[...] nie wiecej. stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: Rower - i ławka do Cwiczen na chacie nie wiecej. Czasem kopanie piłki, stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: niedotyczy przewidziane finanse na cykl: na same odzywki cięzko mi [...]
[...] ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 65 Wzrost: 173 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : Nie Uprawiane inne sporty: Tak, często. stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż treningowy: [...]
[...] Wzrost: 172cm Cel cyklu: redukcja masy, zwiększenie siły, rzeźba ciała stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: nigdy wcześniej nie stosowałem przewidziane finanse na cykl: - uwagi i [...]
[...] 3) waga/wzrost -70kg/187 cm 4) staż treningowy -2tygodnie 5) cel cyklu -wzmocnienie ramion do koszykówki 6) stosowane już wcześniej suplementy -brak 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny -brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]
[...] jajka i mięso :) Stan zdrowia : młody bóg Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia -uwielbiam biegać Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, bcaa, spalacze, witaminy, minerały, magnez Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tym razem tylko bcaa, w kryzysowych przypadkach białko - niestetey zalega 5 kg w szafce, ale [...]
[...] 73 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie siatkówka, piłka ręczna stosowane wcześniej spalacze : nie stosowane suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna mono ilość dni wolnych od kreatyny: wystarczająca przewidziane finanse na cykl: 150 zł [...]
[...] 7-8 5) cel cyklu budowa masy 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyny, staki krea, przed treningówki, gainery, bialka serwatki, dibencozine:) 7) stosowane wcześniej spalacze - zadnych 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych kreatyna mono, Storm, SAW, Mutant Mass, Wpc Ostrowii-nigdy wiecej 9) ilość dni wolnych od kreatyny - [...]
[...] wyrazne zarysowanie miesni (klatka, biceps, triceps). stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: Kolarstwo szosowe stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: 350zl uwagi i sugestie: Mam bardzo [...]
2) 24 lata 3) 89KG 182CM 4) 6-7 lat z przerwami stazu 5) Mocna redukcja nawet ze spalaniem mięśni a puźniej odbudową 6) Stosowane Stacki Xpand, Storm, No Xplode, Horse Power spalacze San Tight Extreme sporo tego były zaczynalem od masy 70kg w wieku 18lat aktualnie 20kg wiecej 8) brak supli ostatnim czasy 60dni 9) 8 miesiecy wolne od kreatyny [...]
[...] Waga: 67 Wzrost: 169 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna,BCAA,Gainer,Uniwersal Storm Uprawiane inne sporty: Rower stosowane wcześniej spalacze : Dawno temu L-karnityna suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 1 rok przewidziane finanse na cykl: 100-130 zł uwagi [...]
[...] suplementy: Mono, stacki(różne), BCAA, EAA, Pre worki(rożne, z 1,3 także), boostery testosteronu(tribulus, Black Devil), PH i wiele wiele innych. stosowane wcześniej spalacze - jakieś próbki w celu testów jako pre work informacje na temat diety: B = 2g/kgmc. Węgle i tłuszcze: ciągła manipulacja - zależnie od okresu treningowego. [...]
[...] pozniej sila, masa stosowane już wcześniej suplementy : bialko, glutamina, aminokwasy, kreatyna Uprawiane inne sporty: squash, tenis basen stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bialko, glutamina ilość dni wolnych od kreatyny: 730 dni przewidziane finanse na cykl: 500PLN/Miesiac uwagi [...]
[...] tył): nie Wiek: 19 Waga: 66 Wzrost: 169 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: taniec hip hopowy stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ilość dni wolnych od kreatyny: nie przewidziane finanse na cykl: mam juz kupione suplementy uwagi i [...]
[...] Kreatyny: Powder Olimp, Biogenix Cm3, Horse Power, Mono vitalmax Uprawiane inne sporty: Lato idzie, a co za tym idzie: Bieganie, Piłka Nożna, Basen stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych od kreatyny: 90~ przewidziane finanse na cykl: 200zł nie wliczając BCAA, bo mam [...]
[...] Wiek: 22 Waga: 69 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kre-alkalyn Uprawiane inne sporty: BJJ 2x w tygodniu stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 2 lata przewidziane finanse na cykl: 200 uwagi i sugestie: - Staż [...]
[...] 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : gainer uzupełnienie diety Uprawiane inne sporty: aeroby - bieganie czasem pływanie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Gain Bolic 6000 ilość dni wolnych od kreatyny: duuużo przewidziane finanse na cykl: 400-500 uwagi i [...]
[...] silowa. stosowane już wcześniej suplementy : pare razy kreatyna i bcaa od jakiegos czasu regularnie Uprawiane inne sporty: bjj i mma, bieganie stosowane wcześniej spalacze : kiedys zajadalem jakiegos cutsa suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa ilość dni wolnych od kreatyny: 2 lat przewidziane finanse na cykl: bez [...]
[...] 175 Cel cyklu: sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : praktycznie wszystko oprócz stacków na 1,3 Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : Atro-Phex, Dren, Scorch, TSE, nowy venom, animal cuts suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: WPC, carbo, mono, tauryna, glicerol, BCAA, schock, ziołka [...]
EJJ JEST TAKA OPCJA DZISIAJ MYSLALEM ZE UMRE A MIANOWICIE JADE SOBIE CYKLEM H-DROL I DZISIAJ WZIOLEM 1 CAPSA WIECEJ NIZ ZAWSZE CZYLI 3 CZYLI 150% NORMY NO NIE , ALE TO TAM CHYBA NIE WAZNE MIANOWICIE LYKNOLEM O 10TEJ CAPSA VENOMA POZNIEJ O 14 ZNOW KOLEJNEGO CZYLI 2 CAPSY A JA ZAWSZE BRALEM 1 CAPSA O 6 RANO I ROBILEM TRENING TAK O 18-19 DZISIAJ [...]