stronie

W związku z pojawieniem się na stronie internetowej strongmanpolska.com informacji o dożywotnim zawieszeniu w startach strong man Jarosława Dymka informujemy wszystkich kibiców i sympatyków tej dyscypliny sportu, że od decyzji tej Jarosław Dymek bedzie się odwoływał. Decyzja o zawieszeniu, jest elementem gry jaką prowadzą obecni szefowie Polskiej [...]

[...] to masa, masa, masa Słabe punkty góra klatki, barki, przypilnowanie brzucha Jak pisze dziś w ww topicu nie ma efektów czekam na sugestie co zmienić... Dokładny opis na 2 stronie tamtego tematu tu wstawiam dietę jaką stosuję(z kommentem) Rano ok 6.30 mono+glukoza (jako, że mam swoje zdanie nt ww prostych na puste bebechy to staram się przy [...]

[...] (np. rodzice). Reszta będzie obowiązana do okazania dowodów osobistych. Zawodnicy muszą mieć również aktualne ubezpieczenie NW oraz zaświadczenie od lekarza medycyny sportowej o braku przeciwskazań do startu. Więcej informacji u Mirosława Oknińskiego (namiary na stronie www.valetudo.pl oraz www.graciebarra.pl). Następne info niedługo.

[...] treningowe. Proszę o wrzucanie maksymalnie 2-3 postów do 1 posta. Na dniach wprowadzimy techniczne ograniczenie do wrzucania większej liczby filmów. Za duża ich ilość na 1 stronie tematu znacznie spowalnia szybkość wczytywania się strony, prosimy więc o segregowanie swoich propozycji do 2-3 filmów na 1 post i 5-7 zdjęć , dzięki! W celu [...]

[...] nogą na bieżni i noga poleciała mi do tyłu. Nic mnie nie za bolało jedynie takie dziwne uczucie poczułem. Teraz przy pełnym wyproście lub zgięciu odczuwam po wewnętrznej stronie kolna takie dziwne uczucie, nie jest to ból ale jest takie troszkę nie przyjemne. Dodam, że podczas treningu dotknąłem wewnętrznej strony kolana i poczułem coś w [...]

[...] z popularnego portalu aukcyjnego ? Działa czy fake ? Kupiłem z tydzień temu ponad i zastanawia mnie wygląd opakowania. Nie ma naklejki supplement facts pomimo że na stronie neogenici jest z nią. Nie czuje żadnych efektów skoków ciśnienia itp nawet po zjedzeniu 50 mg na raz }:-( ale wiadomo to dopiero tydzień więc może się jeszcze [...]

[...] klasyfikacji drużynowej 1. Niemcy 79 pkt 2. Polska 50 3. Turcja 40 Źródło: http://sport.wp.pl/kat,1877,wid,8937351,wiadomosc.html O zawodach można również poczytać na stronie internetowej Andrzeja Debernego -jednego z uczestników: http://deberny.gwiazdasportu.pl/index.php?mact=News,cntnt01,detail,0&cntnt01articleid=11&cntnt01returnid=15 [...]

[...] tak samo więc przestałem biegać na okres ok miesiąca z nadzieją, że wszystko wróci do normy no i się troche przeliczyłem... Niedawno zacząłem znowu biegać i po pokonaniu kilku kilometrów pojawia się ból w lewym kolanie, konkretnie po jego zewnętrznej stronie. czy ktoś orientuje się co to może być, jak to wyleczyć? będę wdzięczny za każdą pomoc:)

[...] 8kg, 10? Nie mam porównania, te hantle razem będą ważyły 6, więc muszę kupić coś cięższego. Tylko ile cięższego? Co sądzicie o tym treningu? 6 ćwiczeń na nogi widziałam na stronie pewnego trenera i troszkę zmodyfikowałam, warianty desek bocznych też znalazłam na różnych filmikach (wzięłam tylko 3 ćwiczenia, bo wiem, że brzuch też pracuje przy [...]

[...] sport lub inne formy aktywności: 2 razy w tygodniu 1,5h tenisa Odżywianie: staram sie odzywiac zdrowo nie jem slodyczy, chipsow czy innego "junk food-u" ale tez nie stronie specjalnie od miesa choc unikam wieprzowiny z powodu napietego planu dnia moje posilki sa nieregularne i czesto opieraja sie na podjadaniu Cel: szybka redukcja [...]

[...] Obecnie stosuje taki plan: Dzien 1 (plecy) 4x8 podciąganie szerokim chwytem 3x6 wiosłowanie sztangą 3x6 wiosłowanie sztangielką 3x6 przyciąganie sztangi (ciężarki po jednej stronie,druga oparta o rog pokoju) Dzien 2 (biceps + przedramie) 3x6 uginanie ze sztanga stojac 3x6 hammer 3x6 uginanie sztangielki na kolanie 3x6 uginanie sztangi stojac [...]

[...] poniewaz nie moge znalesc zadnich informacji odnosnie dzialania i wplywu na ogranizm (po za tym co producent twierdzi-wzmacniecz aktywnosci). Produkt nazywa sie CRACK (lepiej nie mogli) ,a na stronie producenta widze info "za mocny ze byl legalny". Jesli ktokolwiek mial z tym stycznosc lub wie wiecej niz ja to bardzo prosze o porade. Pzdr

[...] coś z mięśniami, i jeden co na siłce był z 2 razy w życiu o treningach walki nie wspominając. A koleś z kilka lat starszy od nas, wysoki i że tak powiem "masa była po jego stronie" ;) Podchodzimy na przystanek a on stanął między mną a kumplem i do mnie- " pogadamy?" - "nie mamy o czym...*******laj"...on stanął przede mną i mówi "a w ryj kiedyś [...]

[...] prawego jądra. Na moje nieszczęście grałem w tym okresie dość intensywnie w siatkówkę- troche mi przeszkadzało to jajko mało tego pojawił się tępy rozpierający ból po prawej stronie zaczynający się w dolnym odcinku-przy biodrze a ciągnący się aż do żeber promieniując nawet do pleców(na wys dolnych żeber). Diagnoza urologa - ten nowy ból powoduje [...]

[...] opisze gdzie i jak boli: Jak siedze pomiędzy łydką a udami mam 90 stopni zaczynam powoli wstawać i mniej więcej gdy tam tworzy się kąt 135 stopni czuje silny ból po lewej stronie prawego kolana, takie dziwne ukłucie. Wiem, ze o kolana należy dbać dlatego chciałbym spytać co to może być. Od wewnętrzenej strony nogi przy takiej lekko wystającej [...]

[...] stanie. Obecnie sprzęt jest nieużywany . Poniżej przedstawiam wykaz maszyn wraz z ich oryginalnym oznaczeniem dzięki któremu mogą Państwo sprawdzić dany rodzaj maszyny na stronie producenta Lista maszyn: 1. JP-20A Maszyna na mięśnie barków- odwodzenie ramion, 2. JP-20 Maszyna na mięśnie barków, 3. JP-34 Maszyna DIPING, 4. JP-26 Stacja linowa, [...]

[...] http://www.gsmspot.pl/galerie/n/nokia-5230-silver-white_615.jpg Kurtka wiatrówka House, dwustronna, rozmiar XL, czysta, jak nowa, kolor dobrze zachowany, noszona tylko na stronie fioletowej. Cena 30 zł. http://i55.tinypic.com/xaub9g.jpg http://i54.tinypic.com/ic1quf.jpg Kurtka zimowa Deep, kolor zgniła zieleń, długa, taka za dupę , rozmiar S [...]

[...] we znaki (płuca, uda, łydki) jak kostki, jak coś sprawiało mi dyskomfort w biegu to właśnie one. Co dziwne aktualnie boli mnie tylko kostka w lewej nodze, po jej wewnętrznej stronie, ból ten nie pozwala mi biegać. W związku z tym mam kilka pytań - czym mogę pozbyć się bólu na dłuższy czas? razmasowuję kostkę, robię zimne okłady - coś jeszcze [...]

[...] przez taką ilość ćwiczeń nie spalę tłuszczu tylko mięśnie. Czy to prawda? Stosuje się do zasad odżywiania, do posiłków przed i potreningowych zawartych w poradnikach na tej stronie. Mam wagę prawidłową, chciałabym spalić jedynie trochę tłuszczu i wyrzeźbić ciało, a przede wszystkim poprawić kondycję i samopoczucie. Przepraszam, że ta wypowiedź [...]

[...] problem z niesymetryczną talią. Byłam u lekarza, który stwierdził że kręgosłup jest prosty i nie jest to skolioza, a problemem są nierówno napięte mięśnie :-? Po jednej stronie jest większe wcięcie i jednocześnie większa warstwa tłuszczu na "boczku", a po drugiej mniejsze wcięcie i mniejsza warstwa tłuszczu na "boczku" czyli przeciwnie. [...]