z taką wagą to w ogóle nie myśl o jednoczesnej wycince i budowaniu masy polecam natomiast połączenie spalacza tłuszczu z kreatyną.Zjedziesz z tłuszczem a i siła nie spadnie (ba, może nawet pójść do przodu ). pozdro p.s.I w takiej wersji to ja osobiście dietę ułożyłbym z zerowym bilansem. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-07-22 17:47:48
mozesz jesli dal dobre efekty ale naturalne bedzie zeby dalej dzialal musisz ulozyc dite do aktualnej masy i napewno trzeba bedzie zwiekszyć dawke spalacza zeby dalej działał odpowiednio ja bym raczej zainwestowal np w thyroterm, scorch, tight, redline itp
...to znajdziesz w dziale trening; jest to dobra metoda na podniesienie ogolnego metabolizmu- na dośc dlugi okres czasu napisz pokrotce- ile g. na kg. masy ciała- bialka, wegl. tluszczy i jaką diete stosujesz? to podstawa redukcji, bez tego szkoda brac sie za spalacza
Naprawdę uważasz że nie czytałem tych wypocin? Czasami żałuje ze w ogóle to wszytko czytałem zamiast pogadać z kimś , kto tak po prostu schudł ileś tam kg - byłoby prościej. Proszę o kolejne propozycje nt spalacza..
[...] substancji. Jedyne na co warto zwrócić uwagę, to łączenie ze sobą dwóch produktów zawierających kofeinę. Nie każdy reaguje na jej dużą dawkę pozytywnie, więc połączenie np. spalacza tkanki tłuszczowej z przedtreningówką może się skończyć gorszym samopoczuciem. Słuszną uwagą jest to, że na przyszłość lepiej jest pytać o zalecaną suplementację, a [...]
Jezeli nie mial stcznosci z silownia, to bez spalacza sobie poradzi. Po co od poczatku dawac chemie, ktora i tak nie skutku, bez diety ? Bialko kazde, od Ostrowi w gore.... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-03-24 06:44:15
... hehe gdybym chcial takiej odpowiedzi to bym sie udal do dzialu dieta ;> Dieta jest dobra... genetyka znacznie gorzej. Zastanawia mnie raczej to czy np. ECA nie spali za duzo, oraz czy wogole jest sens brania tak mocnego spalacza na cyklu SAA?
Jakie moga wystapic efekty uboczne przy braniu tak mocnego spalacza? Oraz jaki spalacz w takim razie bylby najlepszy. Cena w gruncie rzeczy nie gra znaczacej roli ale tez nie porywajmy sie z motyka na ksiezyc Zmieniony przez - Beginner15 w dniu 2013-04-11 23:55:58
Najlepiej byłoby ładować przed treningiem, ale w związku z późną porą i Twoją reakcją, możesz mieć problemy z zaśnięciem. Inna sprawa, że w składzie tego spalacza masz dość kontrowersyjny składnik, a mianowicie kwas tetradecylotiooctowy (tta). Zaraz po wprowadzeniu na rynek został zbanowany w USA, bo 3 miesiące po badaniach wyszły jakieś problemy [...]
bede musial wybrac mase albo spalacz. poki co wybieram mase a co do thyro skoro nie ma efki to rezygnuje z niego, thyro do kosza. narazie bede kontynowal diete diete :)na lato kiedy bede robil forme plazowa bede szukal spalacza z efka na czele :) dzieki za rady
nie ma przeciwwskazan, jednak staraj sie nie stosowac razem. tzn lyknac spalacza i popalac ziolo. druga sprawa spradz poziom prolaktyny, bo niektore osoby popalajace maja problem z tym hormonem przez co rowniez redukcja moze byc mniej udana