słodkie

[...] Gdy będziesz starym żołnierzem biegac będą młodzi a Ty będziesz spał dłużej - tak jest zazwyczaj. W czasie wolnym jednak możesz pocwiczyc, żyj dobrze ze starymi i rób im słodkie kawy to szybciej zasną. Gdy dostaniesz pytanie " Falowo czy regulaminowo ? " Cisniesz z przekonaniem " FALOWO " bo zrobią z Ciebie szmatę a na [...]

[...] mąki. Oczywiście nie zjadałem jak kiedyś pół blachy tylko jeden kawałek:-) Powiem tak , według mego mentora mogę jeść prawie wszystko, unikając cukrów (batoniki bułeczki słodkie itp) produktów mocno przetworzonych czy nafaszerowanych nie wiadomo czym. Mam jeść zdrowo oraz pilnować ustalonych gramów i nie przekroczyć, że tak powiem progu [...]

[...] poczekaj tydz i jak nie pójdzie, zwiększaj kalorie. Jedz 5 pełnowartoścowych posiłków dziennie, na noc najlepiej białko plus tłuszcz (twaróg i oliwa z oliwek), przegryzaj orzechy włoskie do lunchu, w międzyczasie jak masz parcie na słodkie to bakalie i owoce (ale też wliczaj do bilansu). Czytaj dział Kuchnia żeby uniknąć monotonii i jedziesz.

[...] tylko trening insanity i nic więcej . Tam sa 2 razy w tygodniu dodatkowo ćwiczenia abs co zawiera sporo kombinacji plank + w piątki robię abs lvl2 . Staram sie pilnować diety ale nie swiruje w tym kierunku(sporo piwa sie przelewa:) i czasem jakies słodkie . Fast food i chipsy tez :) ) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-09-03 21:07:52

[...] gdybyś wrzucił tutaj rozpiskę, jak wygląda obecnie Twoja dieta. Niejadanie śniadań to błąd. Do szkoły możesz brać np. serek wiejski z jakimiś orzechami. Wywal słodycze i słodkie napoje. Większość owoców to sam cukier, więc jadanie ich na śniadanie to niezbyt dobry pomysł. Postaraj się także wyeliminować pieczywo, lub przynajmniej przerzuć się [...]

Moja dieta? Hmm, jadę rano do szkoły to w sklepie coś kupuję, przeważnie białe pieczywa lub bułki słodkie i do tego jakieś napoje, przyjeżdżam do domu, jem to co mama ugotowała (do tej pory nie chciało mi się przygotowywać posiłków) i na kolacje sam sobie robię jakiś posiłek, najczęściej białe pieczywo. @EDIT Na siłownie nie mam jak chodzić, [...]

robilem tak ale za slodkie to wychodzi GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

Najlepszym sposobem na nie jedzenie slodkosci jest nie kupowanie ich i nie sprowadzanie do domu (a jak juz sa to dobrze je schowac). Po kilku tygodniach/miesiacach stosowania odechce ci sie zrec slodkosci Polecam na mnie zadzialalo 2 sposob: poszerz swoja wiedze na temat dietetyki i dowiedz sie jakie procesy dzieja sie w twoim organizmie. [...]

Na początku mi nie smakowało, bo takie niby słodkie, niby mdłe, ale się potem przyzwyczaiłem. Ale i tak lekko kwaskowaty twaróg najlepszy

Masz dużo źródeł węglowodanów ,skoro nie lubisz ryżu i kaszy do nie ma sensu jesc na siłe . Zamiast tego możesz jeść makaron , ziemniaki słodkie , płatki owsiane , pieczywo razowe i zapewne jeszcze cos by sie znalazło o czym zapomniałem . Można to przyrządzić na wiele różnych sposobów ,dlatego napewno znajdziesz cos dla siebie :)/

Dokładnie %-) Na siłowni jak widzę niektórych z 4-5 szejkerami w szatni to mi się śmiać chce. Jeszcze jakby wyglądali... ale zazwyczaj to niedokształceni zapaleńcy, którzy na śniadanie wpierniczają chleb z serem... ale białko jest w szejkerze %-) Myślę, że wiem skąd to się bierze. Serio. Zauważyłem w klubie, w którym 98% ludzi to odchudzający się. [...]

Napewno jest wiecej izolatu soi. Tez jem to bialko jest bardzo slodkie co moze swiadzczyc, ze jest duzo soi Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]

Piwko z roidzmych browarów to "niebo w gębie" w porównaniu do tych "komercyjnych" lubuskie i zachodniopomorskie- piwko o nazwie Noteckie (jasne-gorzkie, ciemne słodkie dla Pań ) do nabycia w biedronach lub Piotr i Paweł gorąco polecam.

BIAŁA CZEKOLADA rozpuszalność ok, delikatna piana - po rozrobieniu z wodą nie za słodkie, smak trudny do opisania coś pomiędzy wanilią a czekoladą, generalnie do wypicia, ważne żeby sponiewierało:) nie ma co się spodziewać po takim białku wyżyn smakowych, lekki posmak chemii %-)

A E R O B Y - spacer z psem, bieganie za pilka, szybki marsz i ograniczaj slodycze i slodkie napoje. Nie mowie ci, zebys to calkowicie odstawil, bo masz dopiero 13 lat, ale nie wpieprzaj wiecej jak "jednego slodycza" w dniu w ktorym jestes aktywny fizycznie. Masz dopiero 13 lat, metabolizm moze ci sie zmienic, ale lepiej dmuchac na [...]

[...] i jak na razie same pozytywne opinie :) także super, bo wiesz też mam wrażenie że mało informacji o tym jest jak szukałam- a fajnie od konkretnych osób dostać opinie. A ja właśnie przed okresem różnie raz mnie ciągnie do słodkiego raz nie xd Ale ogólnie słodkie uwieelbiam :) Ale to chyba jak każdy człowiek no nie , dzięki Ci Madzia, miłego!

Hehe były okresy, kiedy np szedłem na grilla ze swoim zestawem: cycek, twaróg i orzechy, i luzik, nie przejmowałem się, czy ktoś coś powie ;-) Teraz mam tak ułożony tydzień, że ładuję piątek po treningu i całą sobotę, więc jak gdzieś idziemy, to jem co dają :-) Szczerze, to po 2 tygodniach już nie czułem parcia na słodkie, mogło leżeć na stole.

[...] lata> ciekawe czy zadziała 1. Nikt by Ci tu diety nie ułożył 2. W twoim wieku diet ckd czy rygorystycznie przestrzeganej diety zbilansowanej stosować nie można. Odstaw słodkie, odstaw napoje gazowane, odstaw fast foody, odstaw smazone potrawy, odstaw nadmiar soków. Zmien pieczywo biale na ciemne. Staraj się jeść kurczaka, ryby, twaróg, [...]

Panowie znawcy. Mam serię Napo 06049643 3 EXP 09.2013. Tabsy niezbyt twarde, błyszczące, smak chooojowy bardzo, z początku słodkie, później jakby gorzkie, walą chemią strasznie w paszczy, jak się rozgryzie. Jadł ktoś? Pozdrawiam wszystkich. Zmieniony przez - Rysiek01 w dniu 2011-12-11 16:05:29 [...]

Najepirw zacznij od zmiany nawykow zywieniowych -> 10 wskazowek zywieniowych.Wiadomo - odpuscic slodkie napoje,owocowe przetwory,jasny chleb,fast foody,chipsy,slodycze i cale to zlo,ktore nam najbardziej smakuje Na silowni trening silowy + po kazdym ok 40min aerobow. Odzywki sobie odpusc.Najpierw trzeba sie wziac za nawyki,a potem ewentualnie [...]