SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Redukcja - plan, odzywki - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dupska, talii itp. Aeroby kręć na początku 3xtydzień po 30 min. Jak nie będzie leciało- obetnij kcal Z WĘGLI i podkręć ilość aerobów. Jak zauważysz stagnację - wtedy włącz spalacze, ale nie wcześniej niż w trzecim - czwartym tygodniu. CO do supli, to możesz sobie kupić BCAA i zwykłe białko z serwatki, żeby zabezpieczyć się jako tako przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2011-02-05 20:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek : 17 Waga : 74 Wzrost : 179 Cel cyklu : kondycja stosowane już wcześniej suplementy : Uprawiane inne sporty : pilka nozna/siatkowka stosowane wcześniej spalacze : suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość dni wolnych od kreatyny : - przewidziane finanse na cykl : 80zl uwagi i sugestie : nie posiadam Staż [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4391 Data: 2011-03-25 12:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tłuste mięso, tłuste ryby za pierś, tłusty nabiał(np mozzarella zamiast niewiele wartego twarogu), oliwa to nie jedyne "słuszne" źródło tłuszczu i bazowanie tylko na niej jest błędem. Spalacze zbędne.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2014-12-01 12:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wyniesie caly zestaw(spalacze, bialko nox) ktory wystawiles na allegro ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6403 Data: 2010-12-14 14:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary a głupi :P poczatek przygody:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening? wejdz w link w moim podpisie Dieta dzial odzywanie, tam ulozysz sobie diete jesli chcesz osiagnac cel, co by to nie bylo, masa rzezba etc. Aeroby/hiit w dni nie treningowe, zacznij od 30min+ Spalacze,zadne szkoda kasy, a efekt mizerny.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2008-08-31 10:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie No-Xplode i CellPUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2011-04-29 23:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba każdy ćwiczący pali tłuszcz po to by nabrać mięśni:] spalacze polecacie? chodzi o to że ze spaleniem nie będę miał problemu,bardziej chodzi mi o coś dzięki czemu moje mięśnie mogłyby szybciej rosnąć czy coś w tym stylu:] kompletnie się na tym nie znam dlatego proszę o pomoc,chętnie zamówiłbym tu ale nie mam własnego konta,a idąc do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2011-03-18 21:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozniej dopiero mozna wrzucic cos z dodatkiem johy jak http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_Ultra_Hardcore_+_2x_Baton-opis34539.html sa jeszcze spalacze od pro supps, jednak nie mialem z nimi stycznosci http://www.sfd.pl/sklep/ProSupps_Vexxum-opis34531.html http://www.sfd.pl/sklep/ProSupps_Halotropin-opis34254.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2016-04-21 20:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh...mój koleś wygląda tak po dwóch latach treningu,wcześniej jakieś tam pompki i inne duperele....chyba kazdy tak zacyznał;)test+meta+wino takie stacki same lub łaczone spalacze efa+clen...jak się zgodzi to może wrzuce foto!

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9844 Data: 2006-04-08 16:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre rozwiązanie :) Zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu Wielka sylwetka, bf nie musi byc az tak niski byle by wszytko było w miare estetyczne 6) stosowane już wcześniej suplementy Mono kreatyna olimp 7) stosowane wcześniej spalacze . 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych kreatyna 9) ilość dni wolnych od kreatyny oj nie wiem miesiac moze 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2011-10-21 19:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc pilne!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka, przedewszystkim dieta, a nie pizze, basen dobry pomysl, bieganie i silka. Moze zacznij brac jakies spalacze tluszczu, pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2010-04-22 21:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan z priorytetem do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PŁEĆ: M WIEK: 31 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nie wiem OBWÓD BICEPSU: nie wiem - ok 40 cm OBWÓD ŁYDKI: nie wiem OBWÓD UDA: nie wiem OBWÓD BIODER: nie wiem ok 85-90 cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: nie wiem ok 110-120 cm OBWÓD BARKÓW: nie wiem OBWÓD NADGARSTKA: nie wiem OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2010-09-12 23:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po ila te spalacze ?? dla sprawdzonego kupca :D

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7146 Data: 2005-10-11 21:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak kazdy ma inne priorytety Napisalem jak chcesz zrobic redukcja to dieta i spalacze Zmieniony przez - borad882 w dniu 2010-02-11 17:04:45

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2010-02-11 17:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test T-5

    Post
    Doping

    Napewno jak skoncze obecne spalacze to zakupie ten co testujecie...pytanie do osoby co to sprzedaje : -czy caly czas ten spalacz bedzie w asortymencie ??

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 12622 Data: 2012-09-23 02:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do Oceny !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Rzeznik959 PŁEĆ:Man WIEK:16 WZROST:177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:65 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:29cm OBWÓD BICEPSU:36cm OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA:55 OBWÓD BIODER:90cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:77 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-01-23 19:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rad kilka na temat malej wycinki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bcaa nie ma potrzeby brać rano, jak pijesz po treningu białko bcaa też możesz olać. kalorii w diecie nie tykaj jak najdłużej - zwiększaj aktywność, dokładaj spalacze, ale kalorie trzymaj, jak już nic nie wyciśniesz z aktywności i spalaczy dopiero tnij. Aeroby czy na czczo czy po posiłku nie będzie to miało większego znaczenia, kolegę wyżej proszę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2012-03-11 16:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4) staż treningowy - 0 5) cel cyklu - podniesienie libido 6) stosowane już wcześniej suplementy - ZMA, Tribulusy, Żeń Szeń, Trec Extreme Sport Formula 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - OLIMP GOLD VIT COMPLEX, OLIMP GOLD ŻEŃ SZEŃ, OLIMP MZB 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie brałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2016-08-02 11:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalic opone w miare szybko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki.A powiedz mi jakies dodatkowe spalacze do tego polecasz?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2011-04-06 20:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejszy dostępny spalacz?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moze i masz wzrost i wagę dorsłogo człowieka ale poza tym nie jesteś rowinięty tak jak on, stymulanty mogą zachwiać twoją psychiką, spowodować problemy zdrowotne, twój organizm nie jest rozwinięty. A więc, co szczególnego mi polecasz na szybszą redukcję? Zależy mi na czasie i efektach, a często, chociażby spalacze są bardzo dobrym odpowiednikiem.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2013-05-18 17:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)