Męzczyzna 16lat najmocniejszy spalacz!

Witam!
Poszukuję najmocniejszego spalacza,który pomoże mi zwalczyć tkankę tłuszczową jak i przybrac na sile;)
NiE wie czy coś takiego istnieje;d
Cwiczę już 10msc;p
Jeśli jest taka możliwość to proszę was o pomoc;)


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 16

Waga: 104

Wzrost: 182

Obwód klatki: 122

Obwód ramienia: -

Obwód talii: 100

Obwód uda: 60

Obwód łydki: 48

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -

Aktywność w ciągu dnia: praca obecnie,po wakacjach szkoła

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od poniedziałku do piątku ćwiczenia na siłowni po 1,5 h

Odżywianie: -

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: -

Stan zdrowia: Narazie dobrze;p

Preferowane formy aktywności fizycznej: Codziennie po 1,5h na siłowni i biegi

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityne bez skutku

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak

Stosowane wcześniej diety: Sniadanie,obiad przez 3msc

Jesteś na diecie teraz czy jesz co popadnie ?

jedz zdrowo mniej niz zwykle to po 1=dieta,po 2 trening aerobowy,po 3 może najsilniejszy to przesada na ten wiek styknie Thermo Speed Extreme

Poszukuję najmocniejszego spalacza - UMYSŁ

Gdy dorośniesz do swojego wieku, dowiesz się co nieco na temat odżywiania a potem na temat odchudzania umysł pozwoli Ci zrzucać fat. Ale póki co..
Zamiast TSE śmiało Rutinoscorbin może łykać, efekt będzie identyczny

Cwiczę już 10msc
Codziennie po 1,5h na siłowni i biegi

Jak do końca wakacji z takim planem nie padniesz, to wytłumaczenie tego będzie proste - na siłownie będziesz chodzić tylko popatrzeć, w przeciwnym wypadku wiedziałbyś co nieco o treningu i regeneracji :)

Pytania z naj ahh.... najczęstsze i najgłupsze :P No ale cóż, dalej nie mogę tego podłapać..
Poszukuję najmocniejszego spalacza,który pomoże mi zwalczyć tkankę tłuszczową jak i przybrac na sile Nie wiem czy wiesz, ale albo się masuje, łapie mięsko i siła rośnie albo redukuje, i są spady tłuszczu ale i są spady na masie i sile, jakby jedno i drugie można było zrobić na spalaczu... i to szybko, to po mieście by same koksy ak'a Burneika chodziły. Popatrz na siebie i pomyśl czy to możliwe.

Łan kłeszczyn odnośnie treningu - chodzisz do siłowni z prawdziwego zdarzenia, czy ta siłownia to twój pokój, ławeczka to twoje łóżko i machasz hantelkami po XXX razy jak potrzepany rumun sprzedający płyty?

Zmieniony przez - AnonimBS w dniu 2011-06-28 00:09:52

@AnonimBS rozbawiłeś mnie, aż dam Ci soga:D Co do tematu to gratuluje przez 10 miesięcy chodzić na siłownię, a potem biegać !!! Chociaż szczerze w to wątpię...:)

Chyba, że ta siłownia to ławeczka i 2 pary hantli ^^

I nie testuj takich mocnych spalaczy.

Zmieniony przez - pawelo5x w dniu 2011-06-28 08:15:42