Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zbilansowana dieta, trening siłowy + trening aerobowy. Oblicz zapotrzebowanie, sklej do tego dietę, tematy podwieszone, nie ma spalacza a dieta ma być, bez niej daleko nie zajedziesz.
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2013-01-23 21:07:09 Liczba szacunów: 0
[...] Już samo badanie mnie stresuje. Normalnie ciśnienie mam 120/70. Kupiłem już thermo speed extreme, bo do wakacji czas ucieka szybko a muszę sporo spalić. Jeżeli branie tego spalacza ma wpływać tylko na samopoczucie, to żaden problem. Bardziej przejmowałbym się gdyby wpływało to na moje zdrowie i że mogłoby mi się coś stać. Czy w takim razie nie [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2006-04-13 09:51:51 Liczba szacunów: 0
[...] co w przypadku zdrowych tłuszczy, takich jakie znajdują się np. w oliwe z oliwek, awokado, tłustych rybach jest błędnym skojarzeniem. Wykluczenie ich będzie skutkowało jeszcze gorszym samopoczuciem i stanem zdrowia. Wracając do spalacza - jest to ostatnia rzecz, po jaką należy sięgać. A na HMB nie ma co marnować pieniędzy, uwierz mi :P
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2015-07-08 16:10:10 Liczba szacunów: 0
Witam wszystkich cwicze szukam dobrego mocnego spalacza zrzucilem juz 12kg ale niestety sama dieta i silownia nie przynoszą juz efektów do diety bralem slaby spalacz burn4all teraz chce cos mocniejszego jakies opinie?? Wiek:26 Waga:90 kg Staz: 3 lata Cel redukcja prawdopodobnie dieta wymaga po prostu kokrekcji:-)) jak i aktywnosc fizuczna, jednak [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8046 Data: 2018-12-04 14:29:10 Liczba szacunów: 0
A no taki co spala !!! :) Poczytaj opinie ludzi ktorzy uzywaja , tak najlepiej wybrac. Reklamy jak wiadomo wyolbrzymiaja. Osobiscie uzywam spalacza ze wzgledu na pobudzenie i lekkie hamowanie apetytu. No i serce szybciej bije, wiec osiagam dane HR-max znacznie szybciej. Kawa zalatwi sprawe rownie dobrze )
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2010-05-10 20:46:54 Liczba szacunów: 0
A moze masz ochotę wystartować w konkursie (link w moim podpisie) to cos dla ciebie i od strony sportu i podpowiedz co do diety bo tak u ciebie jest do gruntownej przebudowy, chociaz idea słuszna I proponowałabym odstawienie spalacza. Obliczałaś swoje zapotrzebowanie kaloryczne?
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-03-12 08:59:23 Liczba szacunów: 0
bcaa+spalacz+dietea na - + aero i sprawa zalatwiona co do bcaa-capsy to bcaa Olimp Mega caps badz proch bcaa xplode z olimpu lub xtra z activlabu co do spalacza to mysle ze na poczatek scorch/tremo stim
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2010-05-01 18:08:33 Liczba szacunów: 0
[...] jest m.in. napisane "kompozycja naturalnych, wysokoskoncentrowanych składników o synergistycznym działaniu termogenicznym, stymulujących rozpad i spalanie tłuszczu." Zmieniony przez - Hydraulik_84 w dniu 2013-05-30 12:47:37 niestety sprawa lipolizy troche bardziej jest skomplikowana niz wziecie spalacza, potrzeba jeszcze aktywnosci hormonow:-)
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-05-30 13:08:56 Liczba szacunów: 0
to co jest napisane na opakowaniu, a rzeczywistosc to dwie rozne rzeczy w przypadku suplementacji;-) przyklad l-karnityny jako spalacza tluszczu, czy HMB, glutaminy, glukozaminy itp
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-05-30 14:34:49 Liczba szacunów: 0
Może tak nie wygląda, ale ja już bardzo dużo czytałam na temat odżywiania i różnego rodzaju diet. I już nie wiem za co się złapać, bo mam wrażenie, że próbowałam już wszystkiego i nic nie działa :) Stąd moje pytanie odnośnie jakiegoś spalacza :)
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2015-05-11 00:50:22 Liczba szacunów: 0
[...] wziąć. jednakże wolałbym na twoim miejscu dodacjakies białko, witaminy/minerały, nawet omega3, lecytynę czy zma/mzb- wsztystko dla lepszej regeneracji i wydajniejszego spalania tłuszczu lecz jak narazie idie bez spalacza to nie ma co na sile sie "pchać"... zostaw sobie go na czas kiedy juz bedzie ciężko coś zdziałac w tym temacie.
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2008-04-26 20:16:21 Liczba szacunów: 0
dawno sie nie logowalem. hmmm po odstawieniu spalacza redukcja sie zatrzymala. ale bylem twardy i dalej cwiczylem.po okolo 40 dniach waga znowu drgnela i poszlo troche w dol. teraz jest 97kg. mialem plan do swiat 90 aLE NIE DAM RADY. pozatym sie trzymam. w dzien nietreningowy wprowadzilem interwaly Płeć : Mężczyzna Wiek : 39 Waga : 97 Wzrost : [...]
Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2009-10-24 11:45:14 Liczba szacunów: 0
@TomQ-MAG miałbym do Ciebie pytanie (sorki ze w tym temacie ale e-maili jeszcze nie mogę pisać) również poszukuję spalacza, i chcę się zapytać czy ten, który wcześniej poleciłeś byłby dla mnie wskazany (dodam, że mam 15 lat) moje wymiary masz w tym dziale 2 tematy wcześniej. Pytałem tam o Trec Thermo Fat Burner
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2011-03-28 16:06:12 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Odpuść sobie takie środki. ogólnie zgadzam się z przedmówcami - Masz mało mięśni więc nie będzie to wyglądać ładnie. Co do spalacza - tutaj nie potrzeba czegoś wielkiego bo i problem jest malutki. Machine Man burner by Ci starczył.
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2013-10-18 22:29:58 Liczba szacunów: 0