SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SPALACZ TŁUSZCZU

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3752

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173
Jestem na diecie redukcyjnej ok.1.5 m-ca,cwiczę na siłowni -5xtyg.,waga poszła 5 kg w dół.Zastanawiam sie własnie nad jakims spalaczem tłuszczu.Teraz biore tylko chrom z naturella(działa rewelacyjnie!)
Nie mam pojecia co kupic ,tyle jest tych preparatów na rynku.Moze ktos poradzi?

Wkońcu wzięłam się za siebie i robie to tylko dla siebie!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 76 Napisanych postów 25512 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 110391
Jezli chrom działa rewelacyjnie dokup zieloną herbate i kofeine lub wszytko w jednym thermo fat burner
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47767 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Rzuc chrom jak nie chcesz miec problemow ze zdrowiem. Mam znajomego, ktory wyladowal w szpitalu; analiza wykazala zbyt duza ilos pierwiastkow ciezkich w jego organizmie. Polecalbym "Xenadrine EFX (Ephedrine Free)" + jedzenie obfite w bialko (mniej weglowodanow) + treningi 2 razy w tygodniu. Wazne jest tez stopniowe zbijanie masy; nie wolno sie glodzic, bo jesli zrzucisz zbyt wiele w krotkim czasie, szybciutko to nadrobisz, a moze nawet z nadwyzka, nie mowiac o negatywnym wplywie na zdrowie. Takze wazny jest umiar.

Pozdr,

--
roam1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 1764 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5987
Proponuje wrzucić do diety jeszcze lecytynę.

Regularne jedzenie i optymalny dobór ilości kalorii
Jest to ważne z uwagi na tempo metabolizmu chodzi o to, aby nie zwolnił przez głodzenie czy nieregularne jedzenie.
jest to w dalszej konsekwencji nieuniknione - dlatego ważne jest przyjmowanie większych porcji na śniadanie i ćwiczenie rano.

Polecam thermo fat burnera Treca + Lecytyna.

Ogólnie mówiąć musisz :
- zastosować dietę nie spowalniającą metabolizmu (regularne jedzenie co 3 h )
- intensyfikacji spalania wolnych kwasów tłuszczowych poprzez odpowiednio dawkowany wysiłek aerobowy ( 60 minut w tętnie 65-70% (220-wiek)
- przyspieszenia metabolizmu poprzez zwiększenie termogenezy, naturalnie lub z pomocą suplementacji ( kofeina + thermo fat burner )
- przyspieszenie lipolizy i termogenezy, również poprzez suplementację ( np Lecytyna )
- minimalizacja katabolizmu poprzez odpowiednie odżywianie, poziom intensywności treningu i suplementację.

chemik-mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1375 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8904
Uważaj z tym chromem!!
Skad jestes?

-=SFD FIGHT CLUB=-
-=BJJ PSYCHO=-

POZDRAWIAM

NAJCZYSTSZĄ FORMĄ ROZWIĄZYWANIA KONFLIKTÓW, JEST WALKA!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47767 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam 2 ostatnie opakowania Xenadrine EFX (bez efedrynowej) firmy Cytodyne. Sprzedam za 140zl/sztuke, w sklepach 219zl. Masz wtedy suplement, ktory jest w czolowce swiatowej. Chrom wywal do kosza, bo naprawde mozesz miec nie lada problemy! Mozesz tez kupic sobie produkt firmy Ultimate Nutrition - Ultra Ripped (Ephedra Free), tez jest naprawde niezly chociaz duzo gorszy pod wzgledem skladu od pierwszego. No i oczywiscie cwiczenia aerobowe; najlepsze jest bieganie.

Pozdrawiam,

--
roam1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173
Więc tak:
1. dzieki za odzew
2. jestem z Żor kolo rybnika ale pewnie nikt nie wie i tak gdzie to jest
3.Co do chromu to uwazam,nie przekraczam zalecanej dawki a po skonczeniu opakowania(50 tabl.) i tak zamierzałam go odstawic bo i tak juz sie odzwyczaiłam od słodkiego.
4.Zastanawia mnie ta kofeina!
Wczoraj własnie o niej czytałam.
Niewiem tylko gdzie ja dostac i jak sie dokladnie nazywa tez specyfik.
Jak zapytam w aptece o kofeine to mnie nie wyrzyca jak nie bede miec recepty??
Rozwincie prosze ten temat.Bo wczoraj poswiecilam temu wieczor,poszperałam w necie ale szczerze mowiac nic konkretnego nie znalazlam!


A Ty Wajders skad jestes?-wiesz ,babska ciekawosc

5.Kwestia posiłkow co 3 godz.
Nie jestem głodna tak czesto (może za duzo jem,bo jadam ok 4 x dziennie,ale ja naprawde sie nie objadam,nic niedozwolonego!!)Poprostu nie czuje glodu,wiec moze zmiejszyc posilki czy moze zmuszac sie do jedzenia?

Nie głodze sie też poniewaz jestem swiadoma ,ze to nieuchronnie doprowadzi do powrotu kiloskow +nadwyzka gratisa tego NIE CHCĘ.

To tyle z mojej strony,pozdrowienia z Żor dla wszystkich z ,,wielkiego świata''

Wkońcu wzięłam się za siebie i robie to tylko dla siebie!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 2280 Napisanych postów 34392 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 250772
Kup thermo fat burnera TREC'a oraz dodatkowo przed treningiem pij mocną kawe.. więcej nie potrzebujesz jeżeli stosujesz wysokobiałkową diete i treningi aerobowe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1375 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8904
Jestem również z Żor

-=SFD FIGHT CLUB=-
-=BJJ PSYCHO=-

POZDRAWIAM

NAJCZYSTSZĄ FORMĄ ROZWIĄZYWANIA KONFLIKTÓW, JEST WALKA!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1375 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8904
Dam ci pierwszego soga

-=SFD FIGHT CLUB=-
-=BJJ PSYCHO=-

POZDRAWIAM

NAJCZYSTSZĄ FORMĄ ROZWIĄZYWANIA KONFLIKTÓW, JEST WALKA!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173
Miło z Twojej strony,dzieki za soga ,ale może eziesz tak miły i mnie oświecisz nieco o co chodzi z tymi sogami własnie ,bo ja troche nowicjuszka jestem
Jesteś z Żor ,ale nie miieszkasz w Polsce (poczytałam w Twoim profilu) a ja juz miałam sie pytac w jakiej siłowni cwiczysz-hihi,a poza tym jesteś młodszy ode mnie @@- ,ale mądrzejszy a przynajmniej bardziej ,,obcykany'' w tym wszystkim,pozdrawiam

Wkońcu wzięłam się za siebie i robie to tylko dla siebie!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kaizen

Następny temat

BCAA czy L-glutamina?

Fruzelina