spalacza

Dzięki, dzięki. A co do spalacza to Scorch mocniejszy od dyma burn ? ;) Jeszcze tylko pytanie czy aeroby robić codziennie czy jakoś przeplatać z siłowym ? Najlepiej jak byście mogli to napiszcie mi tak mały plan kiedy jakie ćwiczenia i jak zażywać suple wtedy. Wiem że jest trochę tych tematów już i jeżeli chcecie mi napisać że mam sobie poszukać [...]

Pała by Ci nie stanęła. Uważam, że Meso ma wystarczająco pobudzaczy i nie ma sensu dorzucać do niego nie wiadomo jakiego spalacza. Do jakiego BF'u chcesz schodzić?

Nie potrzebne mi żadne witaminki,bcaa i białko bo dieta i trening 100 % dobże ułożone beda juz troche cwicze to wiem co robie.Chce przeznaczyćpiniadze na dopalacza + ew.spalacza,a meso sam w sobie jest antykatabolikiem.

Zaczniesz odpowiednio jeść + te Muay Thai i nic nie trzeba bedzie pogłebiac pozatym 77kg przy 190cm wzrostu nie wymaga juz spalacza. Tymbardziej jak wyzej koledzy pisza ze za młody jestes by stosowac taka chemie.

[...] w pracy i przed treningiem lub 2 capsy przed treningiem, moim zdaniem lepiej rozdzielić to, ale napiszcie jak wy to widzicie, druga sprawa to pora zjedzenia w pracy tej 1 porcji spalacza, np jak mam na 6 to kończę jeść posiłek o tej godzinie następny mam o 10.00, więc 4h przerwy między posiłkami, więc zapodać ta porcje po 2h od zjedzenia?

Na początek zacznij bez spalacza z bardzo dobrą dietą. Potem możesz wrzucić Dymaburn'a. Ja byłem bardzo zadowolony stosując go jako pierwszy spalacz.

[...] wiedziałbyś co nieco o treningu i regeneracji :) Pytania z naj ahh.... najczęstsze i najgłupsze :P No ale cóż, dalej nie mogę tego podłapać.. Poszukuję najmocniejszego spalacza,który pomoże mi zwalczyć tkankę tłuszczową jak i przybrac na sile Nie wiem czy wiesz, ale albo się masuje, łapie mięsko i siła rośnie albo redukuje, i są spady [...]

Zastanawiam się nad dodaniem l carnityny, cla i zielonej herbaty do diety. Zle reaguje na spalacze i chciałem sie dowiedzieć czy warto dodać te preparaty gdy nie mam spalacza w diecie. Jeżeli tak to ile powinno się spożywać mg na dobę dla 90 kg osoby?

tez bralbym cos bez kretki. nie wiem czy miales juz jakis kontakt z podobnymi preparatami. imo - lepsza opcja: porcja spalacza + arginina

Dobra poszukam tej diety, a co do efektu jojo to nie byl dlatego ze zla dieta czy cos tylko przestalem sie stosowac do diety i zaczalem jesc normalnie, a raczej 'nienormalnie' i dlatego przywalilem. Postaram się ją znaleść i wam wrzuce, a co do tego spalacza to jaki byście polecili?

fat tylko na brzuchu... i to naprawde nie mało... :(. Na białko, jeżeli nie kupie spalacza to z 200, a jeżeli kupie to może ze 100zł... To co radzicie? pzdr

[...] być 2. BCAA daj przed treningiem te 10 kapsów, w DNT nie bierz 3. Ogólnie suplemetacja l-karnityną nie ma wielkiego sensu, ale daj przed treningiem 4. witaminy ok 5. Strasznie dużo białka z prochu... aż 3 razy dziennie ? Dieta chyba troszke kulawa. 6. może być. Na początku i tak bym poleciał z redukcją bez spalacza, dopiero potem bym wrzucił

ty nie kozakuj tak borsuk lukne co masz i zaraz cos kupie bo sam potrzebuje jakiegos spalacza miejscowego

mozesz laczyc. a hmb to daruj sobie raczej bo to moze i dziala ale jaksie stosuje regularnie i dlugo. lepiej za ta kase dokup spalacza albo jakies bialko.

na redukcji niekoniecznie musisz wyrzucic carbo czy gainera, doskonale beda sie prezentowac jakos posilki potreningowe na poczatek redukcji nie ma sensu dawac spalacza jezeli ci nie szkoda tych supli to mozesz, mzb obowiazkowo codziennie nawet a nie tylko podczas cykli daj 2,5b 2-2,5 ww reszta tluszcze

ja bym na początku nie wrzucał na początku spalacza, zaczekaj i dodaj go pod koniec redukcji jeśli dobrze czułeś TSE możesz go znowu zastosować

[...] ojciec nie ma nic przeciwko spalaczom żeby mu dawać ale troch szkoda pakować w taki młody organizm jakąś ciężką chemie!!! Może zwiększyć mu tą l-karnityme (obecnie ok 2g ed) albo jednak kupić mu jakiegoś spalacza??? Z dietą nie wiele da się zrobić;) nie chce żeby odchudzanie było dla niego karą...a specjalnych posiłków nie ma mu kto przygotować

ogolnie kiedys uwazano, ze dodatnie spalacza na masie pozwoli nam budowac "czysta" mase miensiowa, co oczywiscie jest zalozeniem blednym, gdyz nawet przy nadwyzce kalorycznej tluszcz musi sie gdziesz gromadzic i dodatek termogenika nas przed tym nie uchronie... ...jednak Mozna z powodzeniem skorzystac z takich suplementow jak ALA, berberyna, morwa [...]

Słuszna uwaga. Zdecydowanie zastosowanie suplementów mających wpływ na poprawę wrażliwości insulinowej będzie dużo lepszym rozwiązaniem niż zastosowanie spalacza tkanki tłuszczowej, po którym w zasadzie odczujesz ewentualnie pobudzenie i w niektórych przypadkach zmniejszenie apetytu. Na temat produktów mających pozytywny wpływ na wrażliwość [...]

jesli nie jestes nadwrazliwy emocjonalnie - to bierz tego spalacza, ze stackiem powinien niezle stuknąc. dobra dieta, dobry trening - i przenosisz góry.