SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Początki z dietą i treningami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] LC, niektórym na słodkie pomaga chrom 2 https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 3 z opiekunem takie sprawy dogaduj, on będzie wiedział kiedy najlepszy moment na spalacze bedzie 4 raczej jak masz dietę rozpisaną to białka w diecie Ci nie powinno brakować, dla dziewczyny jak chcesz mzoe być wpc jak toleruje laktoze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2019-06-14 18:08:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja na 6 tyg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jazdę z kolegami bo przychodzą co niektórzy, sądzą że mają ułożoną dietę (głodówka rzecz jasna) trening cacy (klata + łapa i od biedy robią jakieś 10 brzuszków) i łapią za spalacze (często coś widujemy Scorch'a). Więc niech Ciebie i nikogo innego nie dziwi, dlaczego mam jazdę jak ktoś chce szybko schudnąć w tydz - 6tyg jakieś 15-30 kg. Ładnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2011-05-08 21:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowales juz jakies spalacze?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2019-09-26 12:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) ) i ze bicie testo w moim przypadku gdy nie mam doswiadczenia i to jest moj pierwszy kontakt z SAA jeest ryzykowne. Co poradzicie? Leciec samo T3 + clen czy jednak dolozyc testo i pozniej zrobic jakis odblok? Nie leciec samego T3 i clenu i nie dawac testa skoro ma ten cykl trwac tylko 50 dni. Sugeruje zmodyfikowac diete i dodac spalacze :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2019-09-26 16:06:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo w takim razie powinien trwac cykl testo? 12 tygodni? Moge bic i 12 tygodni tylko co pozniej z odblokiem? I zapytam jeszcze jakie spalacze masz na mysli Aleks?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2019-09-27 12:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene i poprawe treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przepraszam za brak ankiety, oto ona. PŁEĆ:Mezczyzna WIEK:22 lata WZROST:175cm STAŻ TRENINGOWY:2 lata z przerwami Obwody:Wstyd WAGA CIAŁA:65kg ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL:6 tyg MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****DIETA************************************************* [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2010-08-05 20:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki plan po fbw a/b

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Rzeznik1997 PŁEĆ: M WIEK: 15-16 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 69 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-11-16 19:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocno zmotywowany!

    Post
    Doping

    nie moge edytować postu a niechcy mi sie juz wysłał ;/ 1-10 prop 100mg e2d + clen/sally 2tyg on 2tyg off na zmiane z eca/jakims dobrym spalaczem 11-27- test enan 250-300mg e4d 11-27 bold 600-900mg ew 11-16 meta 30mg ed Bez wina? po co wino? w tyg 1-10 robisz redukcje - prop i spalacze wystarcza 11-27 lecisz mase - przy dobrze ogarnietej misce [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2013-01-29 21:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sirartur85 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 28 WZROST: 171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 40,5 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2013-04-20 09:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIXA NA MAXA

    Post
    Doping

    nie no panika to nie byla czy cos a tfu jesli chodzi o spalacze to ****a ;d przeciez zjadlem kiedys pol puszki leviatana thyroterm no i efki full i w zasadzie zabardzo ich nie czulem , w ogole wczoraj dopiero zasnalem o godzine 4 tej , dzisisaj juz normalnie sie czuje nie mam juz tych zjazdow w ogole kurde przed snem to samo , jakby mialem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2008-12-20 11:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego. 4xtyg masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zamiast wyciskania szeroko wrzucę więc pompki na poręczach. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: saper19 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 19 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: / OBWÓD UDA: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2012-04-04 14:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na Mase Mięśniową

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytac niepotrafisz pytam sie czy jakbym bral Gainery i spalacze to bede takie efekty jakich oczekuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8339 Data: 2009-01-10 18:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyc się min 4kg ? Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kofeina z kawy chyba najbardziej dostepny srodek, poprostu kawa a co wiecej, to chyba wszystkie spalacze do tego produkty zawierające błonnik Zmieniony przez - Drelka w dniu 2009-04-05 12:55:46

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2009-04-05 12:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do oceny Redukcja Fatu Nowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Dieta wywalił bym płatki Nestle frutina - zawierają - "cukier, ekstrakt słodowy jęczmienny, syrop cukru brązowego, sól, melasa cukru trzcinowego, syrop glukozowy" // są lepsze źródła węgli, jak chcesz je koniecznie zostawić to daj po treningu Chleb "fitness" - daj zwykły razowy z pełnego ziarna (imo szkoda kasy na marketingowy bełkot w stylu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2012-08-31 09:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening SIŁA, Push, Pull, FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ankieta: Proszę o odpowiedź. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Xesty109 PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD RAMIENIA: 36 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 69 OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2015-12-17 09:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj, niestety oecnie nie widzialem by ktos podjadal ww spalacze, jedynie cuts nadal trzyma sredni poziom jak zawsze%) co do termogenikow na topie masz http://www.sfd.pl/4_sk%C5%82adkowy_test_mocnych_termogenik%C3%B3w_opinie_-t1097987.html co do rozwiazania nr 2 na oporny tluszcz kupic solo johe i polaczyc ja z lajtowym termo np [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8598 Data: 2016-05-19 13:37:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • witaj, niestety oecnie nie widzialem by ktos podjadal ww spalacze, jedynie cuts nadal trzyma sredni poziom jak zawsze%) co do termogenikow na topie masz http://www.sfd.pl/4_sk%C5%82adkowy_test_mocnych_termogenik%C3%B3w_opinie_-t1097987.html co do rozwiazania nr 2 na oporny tluszcz kupic solo johe i polaczyc ja z lajtowym termo np [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8598 Data: 2016-05-19 15:18:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • witaj, niestety oecnie nie widzialem by ktos podjadal ww spalacze, jedynie cuts nadal trzyma sredni poziom jak zawsze%) Uważasz, że obecnie termogeniki są gorszej jakości niż jeszcze jakiś czas temu ? Zmienili składy, czy jak ? Co takiego się zmieniło ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8598 Data: 2016-05-26 09:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia w domu na mase

    Post
    Trening w domu

    [...] duży procent białka w sobie, a to dlatego, że do przetrawienia białka organizm potrzebuje więcej energii niż do przetrawienia węglowodanów/tłuszczy więc metabolizm będzie lepszy dzięki białku, może jakieś spalacze/termogeniki do tego żeby tłuszcz spalać. PS. Tłuszcz spala się z całego ciała a nie tylko z poszczególnych wybranych przez nas partii.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2011-09-11 20:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na redukcji - wątpliwości

    Post
    Odżywki i suplementy

    z bf 19% nawet lajtowe spalacze nie są potrzebne

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2016-01-18 09:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)