hehhe..śmieszne fotki "Bądź optymistą, bo życie bez radości, to lampa bez oliwy." -- Walter Scott "Goniąc za tymi wielkimi nie przegap drobnych radości życia." -- H. Jackson
[...] mam sparingi przynajmniej raz w tygodniu i nie zalezy mi na sparingu z kims trenujacym kick boxing, bo nic mi on nie da tylko sugerowanie, ze JA UNIKALEM ****A jest tak smieszne jak cale twoje wypowiedzi... idz wojtek i dopisz swoje dane, bo zrobie to zaraz za ciebie i poczytaj dokladnie, bo nie pamietam, zebym dal rade 15 kolesiom, chyba, [...]
no tosz wlasnie o tym mowie, to jest po prostu smieszne ze ktos twierdzi ze Mike nie mialby szans. ale na wszelki wypadek pytam o tego Burce Lee, jak to z nim bylo, czy byl rzeczywiscie dobry i czy z kims walczyl kiedykolwiek.
A Ty kopt skoro zgadzasz się ze swoim przedmówcą to czemu sam popełniasz tak oczywiste błędy ???? dla przykładu podam : "pożądna dieta" "pożądny trening " no i to Twoje "podnoszenie drążka" nie żebym coś do Ciebie miał ale to troche śmieszne jak ktoś sam nie jest "muskiem ortograwii " a sie wymądrza [...]
gainery odradzam po co płacić za 60% w gainerze węgli śmieszne to jest BIałko białko i nie jakie sdawki 20 gram 2 razy dziennie chcesz tyć biez około 100 gram w góre plus 100 gram w posiłku i bedzie git pisanie i rozdrabnianie sie n drobne w stylu a w ten dzień 20 w ten 30 sie nei opłaca . Dożuć aminokwasy po treningu albo jakiś dobry stack [...]
Śmieszne troche że tyle rzeczy wymieniacie a nikt nie napisał jednego... że ludzie chcą osiągać lepsze wyniki w sporcie, przekroczyć pewne istniejące dla nich bariery!
w zasadzie to przestaje byc smieszne ktos taki nie powinien doradzac w zadnej sprawie...a co dopiero doradzac w sprawie dopingu... mysle ze 7dniowy ban + zakaz wypowiadania sie powinien odniesc skutek... Zmieniony przez - silue w dniu 2006-06-28 10:26:27
[...] od poczatku 5,2g? 2.Mam rozumiec ze desktroze 2x15g dziennie, zaraz po kreatynie? 3.I lepiej jej wziasc 2x30g czy 2x15g? 4.Czy po braniu dekstrozy mozna sie nabawic cukrzycy? Bo przeciez zwieksza sie cukier w organizmie i czlowiek moze byc senny, znuzony... i nawet pozniej do cukrzycy. Moze smieszne pytanie ale wole zapytac. Dzieki i pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No właśnie wszystko rozumiem tylko te kale i śmieszne procenty bo już sobie ładnie wymnożyłem :P Białka-144g Węgle-300g Tłuszcze-72g Brać się za układanie czy jeszcze coś sprawdzać ? ; o
Nie jestem ekspertem,ale na moje oko powinieneś zmniejszyć podaż węglowodanów,zastępując je zdrowymi tłuszczami. Znajdziesz je np. w orzechach. Zmodyfikuj trochę swoją dietę i co jakiś czas badaj tkankę tłuszczową. Na allegro można kupić za śmieszne pieniądze taki przyrząd do pomiaru tkanki tłuszczowej (nie wiem na ile dokładny). Możesz jeszcze [...]
To z tym samolotem to nawet i śmieszne było. Sog za rozbawienie juz przysypiajacego chaslanda17. Sprecyzuje: - chcę wyrzeźbić to co już mam - chcę napompować to co mam aby wyglądało na duże - nie chcę wyglądać po rzeźbie jak przed pierwszym spotkaniem z kulturystyką, za dużo teraz mam. Z odrobiną tłuzczu wyglądam masywniej. Unikaj sterydów, bądź [...]
typowy objaw nerwicy...poczytaj na ten temat, a co do innych to nie jest śmieszne co on ma. Czytałem na różnego rodzaju forach na ten temat i problem jest spory tylko z waszego punktu widzenia wydaje się śmieszny PS. fakt- co do odczucia braku bicia serca to przegiąłeś Zmieniony przez - bombay1982 w dniu 2009-03-31 20:25:29
hahah Murban nie rób z ludzi idiotów bo to co piszesz jest śmieszne i już po tym wnosząc jestem przekonany że wiedzą Cię przewyższam ekstrakty dość przypadkowe (sic) za to świnie Różańskiego starannie wyselekcjonowane-same Miss Piggy to już wolę pimperów kolesia z LV niż Megabola ale cóż jaka firma tacy pimperzy:) Zmieniony przez - mac5 w dniu [...]
Dzieci w tym wieku łatwo podłapują takie rzeczy (picie wody itp.) :). Moja córka też jak słyszy ode mnie, że słodycze są złe i inni rodzice źle robią, kiedy dają je swoim dzieciom - sama nie chce, żeby jej kupować wiele rzeczy. Chipsów nie lubi (ja zresztą nie kupuję, ale czasem ją inne dziecko poczęstuje), pączki jej nie smakują , regał z [...]
Kurcze jak pisałem poprzedniego posta, zapomniałem wstawić link <lol2> http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html Tu jest jak mówiłeś podział PUSH-PULL. A-B-W-A-B-W-W Każda partia 2 razy w tygodniu. A: klatka, barki, tricepsy. Wyciskanie sztangi płasko 3s wyciskanie [...]