spalacze

zacznijmy od tego ze nikt aktualnie nie stosuje TYLKO samych spalaczy a kazdy je laczy wiec suple powinny byc testowane takze a moze wlasnie bardziej w takich zestawieniach w jakich najczesciej sa dobierane stacki i spalacze to juz chyba norma

przeprowadźdcie jeszcze raz bo ja właśnie muszę się trochę zredukować do normalnej sylwetki... pisze się na najbardziej naiwne spalacze bo nic tak spalająco nie działa jak za***..ta nazwa piguły i jej kolorki A tak na poważnie to jestem zainteresowany testem z użyciem spalaczy, antykatabolików itp... trochę mnie nie było a tu takie cudeńka...

zwycięzcy zostali wybrani i nie bedziemy ich zmieniać, fakt sporo czasu minęło i jak któremuś z wygranych nie przypasuje termin redukcji, to mozecie sie ewentualnie dogadać (jak juz spalacze będą w kraju) poki towaru nie ma, nie ma o czym dyskutowac niestety

Ale kto Ci da te spalacze na testy? Firmy sponsorujące forum albo nie mają spalaczy w ofercie, albo są to bardzo liche moim zdaniem propozycje i konkretnej wycinki bym na nich nie chciał robić. Cyber był jedynym, który miał konkret arsenał spalaczy (nie muszę wymieniać), poza tym tylko sklepikarze jak np. Czarny mają coś ciekawego w ofertach. [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: m666 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 26 WZROST:176 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 100 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 46 OBWÓD ŁYDKI: 44.5 OBWÓD UDA: 67 OBWÓD BIODER: 95 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 97 OBWÓD [...]

-ile razy w tygodniu biegać? 2-3 X TYG -jaka pora jest najkorzystniejsza? RANO NA CZCZO -KAWA BEZ CUKRU PRZED TRENINGIEM ,MŻNA DODAĆ EFEDRYNE LUB SPALACZ -ile czasu ma trwać taki jogging? OKOŁO 45 MINUT -czy po takim bieganiu wskazane jest robienie brzuszków, jeżeli tak to jakich? MOZNA ROBIĆ POWIEDZMY 3 SERYJKI PO 30 LUB SPIĘCIA -co jeść [...]

[...] ulozyc wlasna diete jak juz dieta bedzie ulozona to mozesz dokupic dobry spalacz ( mozna cos doradzic ale najpierw powiedz ile mozesz funduszy przeznaczyc na suplementy ) spalacze efedrynowe raczej odpadaja bo niema tam duzo do spakania mysle thermo speed olimpa starczy ! jak bedzie slabo spadac tluszczyk to mozesz dodac aeroby na silowni ( [...]

Witam, identyczny cel mamy więc mogę tylko powiedzieć POWODZENIA ! trzymaj trening i michę a będziesz "wielki" parę pytań mam też.. suple stosujesz, jakieś spalacze ?[/b jakim cudem zjadasz aż 6 jajek ? hehe .. ja max 4 wciskam na śniadanie i też trzymaj się tego. czemu biegasz z rana a nie wieczorem (to lepsza opcja, sam tak robię ale [...]

[...] mniej więcej co możesz jeść czemu jeść ryż brązowy a nie biały itp. Dietetycy bardzo często źle rozpisują diety więc zamieść tutaj ją. Suplementy diety można dorzucić, ale spalacze narazie nie są potrzebne. Musisz zobaczyć czy schodzi naturalnie. Omega - 3 to podstawa. Musisz się w to zaopatrzyć to nie drogi suplement. Osobiście biorę Omega 3 [...]

[...] przedmówca mówi przy takiej masie to tylko dieta trening siłowy i delikatne aeroby na początek a zobaczysz jak szybko schudniesz. Potem może być trudniej i wtedy zastosujesz spalacze itp. na razie to strata kasy. Z suplementówj jakie polecam to Aminokwasy rozgałęzione BCAA, Zielona herbata, Omega Gold (kwas rybi), cynk, chrom, MgB6. To na [...]

****SPRZĘT********************************************** ławka regulowana+modlitewnik, gryf prosty, gryf łamany, sztangielki, drążek do podciąganie INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: nie CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: [...]

[...] cyklu : rzezba – widoczna krata na brzuchu, zwiekszenie obwodu lapy, sila i wytryzmalosc 6) stosowane już wcześniej suplementy : kilka razy kreta 7) stosowane wcześniej spalacze : venom 9) ilość dni wolnych od kreatyny: ponad 4 m-ce 10) informacje na temat diety: bilans na lekkim minusie, rozklad B/T/W 2,5/1/2 na Kg mniej więcej, 6 [...]

[...] Dieta :Jest narazie redukcyjna. zaczne cykl dodam węglowodany (b/t/w 2.5/1.2/4) Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :Do tej pory pobudzacze przed treningowe,spalacze/witaminy/aminokwasy Ostatnio przerabiany plan:A=push , B=pull (ABA , BAB) Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

Juz to widze jak na dextrosie zrzucisz fat... Udana redukcja to dieta z ujemnym bilansem, aeroby i silka. Po spalacze siegać w końcowej fazie jak już fat cięzko idzie... I tyle.

[...] na redukcji. Tutaj niestety podstawą jest dieta, odpowiedni bilans kcal i rozłożenie składników odżywczych w ciągu dnia. Bez diety żaden spalacz nie pomoże, zresztą spalacze w Twoim przypadku sa całkowicie zbędne. Trenując przedramię codziennie szybko je zajedziesz, dodaj trening tego mięśnia raz w tyg po bicepsie. Z brzuchem też nie [...]

[...] nad tym, do tego aeroby 5xtyg po 1h, potem zamiast aero interwały i zobaczymy 7. Ostatnio (3 miesiące) stosowana suplementacja = białko, omega-3, witaminy, bcaa, lekkie spalacze na podkręcenie metabolizmu 8. Aktualne zdjęcia przepraszam za jakość i mój tłuszcz :-D http://imgup.pl/dt/56XO/test1.jpg http://imgup.pl/dt/WQFC/te%C5%9Bck.jpg [...]

polecacie jakieś przedrteningówki do CFa?? chodzi głównie o pobudzenie, spalanie i rzeźbienie a nie pompowanie mięśni. Jak nie przedtreningówka to jakieś spalacze przed treningiem?

disasta pytanie bardzo ogólne. Ale tak w skrócie, nie da rady miejscowo spalić tłuszczu. Potrzebna jest odpowiednia dieta (tak by zmusić organizm do korzystania z nagromadzonego tłuszczu, przyspieszyć metabolizm itp) trening siłowy i aerobowy. Co do wyżej wymienionych suplementów, to nie ma sensu wydawać na nie $ gdyż efektów nie zobaczysz. Co do [...]

Spalacze przyda sie przy ostatnim "szlifie". Nie ma sensu go brac od poczatku.

nic. ty juz jesz jak w Birkeneau, wiec spalacze ci nie potrzebne. weź sie za miche, a nie kupowanie czego, z czego i tak pozytku nie zrobisz