SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Trening SPLIT do oceny lub poprawy......pilne

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] proszę o ocene.... Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 88 Wzrost: 183 Cel treningowy: podkreślenie sylwetki Staż treningowy na słowni: 10 miesiecy Uprawiane inne sporty: piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: spalacze

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2010-05-21 21:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czas. Na diecie nie znam się wcale:/ niestety Bardzo proszę o pomoc jest na tym forum wielu specjalistów z długim stażem treningowym, i wieloma problemami za sobą i mam nadzieję że ktos tu zajży:]. I tak na koniec, jestem również przygotowany w razie potrzeby na jakieś popularnie zwane "spalacze tłuszczu", czekam na propozycje i z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2009-09-20 13:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja [ckd], drugie starcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sadzilem, ze poradze sobie sam z sprawna redukcja, ale potrzebuje waszej pomocy. Kiedy zrzucilem b. duzo kg - potem zrobilem mase, troche odzyskalem - ale nigdy nie bylo takiej formy jaka bym chcial. Troche info o sobie : zaczalem od 95 kg - 4 tyg. temu - tu bez sciemy przyznam, ze bylo ckd + clen - tracilem wage, chociaz efekt wizualny byl [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2005-07-14 19:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Waga: 72 kg Wzrost: 175 Cel cyklu: Sucha masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : Cell Pump Uprawiane inne sporty: sztuki walki stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: Aktualnie jestem na cyklu kreatynowym i zażywam ją codziennie. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2011-07-14 17:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Gainer na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna, Gainery, HMB, dextrose Uprawiane inne sporty: Sztuki walki (teraz skupiam się na siłowni) stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: 4-5 miesiący przewidziane finanse na cykl: To nie problem uwagi i sugestie: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2011-09-16 00:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dobry spalacz!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sporo, i z bebziocha też trochę.Mam zamiar schudnąć jakieś 10 kilo, i zakładałem ,że zajmie mi to min 2 miechy ale w takim tempie chyba poleci szybciej. Brałem już różne spalacze i po żadnym nie było tak szybkich efektów Pozdro. Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 92,5 Wzrost: 181 Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: ? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2008-04-04 20:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie odchudzanie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 6 miesiecy temu cwiczylem z kumplem w takich warunkach piwnicznych i stosowałem kreatynke Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mam zamiar zakupic reduktory tłuszczu "spalacze" i nie wiem co jeszcze jest dobre na spalenie szybko zbednych kilogramow Stosowane wcześniej diety: nie stosowałem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-07-26 23:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowej dobrej jakości stosowane już wcześniej suplementy : 4 cykle na mono, 1 cykl na shock+storm Uprawiane inne sporty: sporty walki (mma) stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 60 przewidziane finanse na cykl: 250-300 uwagi i sugestie: walki 3x w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-01-19 18:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacyjna wytrzymalosciowko-silowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 5) cel cyklu wytrzymalosc z sila z mala redukcja/zachowaniem miesnia 6) stosowane już wcześniej suplementy stary storm,mono,tcm,cell pump,clout 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od popijam jedynie bialko, witaminy 9) ilość dni wolnych od kreatyny poltora roku bez kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2010-07-22 22:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Mateusza.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.fotosik.pl/zdjecie/b9827149a4d94a9a Po ostatniej redukcji, wyglądało to tak: Redukcja leciało na ,,sucho'' jedynie spalacze bez podkładu. http://images83.fotosik.pl/276/9562a8037ae080ef.jpg http://images84.fotosik.pl/276/fcd115f651ae4cc6.jpg I właśnie później zacząłem swój pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2017-01-08 12:31:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] wiek 27 3) waga/wzrost 87kg /185cm 4) staż treningowy- Rok 5) cel cyklu - przybranie masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy- nie 7) stosowane wcześniej spalacze -nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2016-09-15 12:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kulturyści to robią? REDUKCJA... sogi :P

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] profesjonalni kulturyści z zalanych świniaków przed zawodami wyżylają sie tak maźymalnie że widać każde włókno mięsniowe i każdą żyłę? Ja rozumiem dieta redukcyjna, aeroby spalacze... Ale az do tego stopnia ? :) To raz, a dwa: Wiadomo po chudnięciu skóra pozostaje lekko rozciągnięta.. a oni? Maja tak napiętą jagby miała zaraz pęc... To dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7497 Data: 2007-09-11 11:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam o ocenę split - 2x week (równe treningi)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - basn, rower, bieganie itd. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : idealnie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : spalacze, bcaa, witaminy Pon. klatka + barki + tricepsy + łydki 1. Wyciskanie hantli płasko - 3s. 2. Wyciskanie sztangi skos - 2s. 3. Rozpiętki w bramie - 2s. 4. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2010-02-19 21:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl propozycje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa bez sadełka :) stosowane już wcześniej suplementy : kretayna,no-xplode Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : Man suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Man Scorch, White Flood ilość dni wolnych od kreatyny: 50 przewidziane finanse na cykl: bez ograniczeń uwagi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2009-11-14 11:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA DO POPRAWY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : prawidłowy Preferowane formy aktywności fizycznej : kickboxing, siłownia, aeroby, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacze tłuszczu, aminkowasy bcaa, kreatyna cm3, universal monohydrat kreatyny, białka rożnego rodzaju Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2013-10-23 15:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : aeroby/interwaly Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak ( najlepiej spalajace tluszcz ) Stosowane wcześniej diety : brak Aha , mam jeszcze 2 pytanka, jakie partie miesni najlepiej łaczyc podczas treningu ? oraz jakie spalacze tłuszczu polecacie i gdzie najlepiej je wplesc w diete .

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2010-07-07 15:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl i scorch do rozpiski.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 17 Waga: 75 Wzrost: 175 Cel cyklu: rzeźba i redukcja brzucha stosowane już wcześniej suplementy : były Uprawiane inne sporty: kick boxing stosowane wcześniej spalacze : nie było suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ma ilość dni wolnych od kreatyny: tydzień przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2009-04-15 17:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODżywiki pod MT/siłownie PILNE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 177 Cel cyklu: redukcja ->masa -> siła -> rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : wymienione w poscie Uprawiane inne sporty: Muay Thai stosowane wcześniej spalacze : aktualnie trec Thermofat burner suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: od 12.10 przyjmuje zamieszczone w poście ilość dni wolnych od kreatyny: ? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2010-10-22 23:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magna Power, Cell Pump czy coś innego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 19 Waga: 85 Wzrost: 175 Cel cyklu: sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : wszystko, oprócz 1,3 Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : atro-phex, scorch, Venom HD 3.0+, TSE, DREN suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono, glicerol, BCAA, białko, carbo, żeń-szeń, wit C, ZMA ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2011-02-21 13:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska cykli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : 2 miesiace temu skonczyłem 1 cykl na mono, białeczko Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: żadne ilość dni wolnych od kreatyny: 65 przewidziane finanse na cykl: 350zł uwagi i sugestie: nie Staż [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2010-09-01 12:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)