spalacza

Dietę opierałem na pomyśle Gurana. Zresztą pisał o tym w czerwcowym MD. Wydaje mi się, ze taka dieta może być niezwykle skuteczna. Dzięki za białko wygląda ciekawie. I kto wie może faktycznie dobrze pójdzie bez spalacza.

Spalacza jeszcze nie kupiłem, ponieważ nie wiem jakiego wziąć na pierwszy raz. Myślę nad Olimp themro speed extreme? A co konkretnie nie podoba Ci się w diecie?

nie osmieszaj sie kretynie bo sie idealnie nadaje do testu spalacza

nie rzucam się, tylko mnie to wkurvia. bo nie mają takie gadki nic do rzeczy. dostał suple- fakt DOKONANY. wygląda jak wygląda, teraz chce to zmienić. to nie ma sensu?? poza tym, dostał jedną puchę lajtowego spalacza, dwie kupił sam...więc ocb?? już zluzujcie

[...] takie spostrzeżenie-piszesz że do tej pory raczej nie trzymałeś diety(w zasadzie jej chyba nie miałeś) wygladasz jak wygladasz-nie sadzisz że przy takim wygladzie braku diety,wskakując na odpowiednia diete już bedziesz miał b.dobre efekty!!! a przyjmowanie spalacza tak laytowego przy Twoim zatłuszczeniu chyba nie odda w pełni jego działanai

[...] tylko takie przeskoki. Plan wstępnie jest taki jak pisałem wyżej, dać odpocząć organizmowi, wdrożyć fbw, zobaczę czy coś się zadzieje na 3000 kcal, później zejście na 2800 kcal. Czy ewentualnie po tej przerwie byłby sens stosowania spalacza? Ogólnie całość redukcji trwa od końcówki Maja. Zmieniony przez - Trybik152 w dniu 2020-09-01 23:20:42

dziekuje wszystkim za pomocne odpowiedzi. nie wybralem jednak jeszcze spalacza, prosze wiec jeszcze o pomoc w wyborze konkretnego. biore pod uwage Scorcha, ale po glowie chodzi mi teraz Viper od Dymatize - fajny sklad. Arsona chyba odpuszcze, pomimo ze tez sklad ciekawy. jednak nie widze zbyt wielu opinii. Nie biore pod uwage Venoma. chyba ;) [...]

Tzn ze na początku redukcji nie stosować spalacza? Bo to nie jest moja pierwsza redukcja, od roku wróciłem do poważnego treningu ale ~3 lata temu siłownia to było całe moje życie i starałem się podchodzić do tego w miarę profesjonalnie. Efekty były wg mnie bardzo zadowalające. Z całym szacunkiem ale z suplementacji nie zrezygnuje ponieważ zależy [...]

[...] sie w nocy. I wstalem wczesniej niz zwykle sam z siebie. Ale czulem sie wyspany. Co najdziwniejsze.. wczoraj mierzylem brzuch popoludniu i dzis rano... spadek 1 cm :) Mierze zawsze bardzoe dokladnie i kilka razy w roznych miejscach. Ale oczywiscie nie wierze ze to cudownosc tego spalacza. Poprostu raczej woda. Zdam relacje po dluzszym czasie.

jeśli od roku redukujesz na niskiej kaloryczności, przy dużej aktywności, to nie spalacza potrzeba, tylko przerwy od redukcji, żeby organizm odpoczął. Nie można być zawsze na redukcji ;-)

Nie ma. Obierz realny cel - albo spalasz tłuszcz, albo budujesz mieśnie. Dawanie olbrzymiej nadwyżki kalorycznej i spalacza, to totalny bezsens. 8 kg mięsni do końca roku to cel nierealny. Skąd pomysł na takie makro - 150 g białka zdecydowanie wystarczy, tłuszczy powinienes mieś 1-1,3 g na kg masy ciała. Zeby coś z sensem więcej powiedzieć [...]

No i obiecana wpiska przez mp jako że dał mi spróbować spalacza po tym jak się dziwił że w ten sposób na niego zadziałał a więc: HEAT SEEKER - ilość porcji: 2 kapsułki - pobudzenie: 2/5 - termogeneza: 2/5 dopiero po treningu odczuwalna - potliwość na treningu: 1\5 Wszystko ok myślałem że pewnie działa ale nie pobudzająco na treningu i mp1992 [...]

Jeżeli nie czujesz nic po takim składzie spalacza, to już nic Cię nie ruszy. Jak widać, każdy organizm jest inny. Brak chociażby pobudzenia nie oznacza jednak, że produkt nie wspomaga redukcji tkanki tłuszczowej.

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej trochę tego było głownie spalacze moja głupota, aktualnie brak spalacza z suplementów: omega 3 olimpu,witaminy olimp, białko mex'a Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : szarpana :) dużo ćwiczeń dieta [...]

przeciez widac ze komentarze pisane sa przez osoby, ktore mysla, ze lykna dwa kapsy spalacza i lezac z dupa przed TV zrobi on reszte roboty%-)

[...] nie dajesz rady to co bedzie jak waga bedzie "idealna"? Zastanow sie prosze. Uloz dobra diete, tutaj ludzie sie znaja i maja checi pomoc, wykorzystaj te okazje. A spalacza nie kupuj - wyrobisz w sobie wole walki, moc na oparcie sie pokusom a i pieniadze zaoszczedzisz. Nie bedzie latwo, beda wpadki, ale sobie poradzisz Rozpisala sie [...]

[...] 4x100 m sprinty, ok 90 s przerwy chodu/truchtu. Mogą być takie serie i powtórzenia? Co do diety już jestem w trakcie układania, jak ułożę wrzucę do oceny. Jeszcze co do spalacza, jak już mam ta karnitynę to będę ją łączył przed treningiem z thb po 2 tabsy. A w dni nietreningowe i przed posiłkami też brać? Zmieniony przez - Ver1n w dniu [...]

Prawdopodobnie bez spalacza ta stówka... Bo jak z to już w ogóle niema opcji...

[...] venomem tylko po venomie większe sidy miałem. Lipo 6 tight nieco słabsze ale też dają radę lepsze jak dla mnie niż hydrocykut. ewentualnie możesz dodać jeszcze salbutamol do spalacza i kreatynę/stack/kreatynowy zamiast bcaa. Zgadzam sie ze T3 nie jest taki grożny jak go malują, ja lepiej go toleruję niż clenbuterol, ale bez cyklu złożonego na [...]

Jesli dieta jest dobra, trening jest to nie widze zadnych problemu zeby wrzucic spalacz. Ja powiem ze wogole nie poczulem dzialania tego spalacza - podwyzszone cisnienie, pobudzenie, hamowanie glodu i takich tam. Moglem to lykac jak witamine c sklad w sumie bez rewelacji-praktycznie to samo jest w kazdym spalaczu. Wez 1 caps. na poczatek moze [...]