[...] mięśni to jedziesz aeroby na czczo i po treningu siłowym, dieta -500 i będzie leciało z ciebie aż miło. Cały pic w dokładnym przestrzeganiu diety. A jak chcesz ryzykować spalacze to tylko szczęścia zostaje życzyć Jak masz preblemy z sercem to nie wiem nawet czy kawę możesz pić Masz jakieś zalecenia od lekarza odnośnie diety i używek? [...]
2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na [...]
To nie chodzi o spalanie na winie tylko jak juz spale na clenie zeby wypelnic miesnie i sie ubic troche spalacze na mnie nie dzialaja waga zawsze stala w miejscu chodz bym nie wiem jak kcal obcinal i ile biegal dopiero po clenie poszlo 7 kg w 2 tygodnie... eca ts3 sally nie chodzi o lato tylko o to ze wkoncu pasuje cos z soba robic a nie zawsze [...]
A moze zakupic jakies spalacze czy to cos pomoze ? kcainam mozna sie z Toba skontaktowac jakos prywatnie ? Zmieniony przez - pajo999 w dniu 2014-11-03 21:13:14
Jak to twój pierwszy spalacz to weś coś "lajtowego" np. Olimp Thermo Speed Extreme albo Treca Fat Burner.. Zobacz jak na ciebie działa i jak twój orgamizm reaguje na spalacze a jak wszystko będzie ok i skończysz pierwszy spalacz wez sie za coś mocniejszego np. Scorcha.
Grunt to zebys sobie diete redukcjyjną dobrą zrobił,mógłbyś wtedy wrzucić wino i propionat aby mięśni niegubić do tego spalacze tłuszczu typu l-karnityna/hmb.Do tego ewentualnie coś typu efedryna/clen.Proste i skuteczne.Niezapominaj o aerobach.Bez dużych wyrzeczeń nic niezdziałasz.10 wina w Twoim przypaku da prawdopodobnie efekt siłowy i to też [...]
[...] przebadana, bezpieczna, nawet wpływa korzystnie na zdrowie. Ktoś może powiedzieć, że jeśli mamy fundusze to i tak lepiej zainwestować w najmocniesze staki kreatynowe i spalacze. Ale te mimo, że dają widoczne efekty niekoniecznie maja zalety jakie wymieniłem wyżej. Ja akurat oszczędnie podchodzę do suplemenacji, ale ogólnie cenię sobie takie [...]
Jakieś spalacze wcześniej? Z Atro-Phex'em chyba kogoś poniosło . Najlepiej jak Skerx pisze, na początek bez, przestanie lecieć, to wtedy spalacz. Jak wcześniej nic nie brałeś to możesz albo wrzucić Scorcha, albo DymaBurn. Co do BCAA to dobrze cenowo wypada MegaCaps z Olimpu i Xtra z Activlab.
uważaj na amerykanskie spalacze jesli masz badania antydopingowe, jak napisał kolega w większości są one pół legelne, czyli zawieraja substancje które sa na liscie dopingu wybieraj suple polskich firm, na przyklad olimp, tutaj wpadek nie bylo
[...] budowa ciala tłuszcz 25% 2) wiek 25 3) waga/wzrost 179 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu suca masa 6) stosowane już wcześniej suplementy zadne 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nie bylo 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie dotycz 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]
[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
[...] 73/182 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu siła, masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy : mono,xpand, cytonox,storm,bialko syntrax 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od cytonox, storm, białko,glukozamina 9) ilość dni wolnych od kreatyny cykl konczy sie za tydzien, teraz [...]
[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
zz Zmieniony przez - najdus w dniu 2019-06-01 10:36:35 Mógł byś mi powiedzieć co robię źle? Co do oxy porządnie spala tłuszcz, nie co te ,,Spalacze tłuszczu" z kofeinką ;d
ja jestem przeciwnikiem ładowania sie końskimi dawkami witamin... i naprawde warto zainwestować w odżywki działające... ja stosowałem kiedyś wszystko.. wolne aminy, glutę, bcaa.. odstawiłem ten towar i nie ma ujemnych efektów.. teraz biorę tylko białko.. carbo po treningu, mase wynalazków wspomagających umysł i spalacze tłuszczu.... i tyle
[...] będzie męką trzymać gryf. Mój obecny zestaw masz tutaj http://www.sfd.pl/Animal_Rage_przedtrening%C3%B3wka_pompy_%21-t976587.html dzisiaj rozwiałem wątpliwości co do przedtreningówki, zawsze leciały mocne spalacze jako przedtreningówka, bo nie cierpię tej nienaturalnej pompy ale Rage fajnie działa! Może coś Ci pomoże patrząc na moją suplemencje
Dokladnie, podzielam zdanie Faftaq'a !! Jezeli ktos jest grubasem to dieta, trening silowy + aeroby wystarcza. A jezeli ktos ma malo tluszczyku to zeby jak najwiecej go wyelminowac powinien brac spalacze.