trzeba mieć co rzeźbić ćwiczysz masowo do tego kretka i spalacza - tłuszczyk spalisz ale mięśnie dalej budujesz jabłczan powinien być odpowiedni. spalacz - tse
Mam takie samo zdanie jak K_PS :-)) Nie ma sensu wrzucac spalacza bo nawet go nie wykorzystasz :-P Ale witaminy i mineraly + O3 moga wleciec ;-) Przykladowo: Witaminy: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vitamin_Complex-opis32345.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34160.html [...]
[...] Masazystka, ktora nie znala mojej wagi na poczatku i teraz zgadla odrazu ile zrzucilem a ona ma naprawde wprawne oko wiec chyba widac ;) Obecnie juz od tygodnia jestem bez spalacza ale udalo mi sie zrzuci 3-4 kg wiec nie jest zle aczkolwiek zdaje sobie sprawe ze z nim bylo by wiecej. Stad bylo moje pytanie czy mozna odrazu zaserwowac jakis inny [...]
wiesz co wydaje mi sie ze przed tego typu wysilkiem , lepiej byloby nie walic NO , bo ta pompa moze przeszkadzac jak na moje oko z drugiej strony shock wcale duzo tego NO nie ma bardziej o pobudzenie chodzi... ja chyba jednak kierowalbym sie bardziej ku spalacza jakims przed treningami na pobudzenie a kreatyny w czystych formach
[...] fazie możesz wrzucić spalacz inaczej nie ma sensu. A co do twojego pytania o dodanie czegoś to dodaj Omege3, witaminy, ewentualnie BCAA. W początkowej fazie zamiast spalacza daj kofe jak chcesz pobudzenia i bd dobrze, jak zejdziesz nizej z fatem i bd cięzko zchoodził daj spalacz np. scorcha i lecisz dalej. I oczywiście dieta!! bez tego [...]
powiedz mamie zeby sobie darowała te owoce bo wcale jedzenie owocow w wiekszej ilosci nie jest takie si jezeli chodzi o redu a co do spalacza niech na poczatek zarzuci zielona herbate/kawe + kofe czysta Zmieniony przez - ronnicoleman w dniu 2014-04-15 20:50:08
tak, dokładnie po TSE. dawka 2x większa od zalecanej - wystarczyło, że nie wziąłem w niedzielę spalacza i ból głowy murowany. Sprawdzałem z ciekawości jeszcze potem 2x zupełnie nia mam pojęcia który składnik to powodował - OLIMP także nie miał
A dobre bylo by takie cos : 13g bcaa powder + 2 tabs spalacza przed aerobami i cwiczeniami silowo-wytrzymalosciowymi i po aerobach jakies 30min przed silownia sawa wypic?? czy to juz za duzo
[...] lipo i generalnie "tą półkę", a nie jakieś badziewia udające spalacze. Yohimbine w składzie powoduje, że fat topi sie aż miło...poza tym, co można wymagać od spalacza za 30 dyszki jak thermo speed..dobry..ba...bardzo dobry spalacz MUSI kosztować i nie znam nikogo kto profesjonalnie podchodzi do tego tematu i stosuje [...]
Nie wiem jakim cudem rozstępy miałyby się pojawić od spalacza/zmniejszenia masy. Rozstępy związane są raczej z szybkim rozciąganiem skóry, czyli bardziej na cyklu masowym.