -Glutamine (Tutaj sprawa dyskusyjna w sumie bo placebo %-) ) -BCAA 3:1:1 -ZMA -Witaminy -Pump -Potas -Magnez+B6 -Arginine -DAA

Mozesz dac mono po tcm jedz dobrze a efeky beda nastepnym razem uzyj wyszukiwarki

cell pump to cos wiecej niz jablczan TCM to sam jablczan

masz regulamin dzialu - nie rozumiem dlaczego nie wypalniles ankiety i jeszcze prosisz o nie kasowanie tematu. gainery wg brakow creamass bralbym jedynie po treningu z TCM codziennie rano Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-23 15:55:42

[...] i wzrostu suchej masy,, 1. endomorfik, bf ok. 17% 2. 18 lat 3. 77/176 4. 14 miesiecy z przerwami 5. sucha masa miesniowa i sila 6. trec xxl, trec whey 100, vitalmax mono, tcm powder, bcaa 7. - 8. - 9. ok. dwa miesiace 10. b- 2g/1kg , ww 4g /1kg , tl 1g/1kg . zapotrzebowanie 2500, jem ok. 2600/2700 11. do 250zl 12. - Zmieniony przez - jax_10 w [...]