spalacza

dieta będzie, spokojnie, z reszta ja nie lubię dużo jeść, więc nagle nie zacznę i nie przytyje nie wiadomo jak spalacza nie chcę trudno, tse i clenburexin wrzuciłam w siebie i co 5 min siedziałam w głową w dole żeby uszy odetkać...dziękuję wybrałam jabłczan olimpu, kapsułki, 1100mg w jednej i piszą ze 4-5, 3-4 razy dziennie...rozumiem, że to dawka [...]

[...] Mam motywację. i pytanie. czy takie żywienie jak podałem wyżej jest dobre? + te carnityny białko no i własnie jaki spalacz do tego.. bo chciałbym troszkę szybciej za pomocą spalacza spalić to g****. Chciałbym osiągnąć wagę 90kg. ale przy tym nie stracić mięśni jak to jest w wielu przypadkach gdy się stosuje dietę a nie ćwiczy się. Zmieniony [...]

Nie jest powiedziane że spalacza musisz wrzucić po 1 czy 3 miesiącu, lecz wtedy gdy już nie będzie chciało iść tak łatwo i bardziej polegaj tu na obserwacji organizmu i lecącego fatu.

[...] trening siłowy, angażujący w odpowiedni sposób do pracy Twoje mięśnie i układ nerwowy. Niekoniecznie cardio, itp. Ewentualnie jako dodatek. Poza tym, ułożenie diety pod Twój organizm, cel i aktywność fizyczną. Wtedy dopiero będzie sens myśleć o doborze spalacza tkanki tłuszczowej, a nie odwrotnie, jak to próbujesz zrobić w obecnej sytuacji.

aha biorę spalacza + kofeina w energy Drinku co może również wpływać na puls bądź pobudzenie.

Po pierwsze ankieta działu. Po drugie trening siłowy jako podstawa a to co robisz teraz ewentualnie jako dodatek. Po trzecie wrzuć zrzuty swojej diety - to zobaczymy co i ile jesz. jak to ogarniesz i jeszcze będzie potrzeba spalacza - to chętnie pomogę.

Jesteśmy na różnym etapie redukcji i mamy inną tolerancję na takie preparaty, ja mam bardzo wysoką tolerancję :-P , w ogóle to myślałem nad zakupem spalacza HELLFIRE :-)

kurcze czy nikt mi nie pomorze??? i tak kupie jakegos spalacza wiec prosze o podpowiedz jakiego w koncu po to to forum istnieje aby sobie pomagac prawda?

kurcze czy nikt mi nie pomorze??? i tak kupie jakegos spalacza wiec prosze o podpowiedz jakiego w koncu po to to forum istnieje aby sobie pomagac prawda?

spalacza nie otwieraj. a vitaminy będziesz miał ze zbilansowanej diety. ron dietę na serio patrzy się przez pryzmat tygodnia, a dla pro miesiąca. Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-02-14 21:02:25

Ok Dev. Masz racje. Kofeina jest termogenna z tym ze ja rozpatrywalem na przykladzie ECA (mimo wszystko moim zdaniem zastosowanie jej jako spalacza jest kiepskim pomyslem). W ECA kofeina nie ma za zadanie spalanie tluszczu. Tę role odgrywa efedryna, ktora jest duzo bardziej termogenna. Kofeina natomiast jak juz napisalem podwaja moc efedryny [...]

[...] do pracy i z powrotem również na piechotę bo ładna pogoda. Od momentu wejścia na siłownie, nagle złapała mnie bezmoc i brak chęci do trenowania. Wziąłem troche więcej spalacza, który pobudził lecz i tak trening 'taki sobie', cardio pokręciłem mniej bo do pracy ~30min marszu. Miska okno 12:30-22:30 [...]

[...] jakis czas jak jush bedzie bardzo powoli chudł , dopiero wtedy niech obetnie kalorie .... a jak obetnie i nie bedzie jush na niego dziarac niech dorzuci wiecej aerobów.... spalacza narazie nie polecam ze względu na wiek ( ja chciałem wziasć ale dzieki sfd team sie rozmyslilem) pozdro zycze aby ci sie udało post post scripum ile chcesz [...]

Dobra a z reszta to jest niewazne czy mi sie udalo czy nie ;] tylko prosze o doradzenie jakiegos spalacza i czy moge go sobie polaczyc z CLA z green tea

[...] wg brakow -carbo olimpa tylko po treningowo. dorzuc mzb i bedzie git, teraz juz mozesz dac. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html co do spalacza to http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html na tescia http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_Axis-HT-opis2238.html [...]

[...] podawać nazwy i firmy, ale nie nazwy stron gdzie można je zakupić. Regulamin serwisu zabrania reklam stron konkurencyjnych. Jeżeli chcesz abyśmy pomogli Tobie w doborze spalacza tkanki tłuszczowej, to przede wszystkim musimy dowiedzieć się najważniejszych informacji na temat Twojej osoby. Zapraszam więc do dokładnego wypełnienia formularza [...]

Koledzy w swoich wypowiedziach powyżej jak najbardziej dobrze Tobie radzą. Zadaniem spalacza tkanki tłuszczowej jest pomóc nam nieznacznie w sytuacji, gdy mamy już dość niski poziom tkanki tłuszczowej i pojawiają się problemy z dalszym jego zmniejszeniem, np. spadkiem spontanicznej aktywności fizycznej pod koniec redukcji, gdy spożywamy już mało [...]

majac diete bedziesz mial efekty i bez spalacza ale jak juz go masz, to ja bym dojadl :) powodzenia i wytrwalosci pzdr :)

Nie ma czegoś takiego jak trening na masę/rzeźbę - to czy redukujesz czy masujesz definiuje dieta. Żadnego spalacza, ty nie masz z czego redukować. Buduj masę mieśniowa tylko zadbaj o dobrą dietę. Trudno coś innego doradzić bo podałeś mało informacji o sobie. Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-06-04 22:25:26

to może mi ktoś wyjaśnij czemu mimo aerobów i 3 treningów w tyg waga nagle zaczęła iść do góry ? aeroby robię w różnym czasie i w innym tempie , czy to może być wina spalacza? bo biorę zalecaną dawkę , ale przestało to na mnie działać w pierwszym tyg spaliło 3 kg a teraz nie czuję potów a waga w górę pędzi , a jem to samo codziennie , więc to nie [...]