SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Pierwszy plan do oceny-masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Kacper-k48 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:16 WZROST:186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4tygodnie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:83kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30cm OBWÓD BICEPSU:32cm OBWÓD ŁYDKI:32cm OBWÓD UDA:58 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2011-08-09 18:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Od dwóch lat trenuje sporty walki. Boks i MMA. Niestety dwa tygodnie temu moja dobra passa się zakończyła, gdyż skręciłem staw skokowy i złamałem kostke boczną goleni prawej. Sprawa wygląda tak iż mam noge w gipsie i będe miał ją przez najblizszy miesiąc. Po 3 miesiącach odpoczynku mam zamiar wrócic do cięzkich treningów sportów walki ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2012-03-26 19:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene specialistów!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    PLECY: Wyprosty na lawce 2x 20 Martwy ciag 4x 10 (ciezar okolo 60% MP) Wioslowanie sztanaga podchwytem 3x 10 Wioslowanie sztangielka 3x12 Sciaganie linki do karku 2x 12 ŁAPY: BICEPS: Uginanie ramion ze sztangą stojąc4x6-8 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2011-04-20 22:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ten temat trzeba co jakiś czas odnawiać gdyż na rynku pojawiaja się coraz nowsze "Spalacze". No, więc mimo iż wiemy że najważniejsza dieta, trening i aeroby to jaki spalacz polecacie? Chodzi tylko o spalacze dostępne w sklepach, żeby ktoś znowu nie pisał "stary venom był dobry ale już go nie ma".

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2011-03-20 00:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STARCHEM BOILING POINT Kto to zna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Pro-sportowe właściwości yohimbiny zostały odkryte całkiem nie dawno, prawdziwy boom w branży odżywkowej przypadł na 2004 rok, kiedy to amerykańskie firmy zaczęły produkować spalacze tłuszczu, które zawierały min. yohimbinę. Warto również wspomnieć o pojawieniu się pierwszych miejscowych spalaczach tłuszczu, w których składach znajdowała się min. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2008-08-16 10:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rozpocząć swój pierwszy cykl kreatynowy. Mam zamiar zakupić Olimp Creatine Monohydrate Powder 550g oraz Olimp Carbonox 4000g. 1) brak 2) 17 3) 105/190 4) od 10/2010 5) czysta masa mięśniowa 6) na stawy / witaminy / bcaa / spalacze 7) tse / scorch 8) spalacze / bcaa / flexit drink 9) jeszcze nie mialem cyklu 10) 2.5/3/1.5 11) 200zł 12) brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2011-05-18 12:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lisu123/Walcz,Walcz,WALCZ - redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] krótko i źle (zaczynaliśmy od 3 serie po 20 powtorzen na klate i to był nasz caly trening) potem znaleźliśmy to forum i trenowaliśmy cale wakacje 2008(tu poszły w ruch słabe spalacze i probowalem trzymac diete to spadlo troche kg) splitem po wakacjach była przerwa Az do stycznia po styczniu znów wrócily ambicje Az na 1.5 miesiaca od wakacji 2009 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2009-10-17 17:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanex

    Temat
    Doping

    [...] czy stanex czyli winstrol w tabsach Razaka mi coś da skoro jestem taki troszke zalany : mam 185cm wzrostu i waże 100kg chodze na siłownie juz ponad rok znudziłu mi sie juz jakies spalacze nie spalacze l-carnityny czy rornego rodzaju kreatyny chciałbym spróbować jakiegoś steryda czyli stanexa tylko czy on mi coś da prosze o odp :) z gory dzieki ;p

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2012-02-06 19:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska by Arnold

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Stallone92 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 lat WZROST: 190cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4-5 lat ostatnio 2 miesiace przerwy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37cm OBWÓD BICEPSU: 42cm (43,5cm bylo) OBWÓD ŁYDKI: 36? OBWÓD UDA: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2012-08-22 12:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase, ocena, analiza, pytania

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć wszystkim, zakładam ten temat po stwierdzeniu, że należę do grupy średnio-zaawansowanych stażem(~3lata) jednak do początkujących rozwojem ciała..myślę, że metody moich treningów są błędne, przez co cały czas kręcę się w miejscu i od dawna nie dołożyłem ani ciężaru na sztandze ani masy na siebie. Co prawda widać, że mam coś do czynienia z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2014-09-25 13:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ciała i redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od ponad miesiąca biorę spalacze, kreatyne i bcaa. :3 Waga mi nie spada chyba spadła tylko o 2kg, a znacznie zmalałem. Mam 176cm wzrostu i ważę 85kg. Czy to jest spowodowane braniem kreatyny że wraz z przyrostem mięśni spada mi poziom tłuszczu? Który powoduja spalacze? I waga się przez to nie zmienia tak diametralnie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2015-11-08 15:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w sprawie spalacza.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 16lat 165cm wzrostu 75kg wagi ćwiczę już ok. pół roku 5x w tygodniu. I chciałbym się dowiedzieć tylko czy w tym wieku mogę już stosować jakieś spalacze. Ponieważ ćwiczę i nie jem dużo (śniadanie, obiad po obiedzie jakieś owoce. 0 fast food'ów)a nie mogę schudnąć. A chciałbym schudnąć z pomocą spalaczy ok. 20kg i potem ćwiczyć na rzeźbę. A więc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2009-11-07 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz, ktory lepszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie, razem ze znajomym probujemy dobrac dla siebie spalacze, buszujemy po caly internecie w nadzeii na znalezienie czegos idealnego "na pierwszy raz". Znalezlismy dwa: PURUS LABS FAT SMACK i Oxyelite PRO. Pytanie, czy sa to dobre spalacze na pierwszy raz oraz czy sa tak dobre jak je oceniaja. Oboje ze znajomym jestesmy w wieku 18 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-04-11 23:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPLIT PRIORYTET NOGI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:PITBULL001 PŁEĆ:M WIEK:28 WZROST:174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ok 4/5lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD RAMIENIA:42 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:59 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:83 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2015-12-26 13:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz Machine Man Burner

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spalacza Machine Man Burner. Jak działa ? Czy widac jakiekolwiek efekty (potliwość, grzanie ) i oczywiscie czy widoczna jakas redukcja. Pytam wiedząc o tym ze sa mocniejsze spalacze , wiem ze spalacze z tej polki to nie prawdziwe kosy ktore sa rowniez dostępne. Po prostu chciałbym dowiedzieć sie o tym konkretnym spalaczu. Dziekuje i liczę na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2014-02-15 20:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkolenie "Diety niskowęglowodanowe" Katowice 5.07

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] - Diety cykliczne - krok po kroku 7. Suplementacja - Brakujące składniki diety – suplementacja kierunkowa - preparaty podnoszące efektywność węglowodanowych restrykcji, - spalacze tłuszczu, - antykataboliki 8. Rozwiązywanie problemów - Dieta nie przynosi efektów: przyczyny i środki zaradcze - LowCarb nie jest dla mnie, źle się czuję, nie mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2015-06-16 17:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ufundowaliśmy 3 spalacze TERMAL CUT pro extreme dla użytkowników forum SFD abyście mogli przetestować jego skuteczność i sami ocenić czy to co piszemy poniżej jest prawdziwe. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/375843565eb1492a876b0ae982f393c2.jpg W tym temacie chcielibyśmy przedstawić bardzo popularny ostatnio produkt, o którym zrobiło się bardzo głośno - [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 14:34:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta+trenig+odżywki= no właśnie brak efektów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] animalpack animal nitro animal flex colagen amino 600 carbo jakieś nie pamiętam było ich kilka plant enzymez special two kreatyna prolabu Xpand Xpand energaizer jakieś spalacze więcej nie pamiętam co nie znaczy ze więcej tego nie było bo było:/ DIETA: 1. ŚNIADANIE -mleko 2% tłuszczu -250 ml -musli -85g -ser twarogowy chudy-50g -orzechy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2008-12-23 01:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - basen, biegi, rower. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, body max, kiedys therm line, bio-cla, tran. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Jest, jedynie spalacze nie wchodzą w gre. Stosowane wcześniej diety : Głodówki, South Beach, Montignac, metabolizm rozjechany. No i zdjecia : to chyba tyle tytulem wstepu

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 09:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] lub 30-40 min bieżni/rowerka. * Niedziela - wolne ew. basen i nic więcej. Suplementacja: * Rano i przed treningiem spalacz - jaki ? Jeszcze nie wiem. Czasami znajdą się spalacze ledwo po ukończeniu daty przydatności i zamiast 80 zł płacić to daje 10 zł }:-( Ale na późniejszy okres pójdzie FinaFlex PX Black * Whey protein - Scitec itp. [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13258 Data: 2014-10-12 01:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)