stronie

Sorki za moze glupie pytanie ale do konca nie kumam: Jak wysylam z Polski przelew to musze wpisywac cos w pole "adres odbiorcy" czy wystarczy to co jest podane na pierwszej stronie tego postu?? Prosze o szybka odpowiedz !!

No to wiele mi nie pomogles Chodzi mi wlasnie o ten adres bo na pierwszej stronie posta jest podana tylko nazwa banku.Nie wiem czy bez adresu dojdzie ...

[...] Fundacja Rozwoju Ochrony Zdrowia Bank Pekao S.A. I Oddział Wrocław nr 45 1240 1994 1111 0000 2495 6839 z dopiskiem "JUDOKA" Licytacja prowadzona jest na stronie internetowej http://www.dlakuby.inter-akcja.pl Więcej informacji: http://www.sfd.pl/temat153646 ; http://miasta.gazeta.pl/wroclaw/1,35771,2173582.html Z góry dziękuję [...]

[...] na terenie naszego kraju. Proponuję następujące rozwiązanie: Proszę złożyć wniosek o sfinansowanie leczenia poza granicami kraju. Wniosek w wersji .pdf jest dostępny na stronie internetowej Biura Rozliczeń Międzynarodowych MZ w dziale "Leczenie zagraniczne". Następnie wniosek powinien zaopiniować konsultant wojewódzki w dziedzinie [...]

[...] jak mi sie uda to przez kolegów także na olsztynskich i lubelskich uczelniach i Lubelskim Związku Karate Trad. Może AZS-coś pomogą? I mam pomysł: gdyby na podanej powyżeju stronie była nieco uproszczona wersja do ściągnięcia i druku, możnaby rozesłąć ją do redakcji gazet lokalnych i ogólnokrajowych. Wiem z doświadczenia, że z reguły nie [...]

1.garda technika przechwytujaca kopniecie znaleziona na stronie BJJ obrona przed kopnieciem MMA. mnie osobiscie bardzo sie ona podoba...:) technika rowniez :)szczegolenie 2 i 3 zdjecie ...

[...] twierdzi że nie ma potrzeby czekogolwiek zmieniać w tym czego uczy, a to co niby poznaje w chinach to wiedza tajemna. szanuję go jako czlowieka ale nawet on pisze na swojej stronie o "najbardziej śmiercionośnych technikach" z innych odmian jak wiliama Ch. też do Chin jadą i sie doszkalają - ale czy to ma ma wpływ na to czego uczą? - [...]

[...] sie na 1 trening boksu i od razu zobaczysz, ze garda bokserka UNIEMOZLIWIA zadanie takie ciosu. Podobnie mozesz zapomniec o zadawaniu uderzen w glowe bedac po zewnetrznej stronie boksera, bo dziwnym trafem jego szczeka jest broniona przez bark. Sorki, ale na treningach WT nikt nie zaslania brody barkiem wiec naprawde zdrowo mozesz sie [...]

[...] A głupoty zostały zacytowane ze strony Marka, niewiem dlaczego tak sie boi konkurencji skoro jest wielkim Sifu. Jak można wypisywać takie idiotyzmy na swojej firmowej stronie? Dlaczego ludzie nie zajmą sie po prostu rozwijaniem swoich szkół zamiast oczerniać innych? " REBELIANT ZAWSZE NAUCZA REBELIANTÓW", czy wam to nie [...]

Witam Lejdis, po weekendzie w Zakopanem wracam pełna optymizmu. Wlazłam na Kasprowy, skoczyłam z 14m z liną, nażarłam się jak prosię oscypków... Zouzelina, racja po Twojej stronie -wygląd to "zasługa" każdego jednego grzeszku ("krótka oralna przyjemność"), tyle że wtedy jakoś lodów nie zjadłam, ale były inne niechlubne dzieje. [...]

Przyszłam się przywitać, trzymam kciuki za następcę. :-D Ładnie na tej poprzedniej stronie. :-)

FILM Z WCZORAJ - 72 PODRZUTY JEDNORĄCZ SZTANGIELKĄ 45 KG czyli być twardym jak T-72 KTO CHCE SPRÓBOWAĆ TEGO ZAPRASZAM TUTAJ -> http://www.sfd.pl/_KNIFE__dumbbell_challenge_-_czyli_podrzuty_na_ilo%C5%9B%C4%87_-_kto_zrobi_wi%C4%99cej_-t502563.html KLIKAMY HQ W OKIENKU YOUTUBE PO WYSOKĄ JAKOŚĆ; NAJPIERW "PLAY", POTEM PO PRAWEJ STRONIE [...]

[...] odpuściłam. Obawiałam się jakiejś kontuzji, ale też czasowo nie mogłam tego ogarnac. W tym tygodniu mam inne priorytety. We wtorek tak mnie rozbolał brzuch - po prawej stronie i całe podbrzusze, już myślałam, że to wyrostek, ale to był chyba jajnik, bo ból minął. Często nam takie bolesne owulacje(?), gorsze niż sama @, chociaż czas jakby [...]

[...] wszystkie bioaktywne frakcje bialkowe w takich proporcjach jakie powinny byc, nigdzie nie ma takiego wzorca pewnie cie to nie interesuje, ani to czy aminogram jakiegos białka jest pełny, mnie akurat tak do aminogramu nikt nie ma zastrzeżeń, co z resztą masz dokładnie policzone na 1 stronie. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2013-07-05 12:11:54

[...] tez nie trafiaja sie codziennie, podobnie jak sery biale. Daje zwykle by uzupelnic bialko. Na opakowaniu jogurtu nie ma zadnej informacji na temat skladu. To samo na stronie producenta. Sklad chleba podawalam kilka postow temu i nie zgodze sie, ze jest to silczny i fabryczny chleb. Inna kwestia jest czy mam ufac slowom producenta czy [...]

[...] itd. Oczywiście tylko piszę co usłyszałam na siłce. Dziewczyny niech skorygują :-) O podczepię się. Też nie mam ginekologa na siłce a zależy mi na poprawie ud, szczególnie stronie wewnętrznej. Kiedyś było takie ćwiczenie z calanatiksu na łamanie krzeseł |-) Ogólnie chodziło o to, że siadamy na podłodze. Stopami obejmujemy nogi krzesła i [...]

Dziękuję za odpowiedź. Tak myślałam, żeby chodzić sobie na aerobic codziennie, tym bardziej, że siłownia jest pod drugiej stronie ulicy. Boję się jednak zbytniego przyrostu masy mięśniowej. Rozmawiałam z trenerem na siłowni i powiedział mi, że przy diecie 1200kcal raczej przy wysiłku będę traciła tłuszcz niż zyskiwała masę. Taka odpowiedź na forum [...]

Najgorsze siady po tej stronie Europy. Robisz z tego good-morning squat w wersji z puszczaniem odcinka lędźwiowego. Wszystko do wymiany, dosłownie. Łącznie z tempem, lataniem kostek, wszystko. Tułów ma być bardziej pionowo, ruch jednostajny i nie polegający na podniesieniu biodra i położeniu się.

Co do tych periodyzacji to znalazłem te metody na stronie o wspinaczce, zaraz przeczytam. Jeszcze pytanie z góry podam tutaj bo nie zauważyliście chyba. Dodatkowe pytanie: Jak ma wyglądać progresja ciężaru z serii na serię dla przykładu 4 serie, seria docelowa 65 kg? A co do białka to ja robię tak, że wliczam kalorie z białka roślinnego, ale te 2 [...]

A przypadkiem na poprzedniej stronie nie ma do tego komentarza? Jak chcesz żeby Antoś Ci oceniał, to nie wysyłaj mi pw. Pozdro Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-02-02 19:02:48