spalacza

[...] ma to jakiś szczególny wpływ na organizm? jeśli miałbym to czy np obciecie 50węgli w DNT by było ok?(Dziennie mam 2203kcl-196B-169W-83T) 2.I jeśli bym używał jakiegoś spalacza, i bym tygodniowo więcej tracił na wadzę, to czy mam to korygować w jakiś sposób w diecie to że korzystam z tego typu środka? ewentualnie gdybym z np 0,5kg na 1kg [...]

[...] po 5x w tygodniu i starannie trzymając dietę efekty widać duże ale przy zakupie odżywek dostaje podwójnej motywacji tym bardziej że nigdy nie brałem przedtreningówki i spalacza . A słyszałem ze białko Whey collucor jest bardzo dobrym zastępstwem naturalnego białka i czasem wypić sobie białko w proszku zamiast jeść monotonnie twaróg nie jest [...]

[...] to trening, korzystam z treningu "act" ktory robie 3x w tygodniu (wtorek, czwartek i sobota) + aeroby od poniedzialku do piatku o godzinie 7:15 rano. I uzywam spalacza tluszczu "TIGHT" z firmy sun. Do tego zeby skora nie zwisala korzystam z balsamu z witamina E i codziennie natryski na przemian raz zimna raz ciepla woda + [...]

Też tak uważam. Nie odczujesz działań tego spalacza w żadnym stopniu.

Reasumując musiałeś napisać 4 posty żeby zrozumieć to co od razu Ci napisałem a mianowicie: nie chcę spalacza. Dziękuję Ci za radę i czekam na odpowiedź innych użytkowników na moje pytanie: co łagodnie przyśpieszy spalanie podczas aerobów ?

Hhaha ty nie wiesz co piszesz nie chce spalacza! a zaraz piszesz "co łagodnie przyśpieszy spalanie podczas aerobów ?"

czyli najlepiej nie rezygnować z tego typu ww tylko ew zmniejszyć ilości do minimum a w zamian dodać wiecej warzyw tak? Bo nie wiem czy dobrze rozumiem:) tak jak juz pisalem wczesniej dieta jesli chodzi o produkty byla taka sama różniła sie jedynie ilością spożywanyćh ww:) a co do tego spalacza to co polecacie? Bo juz sie gubie powoli:p

[...] i salatka Wieczorem: Jakies kanapki, czasami kisiel/budyn, Ponadto bardzo lubie owoce i tez czesto je jem PS: A połaczenie HIITa , ciezkiego treningu masowego i dobrego spalacza nie zalatwiloby sprawy? Bo chodzi mi glownie o spalenie z okolic brzucha. I czy robienie brzuszkow miedzy kolejnymi seriamii cwiczen nic nie przeszkadza? Bo do tej [...]

>tak kupiłem już San tighta >wcześniej brałem tylko thermo speed i thermo speed extreme.... Ja chciałem zmienić pory spożywania posiłków... bo moja waga jest głównie z tym związana... a do spalacza oprócz siłowni 3 x tyg rowerek w domu i bieganie po parku. W zasadzie chce sie pozbyć 10 kg wagi.

[...] i skupić się na realnych czynnikach determinujących to jaki warto obrać cel. Jest to poziom tkanki tłuszczowej, wygląd sylwetki, a w celu kontroli efektów pomiary obwodów ciała. Celem może być redukcja tkanki tłuszczowej lub budowa masy mięśniowej. Nie jest więc sensowne spożywanie spalacza tkanki tłuszczowej w sytuacji braku określonego celu.

j/w na spalacza najlepszy bedzie thyrotherm pzdr

[...] osoby? to tak jak by stylista sie cieszyl ze piekna kobiete ucharakteryzowal sztuka jest wziasc brzydka i z niej wycisnac co sie da tak samo jest tu, to jest test spalacza i sztuka jest wziasc grubasa i jemu ulozyc diete, trening, wskazac odpowiednie suple i zademonstrowac ze wszystko to co tu sie wypisuje na forum to nietylko teoria [...]

nie potrzebujesz spalacza. Poza tym nie powinieneś się odchudzać, bo przy 177/73 oznacza, że jesteś chudzielec. Dobrze jedz i trenuj, a sylwetka na pewno się zmieni. A jak teraz zaczniesz redukować, to się zwyczajnie wysuszysz.

jedynie przerwe od spalacza mozna zrobic ze 2-3 tyg, reszte dalej mozesz szamac

Dzis poniedziałkowy zestaw czyli cyc plus biceps:-) Przed treningiem zestaw porcja przedtreningówki i tableta spalacza cały trening szybko zrobiony później 30min.dreptałem pod górke. -wyciaskanie hantli skos góra x5 -wyciaskanie sztangi na płaskiej x4 -ostatnia seria chyba potrójna albo i dłuzsza nie pamietam%-) z drop setem z powolnym [...]

No tak...tylko ze do spalenia mam z 8kg fatu...no ale dobra,wedlug Ciebie lepiej zebym nie kupowal tego spalacza i poprostu cwiczyl ´na sucho´? tylko hm....jakis pobudzacz by sie przydal..bo nie chce chodzic przymulony na redukcji

tak zwane jojo chyba ;) proponuje ci dalej stosować dietę nie robiąc żadnych resetów dopóki nie zejdziesz poniżej 95kg. Co do spalacza, to możliwe że dobrze ci "ktoś" poradził, bo co prawda organizm lubi się przyzwyczajać co spowoduje mniejsze działanie venoma niż przy pierwszej puszce, chociaż najlepiej jak by się wypowiedział ktoś [...]

To moze sie skusze na spalacz tluszczu,ale w sklepie mi proponuja Detonate z gaspari nutrion,do tego dorzcuce bcaa,ale nie mam Zamiaru obcinac ostro wegli,do tego ten trening superserii bedzie wymagal konkretnego posiłku przed treningiem, Więc jak myslicie ?dobrym wyborem będzie stosowanie spalacza? Co powiecie o tym spalaczu z gaspaiego?

[...] obuwia itp. to orbiterek , rower , szybki marsz itp. też są ok. Jak dasz rade biegac to jak najbardziej wybrałbym bieganie. Co do supli , bcaa jak najbardziej mozna wrzucić , kreatyna jak już chcesz to nie zaszkodzi natomiast spalacz na tym etapie zbędny. Przyda sie jak zejdziesz z bf do około 16% , do tego momentu idzie lajtowo bez spalacza

w takim razie wezme ze sciteca ,podobno dobre. a odpowiedz mi tylko na pytanie--> 1.przy wiekszej ilosci fatu spalacz jest zbedny?od jakiej ilości bf mozna brac spalacza? 2.chain reaction[przedtreningowka firma"krzak"?duzo osob mowi ze dobre ale dziwne sajdy 3.nie ma roznicy czy wezme mono czy jablczan?nie zaleje Dzieki i sorry za tak wiele pytan [...]