[...] Stan zdrowia : W pełni zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : 3x trening siłowy/aeroby 3x trening aerobowy/basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacze rozniste Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Brak wartosci w diecie powyzej: 2300 kalorii, 160/82/140 i co jest nie [...]
[...] z Activ ale oprócz ceny i pobudzenia nic nie dawał.... Oczywiście trzeba zacząć od tego, że spalacz jakikolwiek bez treningu jest bezwartościowy. Jeśli ktoś się bierze za spalacze tłuszczu musi wyciągnąć treningi na wyższy poziom i zapieprzać więcej... Dieta ok, ale zależy na co... Spalacz spala także mięśnie!!!! i nikt tego nie zmieni - taki [...]
nie dorwiesz już starej mamby tak samo jak chociażby Hellfire-a, było jeszcze kilka topowych pozycji. Okrojone składy latają albo po prostu wyeebki. Celuj w sprawdzone spalacze które nadal utrzymują się w necie
[...] wykonania mocnego treningu, - przyspieszenie metabolizmu, co ułatwi redukowanie tkanki tłuszczowej, - zmniejszenie apetytu, z czym wiele osób ma problemy. Lipodrene jest spalaczem uważanym za jeden z mocniejszych. W skład jego wchodzą następujące związki: kofeina, efedryna, fenyloetyloamina, synefryna, tyramina, acaica rigidula, teobromina, [...]
[...] że treningi powodują kontuzje i ludzie są kalekami. Odchudzanie - l-karnityna podobno nie działa; spalacz? Spalacz warto wrzucić pod koniec redukcji, bo najlepszym spalaczem jest dieta. Spalacze niepotrzebnie obciążają trzustkę. Na innych (BCAA, gainery itp.) zupełnie niestety się nie znam. Czytam o nich w internecie i totalnie nie [...]
Skoro zabierasz się za spalacze to pewnie obniżysz też ilość spożywanych kalori zatem polecam także witaminy: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_plus_dla_Kobiet-opis2693.html. Natomiast jak zaczynasz to ten spalacz co ja Ci zaproponowałem będzie dobrym rozwiązaniem. Dawkowanie 3x dziennie po 1 caps. Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-02-25 [...]
[...] ale bez treningu nic Ci nie pomoże...Najważniejszy jest ruch Więc na początek pomyśl o tym, a dopiero później o spalaczu... Pozatym jeśli zaczniesz stosować jakieś spalacze zawierające efedryne to po pdstawieniu musisz mieć silną wolę i zwalczyć łaknienie...które w moim przypadku niestety zawsze wygrywa...Byćmoże mam zbyt słabą wolę
Nie ładuj się na razie w żadne spalacze. Masz dość dużą nadwagę jak na swój wzrost. Wystarczy odpowiednia dieta, odpowiedni plan terningowy i na początku waga będzie lecieć szybciutko. Spalacz zostaw sobie na moment w którym nadejdzie stagnacja żeby dalej ruszyć z kopyta. Poza tym większość tych spalaczy to tylko stek bzdur typu "legenadrny" , [...]
[...] 2) 23 lata 3) 80kg/188cm 4) staż treningowy: 5 lat 5) cel cyklu: masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, AAKG, BCAA, DAA 7) stosowane wcześniej spalacze: Thermo Speed Extreme, Johimbina 8) suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 2-3 miesięczne przerwy 10) informacje na [...]
Cwiczyc przynajmniej 3 razy w tygodniu i jesc wg. takich zasad jak te : -Ektomorfik. Po prostu wcinaj Założenia dietetyczne: ok. 3g (nawet do ponad 4g) białka na kilogram masy dziennie, 30% kalorii pochodzących z białka, 50% z węglowodanów oraz 20% z tłuszczy Ilość i wielkość posiłków: Jedz 5 średnich wielkościowo posiłków. Jedzenie większej [...]
nie ma jednego najlpeszego. opinie są podzielone. najlepsze są spalacze z tzw "gornej pólki", czyli takie jak venom, leviathan, scoorch itp. dzialanie mają dosc wielokierunkowe a sklad zlozony, podnoszą termogenezę, ograniczaja apetyt, aktywizują/pobudzaja psychoruchowo, dzialają na ukl hormonalny itp. dodam ze suplementy to dodatek, i [...]
Witam Czym jest olimp thermo speed ? Olimp thermo speed jest spalaczem tłuszczu. Spalacze tłuszczu mają za zadanie wspomóc proces odchudzania, którego oczywiście podstawą jest odpowiednio skomponowana dieta i trening. Spalacz tłuszczu ponadto może dodać nam energii, której w tym okresie brakuje ze względu na ujemny bilans kcal a co za tym idzie [...]
Że się tak wtrącę. Dylaudio, bierzesz spalacze po to, żeby Cię telepało, czy żeby działały? To, że teraz ten 1g koffy działa na Ciebie mniej intensywnie jak przy pierwszym użyciu nie jest niczym nadzwyczajnym. Nie jestem żadnym specjalistą od odchudzania, ale o ile wiem 'telepanie' nie jest wyznacznikiem pozytywnego działania preparatu, tak jak [...]
[...] glowy czy brac go dalej ? dzieki za odpowiedz Wiesz, może jak na pierwszy spalacz to za mocny on jest? Według mnie powinieneś zacząć od czegoś słabszego, stopniowo brać coraz to mocniejsze spalacze. Moja rada jest taka, spróbuj pić więcej wody niż to robisz aktualnie, być może to jest jedna z przyczyn. Jak się uda to zdaj relację ;) Pozdrawiam
Sterydy w dużej mierze mogły się do tego przyczynić. Spalacze to już przy tym pikuś Taa "wrodzoną wadę serca" - na pewno Kolejny tak? Zbieg okoliczności? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-08-12 14:39:35
[...] na początku pociłem się i czułem go a teraz już nie za bardzo dlatego chciałbym spróbować coś nowego zobaczyć efekty. Chce zlecieć do 83 kg i boje się ,że mi opona zostanie dlatego szukam coś co mnie wspomoże i da kopa. Może nie koniecznie teraz tego doriana ,ale coś na czym wypróbuje te lepsze spalacze a na koniec zainwestuje w coś konkretnego
Ja przy ostatniej redukcji na koniec wspomogłem się spalaczem stimerex hardcore. Nie klepało być może dlatego że jestem odporny na stymulanty. Ale ruszyło a waga spadła ( podlany brzuch ). Istnieje jednak pewne ryzyko że trafimy na chłam kupując tego typu spalacze "spod lady". Zmieniony przez - Jank30 w dniu 2017-12-08 12:02:44