plecki i nogi wrzuce jak zrobie foto..zeby zgubic brzuch bede musial jakiegos spalacza zapodac ale to jak bede skladal zestaw plazowy jakos w przyszlym roku ;) teraz bede bardziej dbal diete..
Trec Nutrition Therm? Nie ma takiego spalacza tkanki tłuszczowej. Jaki dokładnie produkt masz na myśli? Trec ma słabe spalacze jeżeli chodzi o pobudzenie. Clenburexin ma w 2 kapsułkach 100 miligramów kofeiny. Redexx trochę więcej, ale też niewiele. Być może Thermo FAT Burner. On jednak również ma zaledwie 150 miligramów kofeiny w porcji dwóch [...]
Zacznij o diety , potem poćwicz z 2 lub 3 miechy , nie ma sensu raczej brać wcześniej spalacza, bynajmniej takie moje zdanie , ja jak zacząłem redukcje ćwiczyłem na sucho 3 miechy , przy diecie , zacząłem zażywać universal animal cuts, i od 4 stycznia do dnia dzisiejszego ze 105 kilo przy wzroście 175 dziś ważę 84 kilo
Zależy co masz na myśli pod stwierdzeniem "tamtej chwili". 8-10 lat temu był na pewno w topie. Składy zmieniają się co chwilę. Masz dużo do zrzucenia, więc nie potrzebuejsz silnego spalacza. Co zastosuejsz za 1-2 miesiące? Zostaw go na końcówkę redukcji, gdy będzie już trudno o każdy cm w pasie. W tej chwili powonno spadać bez problemu.
no co do TSE jako sredniego spalacza to sie w sumie zgadzam bo sa lepsze ale on bylby itak tylko uzupelnieniem Thyrotherma (dodatkiem) z efedryna nie mialem kontaktu .90tab TSE+60tab Thyrotherma? ( i wrazie czego dokupic w blistrach TSE) albo 120tab Thyrotherma?
unikaj przede wszystkim koffeiny, guaranny, tak jak pisali poprzednicy cla i l-karnitynę spokojnie możesz brać, jeżeli chodzi o jeszcze jakiś spalacz to może być też Super Cuts 3, dobry spalacz i bez guarany, jednak gdybyś decydował się na zakup jakiegokolwiek spalacza to warto skonsultować to z lekarzem ze względu na to, że bierzesz leki
W/g mnie najlepszą porą na wzięcie spalacza to właśnie przed treningiem - jeszcze wieksza potliwość - pobudzenie. Dlatego szukam czegoś co rzeczywiście nie pobudza a działa ;)
[...] to nie za dużo ? 16mg z inferno i 10mg z joszki solo. Alpa_Cino - jakie odczucia masz na myśli ? pobudzenie czy spalanie fatu ? Ja nigdy joszki nie brałem i nie wiem czego się spodziewać Alpa_Cino - sugerujesz brać 4 kapsy tego spalacza ? To mnie chyba zabije :) Czy masz na myśli joszkę solo ? Zmieniony przez - szosiu w dniu 2015-05-29 08:18:00
nie masz jakiegos zdjecia zeby wrzucic? bo patrzac na Twoje wymiary to za bardzo nie widac zeby bylo co tam zrzucac.. co do spalacza, a dokladnie scorcha bo o nim pisałes, pobudzenie nie jest wyznacznikiem tego czy dziala jak nalezy, to tylko jedna z jego "funkcji", nie kazdy odczuwa po nim pobudzenie mimo to sa zadowoleni z jego działania jako [...]
16 lat, nadwaga 15kg i spalacz. Jesteś dobrym kandydatem na gościa który w wieku 35 lat będzie walczył z nadciśnieniem i wieńcówką. Bo głowę dam, że nie masz pojęcia jak jeść, jedynym problemem dla Ciebie jest kupno mocnego spalacza.
Żadnych spalaczy. Umiesz czytać? I miałem rację, że g**** wiesz o jedzeniu. Więc zacznij od diety i treningów a nie spalacza. I pytania wszystkie zadawaj tu, nie zakładaj kilku tematów.
ja bym radzil najpierw zrzucic ten tluszcz, mozesz uzyc jakiegos spalacza, do tego aeroby, a dopiero pozniej zabrac sie za robienie suchej masy miesniowej.
Mam około 12-16% zależy jaki pomiar. Czyli im mniej będe miał do spalenia tym cieżej będzie tego dokonać? W takim wypadku spalacza chyba właśnie brać najlepiej w końcowym okresie rzeźbienia? Dobrze to rozkminiam? Zmieniony przez - Zzdzisiu w dniu 2006-02-18 12:38:53
bcaa okołotreningowo jak najbardziej po10g biało weź do uzupełnienia wpc, jeśli potrzebujesz też przed snem jakiś mix możesz dołozyć do tego standardowo zma,o3,witaminy chcesz dołozyć do tego spalacza?jak tak to jakie miałeś wcześniej z nimi doczynienia?