spalacze

[...] cel cyklu MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy - nitrobolone 2, animal pump (wszystko ok. 2 lat temu), Mutant massy i białka Syntrax Matrix 5.0 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - tylko gainerki i bialko ;) 9) ilość dni wolnych od kreatyny - ze 2 lata bedzie :) 10) informacje na temat [...]

7) stosowane wcześniej spalacze TSE Dodam iż jest to moja pierwsza przygoda ze spalaczami. Jakie dawki dać? w takim razie to sie nie zgadza:D db daj 1 rano i 1 przed obiadem/treningiem

Wiek, jakie spalacze wczesniej, piles kawe itd ???

NICK: PŁEĆ:m WIEK:23 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER:88 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:108 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY POZIOMU [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: SteStifler PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 37,5 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 79 OBWÓD KLATKI [...]

[...] na tren nie zdecydowal za***iscie androgenny srodek.. jezeli nie masz skonczone 25lat to kompletnie odpada bo po prostu mozesz w przyszlosci nie byc soba moze postaw na spalacze, a SAA traktuj jedynie jako antykataboliki? warto tak dawac sobie po dupie dla szybszych efektow? proponowalbym prosty schemat 1-6 prop 100mg/e2d 1-6 wins [...]

Jak możesz zrzucać odpowiedzialność na czyjeś bary "a Ty jakbyś zrobiła?" spalacze tłuszczu [rzy 800kcal w diecie? Mogę Ci dużo o tym powiedzieć...dzięki takim chwytom mam mega rany (już rany) po wrzodowe itd...Więc dobrze byłoby, gdybyś po prostu czytała dzienniki innych dziewczyn, przyjęła za swe, że tutaj wrzuca się na początku ankietę [...]

Jak chce spalic tluscz to tylko dieta redukcyjna i spalacze. Innej mozliwosci nie widze.

dyma burn extreme, scorch,thyrotherm. btw moja była dziewczyna reagowała lepiej na spalacze przy 50kg niż ja przy prawie 100.

siwy mniej wiecej napisal o co mi chodzilo jak legalne srodki to dalej EC i pod koniec dodaj johe + spalacze miejscowe (lipo)

Na zrzucanie to jest dieta i trening. Spalacze sa na koncowke redukcji. Nie laduje w siebie tyle kofeiny.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:85 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD UDA:65 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:88 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 140x5 WYCISK SZTANGI NA [...]

1)redukuje brzuch i mam dite redukcyjna-dieta z ujemnym bilanaem kcal +trening silowy +aeroby +ew jakies spalacze (tSE i inne) 2)robie dalej mase a redukcja zajme sie na przyszle wakacje.dieta z dodatnim bil kcal (okolo 500kcal na plusie)+trening silowy +ew jakies suple odzywki

Wstaw tu zrzut diety z potreningu.pl. Chciałbym zobaczyć jak teraz jesz. Napisz mi jak się wcześniej odżywiałeś, jakie zmiany robiłeś itp. Jakie spalacze bierzesz. I wrzuć trening, rozpiskę z całego tygodnia.

rosnac nie przestaniesz. ale nie da ci on nic. za mlody jestes na termogeniki/spalacze druga kwestia jestes w fazie rozwojowej, gdzie nawet zbytnia ingerenacja w niska podaz kcal nie jest dla ciebie wskazana. w twoim wieku do kwestii nadwagi, nie otylosci, trzeba podejsc inteligentnie. bardziej skupic sie na wsprowadzeniu "zdrowych"zasad a klasc [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: m WIEK: 30 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od marca wczesniej 4 tyg przerwy z powodu zabiegu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37 OBWÓD BICEPSU: 44 OBWÓD ŁYDKI: 41,5 OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER:86 OBWÓD [...]

[...] musisz zrobić wyrzeczenia co do suplementacji, tu masz fajny art Kamiru na ten temat: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Suplementacja_w_sportach_walki-t395586.html jeśli chodzi o spalacze, to ja swego czasu używałam "Thermo shape" firmy Activlabs, na mnie fajnie działało tylko troche przekraczałam zalecaną dawkę (z 4 na 6 kapsów) Zmieniony [...]

tyle ze ja chce to zrobic mozliwie jak najszybciej, zreszta chcialem w koncu zaczac "przygode" z suplementami bo po spaleniu byc moze wezme sie za powazniejsze rzeczym a poza tym z tego co czytalem to spalacze daja niezlego kopa, i to by bylo dla mnie idealne przed treningiem.

[...] - 81,9kg/193cm staż treningowy - 1,5 roku cel cyklu - czysta masa mięśniowa. stosowane już wcześniej suplementy - Dawno temu : mono,masacra.... stosowane wcześniej spalacze - Lipo Burn , Stack Force. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - Brak informacje na temat diety - mniej więcej jest. przewidziane finanse na cykl - [...]

[...] mnie powinieneś ustawić dodatkowy trening aerobowy który na stałe wpisze ci się w plan treningu, np bieg 30 min 3 razy w tygodniu (koszykówka, piłka nożna itd jak rozumiem to dodatek dla zabawy a nie treningi?). Oprócz tego jak utniesz z diety kalorie, to będzie ci fat leciał na łeb na szyję, nie ma sensu pchać się w spalacze w tak młodym wieku.