Spalacz tłuszczu 2016 - zmiany w składach spalaczy?

Witam.

Chciałbym się dowiedzieć,jak wygląda sytuacja na rynku spalaczy w bieżącym roku,bo wiele czytałem n/t zmiany składu dawnych,dobrych spalaczy.

Dieta jest, aeroby są - waga juz nie chce schodzić
180cm/87kg(zszedłem z ok. 94kg) i przez 2 tyg juz nie schodzi prawie wcale waga dlatego chciałbym dorzucić jakiś spalacz.
Mam problem z uporczywym tłuszczem na brzuchu i bokach tzw. oponka co szpeci moją sylwetkę.
Poszukuje opinii na temat:
-Lean FX
-Lean Xtreme
-BPS DCP 2.0
-Cannibal Claw
-animal cuts XDD ?

Dawniej mialem poblemy z nadczynnością tarczycy(Euthyrox) od paru lat spokój - juz nie przyjmuje leków.
Raczej nie mam problemów z nadcisnieniem.

I kieruję pytanie do was,jak wygląda skład wyżej podanych spalaczy,który warto wybrać,a może polecicie coś innego z fajniejszym składem.

Dzięki z góry za odpowiedzi.

No ja jestem w sumie po "cyklu" na Revexie i yoszce i w sumie poleciała waga fajnie.

Z około 92kg do 86kg. Dieta trzymana w miarę (tzn. czasami zdarzało sie nie podliczać makro".
Interwały 2x w tygodniu wysoka intensywność.


Zmieniony przez - FisQ w dniu 2016-07-03 21:14:27

witaj, niestety oecnie nie widzialem by ktos podjadal ww spalacze, jedynie cuts nadal trzyma sredni poziom jak zawsze%)
co do termogenikow na topie masz
https://www.sfd.pl/4_składkowy_test_mocnych_termogeników_opinie_-t1097987.html

co do rozwiazania nr 2 na oporny tluszcz
kupic solo johe i polaczyc ja z lajtowym termo np
https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html
3 capsy revexa+5mg johy na start i powinno byc calkiem niezle, sam tak podjadam, tylko inny termogenik.

lub szukac czegos z joha w skladzie jak red line i meltdown

Właśnie, co z tą yohą.Myślałem również o takim rozwiązaniu,ale mam pewne wątpilości mianowicie: Jak się człowiek po niej czuje(wiem,że to indywidualna sprawa ale biorąc pod uwagę że po kofeinie czuje się dziwnie tzn." zmęczony". Może za duże dawki przyjmuje,ale wątpie bo kawa z 3 łyżeczek czanej kawy to nie zbyt duza porcja kofeinki.

pierwsze slysze:)
bardziej zjazd i poczucie "zmeczenia" masz po spalaczach opartych na gerce lub eca, jak puszcza stymulant wtedy organizm czujesz sie wypompowany maks. po joszcze z kofeina nie czuje takich problemow

Dzieki wielkie za szybkie odpowiedzi.

Czyli moge brać yohimbine 2.5 oraz ren revex-16?

Jak to przyjmować bo chyba nie zgodnie z zaleceniami na opakowaniu? :)


Zmieniony przez - FisQ w dniu 2016-05-19 15:09:53

dzięki. do zamknięcia

Jeszcze jedno...

Skompletowalem wszystko wiec mozna zaczynać,ale mam pewien problem.

Kiedy brac te 3 capsy revexa i 5mg yohy?
Przed treningiem?(mam go kolo 17.00) czy rano,na czczo ...?

przed treningowo 2h odstepu od posilku

A w dni nie treningowe? Czy moze robić jednak w dni wolne od treningu silowgo jakies cardioi wtedy przed nim brac yoszke? Czy na czczo poprostu i isc do szkoły?

Warto dorzucić do tego zestawu jeszcze BCAA po treningu?

to czy robic jakies cardio/aero zalezy od przebiegu redukcji
musisz sam juz dostosowac ilosc aktywnosci czy ich poziom, objetosc, intensywnosc do mozliwosci utraty tluszczu.

po treningu bcaa nie jest nam juz do niczego potrzebne
https://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html
wg badan w powyzszym linku, okres po treningowy jest okresem w ktorym potrzeba juz calej gamy EAA, czyli odzywka wpc w zupelnosci wystarczy solo;)