SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoła

  • [...] z klubu tekże wypłacano odszkodowanie. Mało tego,za szkody wyrządzone na obozie judo (klubowym,nie jakimś szkolnym) też płacili i za kadrowe też. Wiąże się to z tym,że szkoła ubezpieczała na 24 godziny. Z uczelni też mi zapłacą,gdy do urazu doszło na treningu Ale to już inna firma. Cynik,zdaję sobie z tego sprawę,ale PZU chyba niezbyt [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9967 Data: 2008-12-29 08:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czulenko - Saida dobrze mowi. Ubezpieczenie szkolne obowiazuje na treningach...jak i w kazdej czynnosci, ktora robimy po za szkołą. Sam mialem kilka razy wyplacane. Po za tym u mnie w klubie chyba jestesmy jeszcze oddzielnie ubezpieczeni od wypadku podczas treningu itp.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9967 Data: 2008-12-29 09:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkola ochroniarska...chodzi ci o licencje pracownika ochrony i zwiazane z trym badania?? Zmieniony przez - mały666 w dniu 2007-10-21 00:12:19

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2007-10-21 00:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki okołotreningowe na diecie tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy większej ilości. Ankieta: Cel: masa mięśniowa. Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 62 Wzrost : 174 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : szkoła. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW w domu. Odżywianie : Zakaz słodyczy, lubię kawę i Coca-Colę zero, dieta na zdjęciu. Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2017-01-02 20:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na to lekarze?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No wiesz jeden lubi siłownię, a drugi nie. tak samo jest ze szkołą.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8953 Data: 2004-08-30 09:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tolerancja na efedryne bardzo szybko rosnie, po miesiacu ciaglego brania bedziesz musial lykac juz naprawde spore dawki zeby dzialalo... A to juz srednio bezpieczne jest. Pomijam juz ketiofen bo to wyzsza szkola jazdy...

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10314 Data: 2006-04-26 17:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co do cyklu masowego to zaczynam bo juz nie moge w lustro patrrzec- szkola sie skonczyla 19 ostatnia ustna matura i zaczynam cyklona bo wygladam licho i na silownie prawie nie chodze

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10314 Data: 2006-04-30 09:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę-proszę o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do szkoly) -Talerz mleka z musli,garść rodzynek i słonecznika ,twaróg chudy 125g,z 6kapsułek tranu(3g) 300ml mleka ,rodzynki,tawaróg,orzechy,płatki owsiane II śniadanie(szkoła) 2 podwójne kanapki z chleba razowego z rodzynkami-w środku plasterek sera i szynki,jabłko odzynki wywal dodaj warzywa,piers z kuraka(położony na chleb)oliwa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2006-01-26 15:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amerykanska szkola mowi 300mg clomidu 1 dnia ale rzeczywiscie to dla tych co znaja reakcje swojego organizmu na Clom

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12428 Data: 2011-01-26 13:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas D-asparaginowy (DAA)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja własnie rozpoczełem 2 cykl na DAA i za 2 razem nie jest tak fajnie jak za pierwszym aczkolwiek moze zwiazane jest to z tym iz redukuje i jestem przemęczony praca,szkola,praca:)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8303 Data: 2011-06-10 11:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wrócić do normalności???

    Post
    Trening w domu

    Mam taką wątpliwość. Ostatnio zauważyłam, że wogóle nie mam ochoty jeść rano, za to popołudniu mam małe ataki łakomstwa. Jest jakoś tak, że rano, przed szkołą jem śniadanie (200-250kcal), w szkole jem jakeś jabłko, czy banana, potem dopiero koło 16.00 obiad (300-600kcal) i między tą 16.00 a 19.00 jem pozostałe kalorie, tak, żeby dobić do [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 9797 Data: 2003-05-27 19:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak shihan, za co go lać?Czasami wystarcz takiego głupka zdecydowanie odepchnąć rzucić porządną wiązane i iść dalej.Możesz też przywalić w h..a i udać że go znasz,ta sama szkoła,jakaś impra kumpel kumpla, a potem z szerokim bananem na gębie powiedzieć że taki podobny ,pomyłka sorki -cześć itp.Nap*****... to nie wszystko,trzeba jeszcze pomyśleć [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2005-04-16 11:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uważasz, że tzw. "polska szkoła" sportu jest/była zła? Powstała przecież pod patronatem ZSRR. A jak ono też było złe, to skąd się wziął np. Fedor czy bracia Kliczko? Co do wcześniejszych lat to też wiadomo, że nie było źle w europie środkowo-wchodniej(w Mistrzostwach Świata w piłce nożnej braliśmy udział dochodząc daleko, a teraz [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2006-11-29 17:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za 35 zł, to możesz odśnieżyć przed szkołą na limuzynę dla wuxii - cena została podniesiona do 350

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5445 Data: 2011-02-14 20:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze historie ze stagnacjami ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moja historia ze stagnacja: cwiczylem intensywnie, w lapce osiagnalem 40 cm, potem zaczelo stawac, lape sie robilo coraz ciezej, ogolnie lipa. zrobilem sobie jakies 2 msce przerwy i znowu zaczelo leciec, straty z tego co mi spadlo odrobilem bardzo szybko, a nadbudowa tez byla bardzo zadawalajaca, ogolnie radze zrobic dluzsza przerwe w treningach [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2004-08-11 15:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobicie pomoc

    Post
    Sztuki Walki

    [...] strasz chłopaka. Jeśli nie miałeś wcześniej problemów w szkole(z zachowaniem) to do poprawaczaka nie trafisz. Biorąc pod uwagę również to że się już przeprosiliscie(czyli że szkoła nie jest przeciw Wam) i że rodzice obu są za wycofaniem sprawy mysle że skończy się tylko na jakiejś nagannie w szkole. Piszes ze obydwoje bylicie na obdukcji...jeśli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2008-12-18 22:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] b:18,7 w:3,7 t:4,7 DAJ CHUDY 2.Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 100g- b:7,9 w:50,5 t:3,7 3.Mleko 2% 200g- b:6,8 t:4 w:10 4.Oliwa z oliwek 10g- t:10 II SNIADANIE(szkoła)10.35 1.Szynka z piersi (kurczaka, indyka)100g- b:21 t:1,2 DAJ TU KEFIR I ORZCHY WLOSKIE 2.Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 100g- b:7,9 w:50,5 t:3,7 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2005-09-08 10:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, przy masie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu masz zaiste racje, ale głównym czynnikiem, który pozwala mi dopiero do lutego zacząć, jest szkoła W tym semestrze nie znajdę czasu na tyle treningów, a w drógim to już się zobaczy, będę sobie mógł pozwolić na drobne znirzenie poziomu w budzie. Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5954 Data: 2003-10-07 14:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - Siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem co ci doradzic ja ryzykuje ja mam 14 lat i chodze na silke juz 4 miesiace i narazie mialem 1 kontuzje jak mozna by to tak nazwac przeciazylem wiazadlo jedno i musialo sie leczyc z 4 dni ale to tylko to a z tego co slyszalem to jesem za mlody bo chyba od jakos 17 lat mozna cwiczyc mimo ze np w szkola sa silownie i nauczyciele pozwalaja [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12917 Data: 2007-11-28 20:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Problemy z odżywianiem kierować tutaj. Filozofii na początku dużej nie ma - policzyć potrzebne białko, węgle i tłuszcz. Do diety wsadzić ryby, warzywa i owoce, wyrzucić słodycze/cukier. Zwracać uwagę na indeks glikemiczny; weglowodany czerpać z ryżu, płatków owsianych, makaronów durum, chleba ciemnego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2013-01-23 22:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)