W święta usiądę i rozpisze splita, bo myślę że nie ma sensu dłużej męczyć ACT. Jak ustosunkujesz się do stosowania jakiegokolwiek spalacza? Ma to sens w moim przypadku? Z odżywek obecnie korzystam wyłącznie z WPC 80, do niedawna stosowałem karnitynę przed treningiem, a wspomagająco OLIMP Vita-Min Multiple Sport. Myślę nad wprowadzeniem porządnego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] satysfakcjonowala i wtedy o ile bys chcial jeszcze przymasowac to kupilbym jakiegos gainera lub bialko. Bo co mozna ci innego doradzic? Kreatyna nie dziala na wszystkich,spalacza ci nie potrzeba a poza tym to syf,a na przedtreningowke za wczesnie. Moze chcialbys zapytac o jakis suplement? Bo najczesciej takie pytania pojawiaja sie po tym gdy [...]
[...] MOGĘ). Ja kumam że niektórzy są ostro zajarani i fajnie cieszy mnie to. Brzuszki robię by wzmocnić mięśnie brzucha, nie wiem to takie dziwne :D?. I nie oczekuje cudów, ani tabletek z tasiemcem :). Ponawiam pytanie jaki rodzaj L-Karityny czy innego spalacza w który tam warto inwestować :)? Zmieniony przez - Rugaru w dniu 2015-03-05 02:49:06
Gainer MCT, lub monster mass Bx to bardzo dobre wyjscia, jak najbardziej polecam co do spalacza to jezeli bierzesz gainera(masz szybki metabolizm ?) to wystarczy sama diete i aeroby, w ostatecznosci białko.
Kwestia skladu spalacza i ilosci stumulantow. Musisz uwazac by nie przedobrzyc z iloscia kofeiny lub z innymi stymulantami o dzialaniu agonistycznym. Co masz za produkt?
nie jest tak skuteczny jak go reklamują, a diet nie dopasowuje się do spalacza, spalacz dopasowuje się do efektów i oczekiwań, gdy dieta i trening siłowy nie daje rady. pzdr/
No tak ;) teraz to spalę tłuszcz, reduktor redline dieta i jazda. Wcześniej myślałem o połączeniu ćwiczyć sobie na masę dieta na redukcję plus rower, bieganie czy basen. Creatynę z redline i myślałem,że masa lekko pójdzie, szybciej spale tłuszcz. Później zmiana diety. Bez spalacza i samą masę będę robił. Ale faktycznie to chyba nie ma sensu ;)
[...] wcześniej stosowałem diete ,terening itd. , itd. ale widziałem na brzuchu dokładnie odkładnie się tłuszczy po "boczkach" :/ a na łapie nic :/. Czyli mogę spokojnie stosować spalacza przy budowie masy mięsniowej oczywiście dodatki bilans wszystko tak? Nie będzie mi przeszkadzał przy budowie masy tak :)? Zmieniony przez - arakon21341 w dniu [...]
Długo już jesteś na takiej ilosci kcal? Myślę, że powodem jest o wiele za niska podaż kcal. Więc nic dziwnego ze waga stoi Podbij kcal to waga zacznie leciec bez spalacza.
szymon, po pierwsze jak najbardziej mozna spalac tluszcz i nabierac miesni. po drugie nie widze przeszkod w braniu spalacza na masie. zwieksza termogeneze tak samo jak na redukcji, hamuje powstawanie komorek tluszczowych, przyspiesza metabolizm tluszczowy. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-07-11 09:22:41
trening mam, diete też. Czyli nie powinienem żadnego spalacza jedynie L-carnityne? Drugie pytanie, czy podczas stosowanie tej karnityny można jakoś zapobiec redukcji mięśni?? a drugie pytanie jak wykonuje areoby to jak je robić by także zapobiec spalaniu mięsni? Pzdr
panterrka porównywanie kwasu linolowego do spalacza termogenicznego z m.in yohimbiną hcl w składzie jest zupełnie nie na miejscu f1 - niech kupi zwykłego tighta (nie 'hardcore' ) bedzie na pewno zadowolona, 2kaps dziennie , aero, szama i bedzie na pewno zadowolona
1) fotki na matibokun.fotka.pl do wglądu 2) 17 3) 120kg/189cm 4) 4-5 miesięcy 5) rzeźba 6) nie uzywałem supli 7) mam w szafce "Thermo speed EXTREME" z OLIMPU. PROSZĘ O OPINIE CO DO TEGO SPALACZA TŁUSZCZU (wziąłem około 7 tabletek) 8) brak 9) brak 10) Prowadzę bardzo aktywny tryb życia, zawodowo piłka ręczna, hobby: piłka nożna, [...]