spalacza

aha no ok to edytuje to trochę wszystko a jeśli chodzi o spalacza to niestety już go zakupiłem :(

bez obrazy ale w****iają mnie takie komentarze jak abs czai się taki na sfd i szyka okazji aby komus pojechać co do spalacza to PLACEBO Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-25 12:13:34

[...] taka manipulacja makrosami będzie dodatkowym bodźcem i będzie szło jeszcze lepiej. Kalorie cały czas poniżej 2000 bywało nawet około 1700 ale teraz ssanie jest takie że idzie około tych 2000. Co do spalacza polecam Redline jednak bo LipocutsXtreme powoduje za duże jazdy i efekt "haju" choć działanie termogenicznie jest niewątpliwie konkretne.

nie \-) Jakbyś dostał zapas spalacza na rok to niezłą mase zrobisz %-)

ale co daje Kopa ? pełna nazwa prosze bo ja nie wiem jakiego spalacza sobie kupić coś co jest rewelacyjne i ma efke

[...] może być Tylko tak przy twojej wadze nie wiem czy bieganie jest najlepszym wyjściem, najlepiej jakiś rower i basen na początek, żeby stawy ci nie siadły . 6. Raczej nie A spalacza to zostaw na później jak już będa kilo ciężko lecieć. I dlaczego nie chcesz treningu siłowego ? Dzięki niemu szybciej byś się pozbył tłuszczu, jak nie masz dostępu [...]

Siemka.U mnie fajna pogoda.Chyba później rower uruchomię.Też będę miał spalacza

Może jej kto napisze, że ma se darować, bo instrukcja obsługi spalacza jest bardziej skomplikowana niż prezerwatywy, a test tego drugiego oblała %-)

A jak brzmi Twoje pytanie Ligo06? Jaki spalacz dla mnie, do 60-80zł. Nie ma dla Ciebie spalacza. Sama dieta wystarczy. Żadnych spalaczy bo tylko pogłębisz nadciśnienie. Samą dietą zrobisz to co chcesz. Spalacz to dla Ciebie byłoby placebo.

Golden: Spalacza jeszcze nie próbowałam, więc posłucham i zacznę z nim delikatnie:) Michal: Zgadzam się z Tobą:) Wiem co masz na myśli i mam podobne doświadczenia :) Sytuacja się zmienia w chwili kiedy ktoś na piedestale przed wszystkim innym stawia ciężary. Ja tak mam:) Trening który robię w tej chwili sprawdza się w moim przypadku na redukcji [...]

[...] za przeproszeniem, od dupy strony do odżywiania. Jedyne czego potrzebujesz to rozsądna dieta + witaminy + omega 3. Nie będzie to droższe od połączenia nienajtańszego spalacza z kiepską dietą. Co do treningów siłowych - zerknij do treningu domatora. 6kg to niestety skromne obciążenie, ale każde ćwiczenia siłowe dają dobre efekty. Zmieniony [...]

jeszcze pytanko, moze zapodalbym przez 21 dni jakiegos dobrego spalacza plus jakis clen ,dopiac diete a potem sru zapodac ta bombke

spalacza nie mam, kiedyś jadłem scorch'a --> raczej bez rewelacji piję dużo kawy, czasem zapodaje parę tabsów resztek scorcha albo termo stim'a jako pobudzacz gdy czuję, że słabo danego dnia z mocą teraz ww jem ok 30 g hm, co do przyszłości to anabolic diet kusi, ładowania są fajne, żarcie low carbowe również, samopoczucie na + myślę, że może [...]

[...] tylko piłem te swoje białeczko, łykałem tran i do przodu i tak prawdę mówiąc, nie wchodząc w szczegóły, to efka, a tym bardziej bromo, wychodzi dużo taniej od przeciętnego spalacza chyba, że Studi mówisz o moim zamówieniu u Czarnego mikołaja na bf'ie White Lightning se wezmę, bo dobre promo wpadło troszkę kasy na święta to tym razem zaszaleję [...]

Nie powinnaś teraz wprowadzać żadnego spalacza. Tak na prawdę to nie ma lepszego sposobu na redukcję jak dieta i trening. Pokaż mi rozpiskę z treningu, zobaczymy co da się zrobić. I nie obrażaj się jeśli ktoś Ci nie odpowie, bo nikt za to kasy nie bierze

[...] Jadę tak od pół roku, pieczywo razowe tylko w dni treningowe. Białko i bardzo dużo warzyw. Fakt, że nie mowa tu o takiej wadze i redukcji jak Twoja. Na Twoim miejscu zrezygnowałbym ze spalacza i kreatyny. Na takim etapie odchudzania nie są Ci w ogóle potrzebne. kreatyna stosowana jest przy cyklu masowym, a spalacze jeśli już to przy wycince.

:-)a imbir żywy czy w proszku? do tego spalacza? Zmieniony przez - katlak w dniu 2012-07-24 19:03:20

1.Pompek na poreczach nie musisz robic, jak masz juz wyciskanie w planie. Podciaganie probuj robic w miare mozliwosci. Sciaganie drazka, to dobre zastepstwo na poczatek. 2. Tu musisz sam sie wysilic, poczytac posty podwieszone, ulozyc i dac do sprawdzenia. 3. Za 50 zl nie kupisz dobrego spalacza, a po za tym jest zbedny... powodzenia,

Z taką aktywnością w ogóle nawet nie schodź poniżej 2000kcal, jak przestanie lecieć mimo spalacza wrzucaj jakiś reefed lub wróć na bilans zerowy na jakiś czas i potem znowu na deficyt

Białko to tak jak jedzenie tylko ze w proszku to tak jakby napisac czy jest sens brania spalacza jedzac kurczaka. Spalacz w poczatkowym stadium nie jest potrzebny. Staraj sie jeść zdrowo, pamiętaj aby jesc warzywa i zdrowe tluszcze.