nvx

Początkujący

Napisanych postów: 159 Przeczytanych: 3123 Szacuny: 0

Imię: Krystian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Wiek: 31 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2015-09-21 16:12:40 Data rejestracji: 2011-05-25 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Kielce

O mnie: b.d. Zajmuję się: Motoryzacja, Sporty Walki, Siłownia and.. Dziewczyny :P Zainteresowania: b.d. Dieta: czasem jest czasem nie ;d Uprawiane sporty: Kickboxing - Retired / Siłownia Staż treningowy: ROK

Wzrost: 175 cm Waga: 98 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 102 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
CKD DO OCENY !	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-09-04 15:19:36
CKD do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2012-08-30 19:03:42
KUPIĘ ZESTAW MARBO MH1 !	Targowisko	0	2011-08-20 21:39:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SZYBKI KONKURS Z PIŁKĄ W TLE!!!	ActivLab	2013-03-26 15:08:23
Moja odżywka ,	Odżywki i suplementy	2011-09-01 22:18:50
Nasza Siłownia	Po siłowni, o siłowni	2011-08-27 13:57:15
10 lat treningu i dupa blada	Galeria Zdjęć	2011-08-15 11:16:41
Youtubowy pseudoekspert	Po siłowni, o siłowni	2011-08-08 21:46:30
Prezentacja	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-04 09:06:30
Mumin222 na przestrzeni ostatnich lat.	Galeria Zdjęć	2011-07-27 08:09:29
Kolejny weekend nagród w sklepie sfd ! ! !	Odżywki i suplementy	2011-07-25 19:08:49
tylko jedno zdjęcie	Galeria Zdjęć	2011-07-22 12:35:42
Do oceny	Galeria Zdjęć	2011-07-22 09:09:31
Protein Bar	Po siłowni, o siłowni	2011-07-20 10:19:07
Protein Bar	Po siłowni, o siłowni	2011-07-19 22:16:36
23 lata 5 miesięcy ćwiczeń!!! opinie ukierunkowanie!!!	Trening dla początkujących	2011-07-19 22:12:03
Gainer do 150zł ?	Odżywki i suplementy	2011-07-18 17:29:13
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3	Po siłowni, o siłowni	2011-07-18 07:39:49
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-16 08:03:19
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)	Trening dla początkujących	2011-07-16 08:02:33
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-07-16 07:57:38
nie radzę sobie z odżywianiem	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-15 11:48:35
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2011-07-15 10:04:55
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-07-15 10:04:09
Podacie mi jakis malokaloryczny produkt	Kuchnia SFD	2011-07-14 21:30:11
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2011-07-14 21:24:16
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)	Trening dla początkujących	2011-07-14 21:22:52
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-07-14 21:19:45
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-13 08:11:17
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2011-07-13 08:07:29
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-07-13 08:06:09
jak pozbyc sie brzucha	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-12 17:39:50
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2011-07-12 17:37:43

nvx

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!