Szacuny
1
Napisanych postów
50
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
453
Witam.
Chciałbym się dowiedzieć,jak wygląda sytuacja na rynku spalaczy w bieżącym roku,bo wiele czytałem n/t zmiany składu dawnych,dobrych spalaczy.
Dieta jest, aeroby są - waga juz nie chce schodzić
180cm/87kg(zszedłem z ok. 94kg) i przez 2 tyg juz nie schodzi prawie wcale waga dlatego chciałbym dorzucić jakiś spalacz.
Mam problem z uporczywym tłuszczem na brzuchu i bokach tzw. oponka co szpeci moją sylwetkę.
Poszukuje opinii na temat:
-Lean FX
-Lean Xtreme
-BPS DCP 2.0
-Cannibal Claw
-animal cuts XDD ?
Dawniej mialem poblemy z nadczynnością tarczycy(Euthyrox) od paru lat spokój - juz nie przyjmuje leków.
Raczej nie mam problemów z nadcisnieniem.
I kieruję pytanie do was,jak wygląda skład wyżej podanych spalaczy,który warto wybrać,a może polecicie coś innego z fajniejszym składem.
co do rozwiazania nr 2 na oporny tluszcz kupic solo johe i polaczyc ja z lajtowym termo np https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html 3 capsy revexa+5mg johy na start i powinno byc calkiem niezle, sam tak podjadam, tylko inny termogenik.
lub szukac czegos z joha w skladzie jak red line i meltdown
Szacuny
1
Napisanych postów
50
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
453
Właśnie, co z tą yohą.Myślałem również o takim rozwiązaniu,ale mam pewne wątpilości mianowicie: Jak się człowiek po niej czuje(wiem,że to indywidualna sprawa ale biorąc pod uwagę że po kofeinie czuje się dziwnie tzn." zmęczony". Może za duże dawki przyjmuje,ale wątpie bo kawa z 3 łyżeczek czanej kawy to nie zbyt duza porcja kofeinki.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12101
Napisanych postów
160560
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234933
pierwsze slysze:) bardziej zjazd i poczucie "zmeczenia" masz po spalaczach opartych na gerce lub eca, jak puszcza stymulant wtedy organizm czujesz sie wypompowany maks. po joszcze z kofeina nie czuje takich problemow
Szacuny
1
Napisanych postów
50
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
453
A w dni nie treningowe? Czy moze robić jednak w dni wolne od treningu silowgo jakies cardioi wtedy przed nim brac yoszke? Czy na czczo poprostu i isc do szkoły?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12101
Napisanych postów
160560
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234933
to czy robic jakies cardio/aero zalezy od przebiegu redukcji musisz sam juz dostosowac ilosc aktywnosci czy ich poziom, objetosc, intensywnosc do mozliwosci utraty tluszczu.