spalacze

[...] 72/180 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu sucha masa mięśniowa+siła 6) stosowane już wcześniej suplementy 240 tabletek xpanda, bialko ostrovia 7) stosowane wcześniej spalacze braK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10 miesięcy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

Zdecydowanie białko, w tym aminokwasy. I to z kilku powodów. Po pierwsze jesteś początkujący w suplach więc nie ma potrzeby kombinować, po drugie chcesz zjechać z wagi, a więc wszelkie kreatyny odpadają, a spalacze to na ogół chemiczny syf, a po trzecie białko ma to do siebie że i wpływa na utratę masy tłuszczowej i powoduje wzrost masy mięśniowej

BCAA wazne w regeneracji, ALC, Kreatyna przed treningiem, L-karnityna przed treningiem, węglowodany, jakieś spalacze tłuszczu ze względu na kofeine. A przede wszystkim odpowiedni trening ukierunkowany na wytrzymałość.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Crash88 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 25 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 lat TYP BUDOWY CIAŁA : ekto-endo(szczupły szkielet szybko zalewający się ) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 45 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD [...]

[...] dałeś wycisk na treningu, wspomagacz przestał działać i masz efekty dobrego treningu. Nie powinno Ci nic być. Weź kolejna dawkę i wtedy porównaj efekty. Pierwszy raz brałem. Wcześniej przed treningiem tylko spalacze. W każdym razie sponiewierało mnie. Przetestuję dzisiaj przy nogach, jak nie będę mógł chodzić to więcej nie biorę :D

ja podkreśliłem że JA bym tak zrobił wiem jak kiepsko ruszają mnie spalacze / pobudzacze ... wiem że nie odczuwałem prawie nic po 2 kapsach thyro naraz wiem że 30 / 45 mg efki z tussi + kawa też mnie nei klepie jakoś strasznie no a w teorii jest właśnie 90-120 mg effi ed na redukcje

Miałem kiedyś tego próbkę, jakoś mi nie podchodzi. Jeżeli spalacze to wolałbym na yohimbinie.

[...] 2) wiek 29 3) waga/wzrost 86/180 4) staż treningowy: ok. 2 lat 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: białko, spalacz, bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze: Vpx redline, olimp thermo speed 8) nie stosowalem kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]

jeszcze mozesz sprubowac spalacze miejscowe... jesli masz hajs...ale niegwarantuje 100% dzialania... wiec proponuje jw. scorch moze tight.

Pytanie raczej do działu suplementacja btw. - hmb i l-karnityna nic Ci nie pomogą, Clenburexin/animal cuts - po co dwa spalacze? suple nie zrobią wszystkiego, głównie BCAA okołotreningowo może pomóc, reszta to tylko dieta, mięso i tak poleci, kwestia w jakim stopniu ale ZAWSZE poleci

L-karnity wywalić do kibla i wziąść się za dietę oraz aeroby. Ewentualnie jakieś mocniejsze spalacze tluszczu, ale to już temat innego dzialu.

a to widzisz na kazdego co innego +dochodzi kwestia ze ten sam produkt co jakis czas w zmienionej wersji wychodzi.. w odchudzaniu w podwieszonych masz dobry post konia, zebral te najpopularniejsze spalacze, on wszystko widac jadł to bym tam szukał czegoś ciekawego;)

wypełnij ankietę 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

[...] aerobowy wspomagany tabatą np. Jezeli chodzi o tluszcz na brzuchu, to chyba jest najtrudniejsze miejsce do pozbycia sie go, przynajmniej w mojej opini. Jezeli chodzi o spalacze, to sa tylko DODATKI i na nic sie zdadza jak nie bedziesz przestrzegal zasad diety i treningu. Co do białka to juz poczekaj na wypowiedz fachowców. A tak juz [...]

jesli chodzi o spalacze to nie mam za duzego doswiadczenia wiec chce zaczac od czegos lajtowego. Rabittt - kilku moich znajomych je assaulta przed treningiem i wszyscy sa zgodni ze warto go kupic, ponoc nie pompuje wcale tak mocno. moglbys mi polecic jakis zamiennik przedtreningowy?

[...] 95/189 4) staż - kiedyś ćwiczyłem, podczas trenowania piłki nożnej zrezygnowałem z siłowni. 5) redukcja tkanki tłuszczowej, rzeźba 6) suplementów wcześniej nie używałem 7) spalacze jak wspomniałem wcześniej karnityna, hydroxycut, ClenBureXinII 8) brak 9) nie stosowałem kreatyny 10) dieta głównie makaron razowy, pierś z kurczaka, ryby, chleb [...]

dla lepszego pobudzenia to lepiej kawe wypic a nie wydawać siana na spalacze i nie brać ich systematycznie

[...] końcowa docinka na wakacje czas 20 dni, później rok masy 6) stosowane już wcześniej suplementy: białka, kreatyny, obecnie universal shock therapy 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) dieta CKD około 1800kcal 200g białka 30g węglowodanów [...]

2) wiek 18 3) waga/wzrost 70/175 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy shock storm, mono 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 50 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i [...]

jest cos takiego jak rekomp kazdy slyszal,niewielu widzialo - a jesczze mniej zrobilo jak koledzy wyzej - mozna,ale male szanse ze cos bedzie bo jedno czasami gryzie sie z drugim,a skonczyc sie moze stwierdzneiem ze nic nie dziala - kiedy wszystko bedzie dzialac suple na mase bedac robic mase ale spalacze jednoczesnie beda ją palic %-)