SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

4 cykl propozycje

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2025

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2190


Witam, poprzednie moje 2 cykle były na mono i no-xplode, ostatni na CP i no-xplodzie. Obecnie wrzucam WF przed treningiem.
Jakie propoujecie suple aby był zadowalający efekt cyklu- zaczynam w przyszłym miesiącu.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -

Wiek: 21

Waga: 90

Wzrost: 182

Cel cyklu: masa bez sadełka :)

stosowane już wcześniej suplementy : kretayna,no-xplode

Uprawiane inne sporty: -

stosowane wcześniej spalacze : Man

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Man Scorch, White Flood

ilość dni wolnych od kreatyny: 50

przewidziane finanse na cykl: bez ograniczeń

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: 18 m-cy

Chciałem dodać może będzie to istotne luty 2008 waga 116 kg
zrzuciłem do września do 79 kg
do tej pory zbudowałem masy do 90 kg, obwód w pasie na zbliżonym poziomie, max 1 cm na plus. Biceps z 35 obecnie 41 klata z 106/7 obecnie 115, nogi na porównywalnym poziomie może minimalnie uda/łydki na -1cm

Zmieniony przez - doniekkk w dniu 2009-11-14 12:30:11

Zmieniony przez - doniekkk w dniu 2009-11-14 12:40:18

Ciężka praca może przyniesc korzysci w przyszłosci,
a lenistwo przynosi korzysci TERAZ...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1806 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5490
Shotgun+ mono, Nitro E+ jabłko/orotan te dwa zestawy brałem i z każdego byłem zadowolony

żeby rosnąć to trza umić;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2190
a jeszcze takie pytanie... na poprzednim cyklu zjadlem w sumie tylko puche CP 450g i zaczalem nową puszkę- poszlo moze z 50 g z niej i duze puszke no-xploda 1230 g
cykl zakończyłem 1 pażdziernika - wasza propozycja kiedy zarzucić nowy cykl ?

Ciężka praca może przyniesc korzysci w przyszłosci,
a lenistwo przynosi korzysci TERAZ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1806 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5490
przerwę zrób min taką samą ile trwał cykl

żeby rosnąć to trza umić;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2190
czyli wychodzi ze od 23 mogę zacząć :) bo już mnie strasznie nosi :D
tylko tak się zastanawiam jak bardzo przerwa świąteczna może zniszczyć cykl (zamknięcie siłki)

Ciężka praca może przyniesc korzysci w przyszłosci,
a lenistwo przynosi korzysci TERAZ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 64285
jesli nie bedziesz sie obżerał w święta to nie masz sie czego obawiac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 440 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5365
ja proponuje 2 * Clout po tym cyklu w lutym sam wskocze na taki :)
a jezeli chodzi o swieta to mnie one wrecz pomagaja zawsze mam ogromnego powera w treningu poswiatecznym :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2190
ja sobie tak myślę że teraz warto byłoby teraz wrzucić hp + shock therapy (żeby odpocząć chwilę od xploda) a na następny w okolicach kwietnia wrzucić Clouta z xplodem :) chyba byłoby ok :)

Ciężka praca może przyniesc korzysci w przyszłosci,
a lenistwo przynosi korzysci TERAZ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 1 rok Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126370
doniekkk

ja obecnie robię "mały eksperyment" na kre-alkalyn; powiem,że i mnie udzeliły sie negatywne opinie na jego temat -może wlaśnie dlatego pokusiłem sie o sprawdzenie.

biorę pump express z dodatkiem KA w proszku- tak, ze wychodzi około 13-16g. KA na dzień- powiem, ze jesli chodzi o retencje plynow pozakomorkowych to jest ona praktycznie żadna[jak dotychczas]- choc cyklu jest dopiero połowa;może nawet mniej
jesli chodzi o sile to trudno powiedzieć bo zwiekszam planowo obciązenia i do ciężkiej fazy jeszcze nie dotarłem

jedyne co moge powiedzieć to -poprzez zmniejszenie sie wlaściwie wody podskórnej- jakośc mięśni sie polepszyła a z masa jest też dobrze.

jesli więc $ nie odgrywają zbyt dużej roli to jak najbardziej mozna takie cos wyprobować.
ponadto -choc na razie nie mam zbyt ciężkich treningów- myslę, ze tu sytuacja ma sie b. dobrze; ochota do ciężkiej orki, czucie mięśniowe podczas treningu, a i regeneracja napewno da duzy plus.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2190
I jak idą przyrosty ? :)
Ja szukałem w składzie i w HP sprawa się ma tak ;
Kre-Alkalyn ® 1500 mg
Creatine Ethyl Ester 1100 mg
Jabłczan Kreatyny 1500 mg
Ale nie mogę znaleźć składu szczegółowego ile tam jest związków kreatyny :(
A co do retencji wody to oby ona występowała tam gdzie powinna :D
Mam jeszcze puszkę prawie całą Cell Pumpa ale raczej bez sensu gdziekolwiek go dorzucać do tego cyklu. W rezerwie zostaje jeszcze pół puszki White Flooda :) Na utrzymanie brzuszka na odpowiedniej rozmiarówce na cyklu ma czuwać Super Cuts 3 z uniwersala i jeszcze się zastanawiam czy ładadować tradycyjne witaminy z Olimpu, czy kupić do tego Animal Paka... jak sądzicie??

Ciężka praca może przyniesc korzysci w przyszłosci,
a lenistwo przynosi korzysci TERAZ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 64285
jak cie stac na animal paka to why not ale pozostalbym przy olimpowskich witaminach
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

super pump czy shock?

Następny temat

BCAA - KTÓRE NAJLEPSZE

sosy