stronie

NIe no przyjdę na zawansowaną. Co ja bym robił na początkującej? Chyba tlko rozciągnie by mi się tam przydało, bo z tym u mnie kiepściutko... Także na razie podtrzymuję ten piątek- wypatrujcie mnie Może wezmę sprzęt i trochę poćwiczę jeżeli Maciek się zgodzi Treningi są zgodnie z rozpiską na stronie?

Ostatnio dostałam też za darmo gadżety z firmy Tad-Len. Pisałam do nich na maila podanego na ich stronie. Przyznam, że nawet się wtedy nie wysilałam za bardzo na jakąś kreatywność i napisałam zwykłego maila, więc chyba nie trzeba się za bardzo męczyć z tekstem, żeby coś od nich dostać. Ja dostałam od nich smycz na komórkę: Zmieniony przez - [...]

W której części po wewnętrznej stronie? Punktowo (na górze lub na dole, może po środku), czy na całej długości? Opisz bliżej ten ból - kłucie, tępy ból, który nsila się przy uderzeniu o podłoże?

I temat umarł :( W odpowiedzi na pytanie Stacha zawarte na pierwszej stronie uważam, iż można połączyć trening na masę + redukcję ale trzeba mocno trzymać się diety.

Az sobie musialem przejrzec zdjecia na stronie PZKFiTS zeby wiedziec o czym/kim mowa. Jak duzo sie zmienilo przez ostatnie kilka lat. Z tym ze z punktu widzenia trójboju silowego mozna powiedziec ze wlasnie ten NIGDY nie mial prominentnego miejsca w tej federacji. Z tad przeciez wziely sie kilkukrotne próby oderwania sie, co nie? Zakopane kiedys [...]

nie maja sie czego czepic a prawo jest po ich stronie ;)) chyba ze zrobimy wielka zrzute na adwokata ;)) albo odnajdziemy wsrod nas usera-adwokata duzo nas jest pewnie jakis prawnik tez SFD czyta :)))

tak patrzylem zapotrzebowanie sobie na stronie ale tam przy duzej aktywnosci wychodzi mi ponad 3200kcl a chodze 3x w tyg na silke i stoper 30 min wiec to chyba za duzo kalori licz .

[...] Kowalski 10. Obaj zawodnicy zostali wpisani na liste rezerwowych. Wyniki podawane były jako nieoficjalne . Oficjalne wyniki łącznie z tabelami będą dzisisiaj na mojej stronie. Ogłoszona zostanie liosta zawodników zakwalifikowanych do SIŁACZE 2004 oraz lista zawodników rezerwowych. Jednocześnie informuje że protokoły sedziowskie na życzenie [...]

z artykulu Knife'a na porpzdniej stronie: W rampie siłowej w seriach pośrednich stosujemy mniej powtórzeń (1-3). W wersji masowej liczba powtórzeń może być stała (w zakresie: 4-6). (...) Jak długo będziesz trenował kulturystycznym systemem dzielonym, tak długo będziesz słaby (nie sugeruj się zawodowcami, którzy stosują takie dawki dopingu, przy [...]

[...] miesiączkowych (dawniej chloroza), niedokrwistość. Niektóre zioła trzeba samemu zebrać ze stanu naturalnego lub z uprawy działkowej. Bliższe informacje o ziołach są na stronie http://strony.wp.pl/wp/luskiewnik/fitoterapia2002.htm Niestety to co najcenniejsze nie jest w oficjalnej sprzedaży. Jeżeli poniżej podane preparaty nie pomagają - to [...]

ArnoldS troche przegial na poczatku ale ostatnia wypowiedz na 2 stronie wypas Knife no coz przyznaj sie ze to byla prowokacja z twojej strony ze napisles panu redaktorowi tekst o mma on go opublikowal ufajac w twoja wiedze a pozniej go przechytrzyles i chcesz wskoczyc na jego cieply fotelik... ps Gratulacje

Wierze wam,ale czemu na stronie treca pisze,ze nalezy ja brac tak jak napisalem w instrukcji na poczatku tematu . I jeszcze pytanie,jak dlugo ja mam brac,chodzi mi o tygodnie miesiace ?

[...] takich, co nie jedzą śniadań, kanapek w szkole, a w domu jeden olbrzymi posiłek + kilo cukierków na deser. No dobra, może przesadziłam z tym jadłospisem na poprzedniej stronie, ale trochę nie podoba mi się podejście niektórych, że jak dziecko ma poniżej 15 lat to niech je jak chce tylko niech ogranicza słodycze i dużo biega i skacze. Prawda [...]

ok, a na stronie marbo podana jest wytrzymałość 350kg. Czy to jest łączna waga z użytkownikiem czy 350kg+waga ćwiczącego ?

Mateo - jest duzy problem. Forum dwa razy walnelo mi na stronie glownej ciekawego errora. Grunt ze za pierwszym razem bylo zamieszanie skryptow, za drugim razem moznabylo juz ci baze edytowac. Moja rada - napraw to szybko bo ktos sfd pojedzie. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

haha to ci się udało. Ale której diecie najlepiej się na początek poddać, jest mnóstwo na tej stronie darmowych diet tylko od której najlepiej zacząć

a Ty pipko gdzie miałbyś modować ? na stronie głownej jeszcze nie ma, ale w poniedziałek mhmmm

witam ponownie... Ludzie rzuccie okiem... JAk to jest? Sa dwa rozne Tighty? wklejam sklad tego co jest na firmowej stronie i moim opakowaniu: Thermogenic Proprietary Blend of the following: Caffeine Anhydrous 99%, Forslean 10%, Synephrine 96%, Sclareolide 96%, Pure Guggulsterones E & Z 99% 1:1 Total Mix, Yohimbine 99%, Vinpocetine 99%, [...]

Na stronie ogłosili też K-1 MMA Rules... Kto chce niech czyta (eng)... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Moim zdaniem to nie jest wina masy. Swojego czasu ważyłem 97kg w sezonie przy 191cm i nie miałem problemów. Problem leży albo po stronie Twojej techniki bądź za dużej eksploatacji i braku regeneracji. Nie wiem ile masz lat, ale może za wcześnie zacząłeś trening siłowy nóg bądź ciężkie treningi skokowe na sali, o ile grasz w klubie.