SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Nic nie jem.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć wszystkim mam następujący problem: ukończyłem już 16 lat, a dalej mam kłopoty z jedzeniem ... Wiele razy chciałem to zmienić ale bez skutecznie- dla tego zdecydowałem się napisać o tym na forum. Dokładniej to chodzi o to, że od małego jem tylko kilka wybranych potraw, a mianowicie kotleta mielonego , lubię zupę pomidorową, rosół i żurek. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2009-09-30 00:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PREVENTIC_Extra_i27967_d400x400.jpg PREVENTIC Extra Opis - Wzmocnienie fizjologicznej odporności organizmu. - W okresach epidemii grypy i przeziębień. Preventic Extra Plus to wyjątkowe połączenie oleju z wątroby rekina oraz czosnku, dla jeszcze lepszego wzmocnienia twojej odporności. Suplement diety Preventic [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7415 Data: 2012-11-05 22:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wartościowa. Jednak od dawna świta mi myśl, żeby jeszcze zapytać was, specjalistów od ciała - nie od psychiki. Czy w takim przypadku jak mój można nad sobą pracować na tyle skutecznie by wyglądać atrakcyjnie? I jeśli tak, to jak to zrobić? Co robić? Jest mnostwo porad dla zbyt "tłustych" dziewczyn. Ale moj bf to "tylko" 30pare %. Musiałabym [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5213 Data: 2013-01-24 18:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Pro Star

    Temat
    Megabol

    [...] się bardzo dobrą przyswajalnością i zawartością aminokwasów w idealnych proporcjach do stymulowania procesów anabolicznych. Pomaga stabilizować poziom cukru we krwi i skutecznie przeciwdziała procesom katabolicznym. Megabol Pro Star : - przyspiesza budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej - zwiększa efektywność procesów regeneracyjnych, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10268 Data: 2006-11-16 13:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego że przez to nie naucze się bić nie zostane fighterem nie naucze się technik i nie robie sobie na to nadzieji ale myśle że takie parametry jak siła wydolnoś szybkoś moge skutecznie poprawić za wszystkie odpowiedzi serdecznie dziękuje wiem zę podobne tematy już były dużo szukałem prosze by wypowiadali sie Ci co trenują MMA i mają o tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2008-08-07 22:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wchłanianie się kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miesięcy jeszcze wcześniej było 5 miesięcy ale długa przerwa) jak długo się wchłania kreatyna do mięśni ? bo tego nigdzie nie moge znaleść co jest bardzo istotne bo tłuszcze skutecznie blokują wchłanianie się kreatyny więc powinienem pierw z rana 30 minut przed śniadaniem (czy w 30 minut napewno sie kreatyna wchłonie do mieśni ?) i po jakim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14767 Data: 2007-02-02 17:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1200 kcal - dlaczego tyję?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: K Wiek: 28 Waga (początkowa): 56 kg Wzrost: 157 cm BMR: ok. 1350 kcal Obcięłam sobie 150 kcal, gdyż nie zależy mi na szybkim tempie chudnięcia, może być powooli, ale skutecznie. W związku z czym zdecydowałam się na dietę 1200 kcal, składającą się z: 1. Ciemne (razowe, brązowe itp) chleby, makarony, kasze, ryże itp - tego mało, do obiadu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6470 Data: 2016-07-06 18:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeby ciało miało proporcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - szkoda cennego czasu. Do rzeczy: Panowie, czy jest możliwe żeby tak wyglądać ćwicząc na siłowni? Mam dwa podstawowe cele: po pierwsze zrzucić tłuszcz, który ukrywa skutecznie mięśnie, po drugie wyrobić sobie te mięśnie. Zaznaczam, że nie interesuje mnie sylwetka gościa ostro pakującego - kulturysty. Kiedy byłem na diecie optymalnej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2009-01-08 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chęć zmiany sylwetki(MASA) filmy str 7

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] -waga 55kg(żal gadać) -wzrost 180-183 -typ budowy: rasowy ekto (niestety...) Mam zamiar zmienić swoją posturę chociaż troche tak więc postanowiłem że zacznę cwiczyc o tyle skutecznie na ile dam rade:) UWAGA na razie bede cwiczyl do maja czyli około 3 miesiecy, poniewaz pozniej wyjezdzam na 4 miesiące bez mozliwosci treningu;/ A - klatka + [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2013-01-29 22:13:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DEXTRO JUICE -nowość

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] acid) preparat- DEXTRO JUICE jest znacznie bardziej efektywny od tradycyjnej dekstrozy . Połączenie dekstrozy z tauryną oraz jabłczanem zdecydowanie lepiej i skuteczniej działa jako transporter kreatyny (lub innych aminokwasów) niż dekstroza / glukoza . Istotną zaletą preparatu jest głęboki pomarańczowy i orzeźwiający smak . [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7994 Data: 2005-01-07 18:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rogowacenie przymieszkowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoich tricepsow ktore sa godne pokazania szerszej publicznosci :). Tak więc prosze o pomoc osoby ktore wiedza o co chodzi ktore moze maja podobna dolegliwosc i wiedza jak skutecznie z tym walczyc. Z gory dziekuje. P.S Wiem ze powinienem umiescic tego posta w dziale porady medyczne ale nie mam abonamentu a naprawde bardzo potrzebuje waszej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18939 Data: 2004-01-17 22:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moxley'a z Uniwersytetu Rochester wytyczne w terapii dystrofii mięśniowej Duchenne'a. Okazało się bowiem, że kortykosteroidy, głównie prednizon oraz deflazacort, mogą skutecznie spowalniać rozwój choroby oraz łagodzić jej objawy. Kortykosteroidy są związkami przypominającymi naturalny ludzki hormon kortyzon. Stosuje się je jako leki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2005-01-11 10:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i asfaltowych chodnikach blokowisk ? Myślę tu o obuwiu w granicach od 130-200 zł. Czy są takie buty, które znajdują szczególne zastosowanie w podobnych warunkach i skutecznie chronią przed ewentualnymi kontuzjami stawów. Wiem oczywiście, że „teoretycznie" takowe istnieją. Chodzi mi jednak o "referencje" od tych którzy ich używają i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 16:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę, a sporty walki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Trenuję sporty walki 3 razy w tygodniu(pon/wt/śr). Są one moim priorytetem. Jednak muszę nabrać trochę masy mięśniowej. Mam dietę, oraz suplementację. Mam problem jak skutecznie połączyć budowanie masy mięśniowej z treningami sw. Treningi są dość ciężkie ale nie ma się co dziwić muszę zdobyć odpowiednią wytrzymałość, trwają on 1,5h, chodzę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2013-12-19 23:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze was o ocene

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na silownie chodze od listopada 2008 roku, byl to moj pierwszy powazny kontakt z silownia, przed rozpoczeciem treningow postanowilem nieco sie podszkolic i dowiedziec jak skutecznie cwiczyc, trafilem na sfd i znalazlem post o tym ze na poczatku trzeba zrobic trening obiegowy, poparlo to kilka osob na silowni na ktora uczesczam wiec tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-04-17 14:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DR ATKINSA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o Diecie Dr Atkinsa i czy jest ona naprawde skuteczna i czy mozna jo stosowac... Dieta Atkinsa 2 kg w ciągu tygodnia Według Atkinsa, lekarza z Nowego Jorku, aby skutecznie zwalczać otyłość i nadwagę, nie trzeba ograniczać ilości jedzenia, a tłuszcz jest konieczny do zachowania zdrowia. Zgodnie ze swoją teorią zaleca on inne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6984 Data: 2006-07-12 15:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Jedyny taki preparat na rynku - Najwyższej jakości formuła aminokwasowa białek wołowych - Optymalnie wspomaga procesy anaboliczne - Skutecznie wspomaga w treningu siłowym, wytrzymałościowym, mieszanym oraz sportach zespołowych - Doskonałe uzupełnienie diety osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na białko - Maksymalnie zabezpiecza przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2013-07-17 12:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Enzymix

    Temat
    ActivLab

    [...] skutki złych nawyków żywieniowych, np. jedzenia w pośpiechu. Do właściwości tego preparatu należą: - specjalnie wyselekcjonowane enzymy mają pochodzenie naturalne, - skutecznie wspomaga procesy trawienne - zawiera enzym rozkładającą laktozę. Enzymy trawienne stanowią grupę specyficznych substancji działających w obrębie przewodu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8333 Data: 2009-02-10 13:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/IonStar_Sport_Sirup_liquid_i713_d400x400.jpg IonStar Sport Sirup liquid Opis Odpowiednia zawartość łatwo przyswajalnych związków energetycznych w formie cukrów, bez zawartości tłuszczów. Stabilizuje poziom glukozy we krwi i zwiększa wykorzystanie tłuszczów jako źródła energii. Bardzo niska mineralizacja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7280 Data: 2012-06-06 22:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] decyzjach sędziowskich.Niestety, niektórzy zasługują na to żeby plunąć w twarz i odwrócić się na pięcie. Zwłaszcza ci, którzy uśmiechają się a za plecami obgadują i stosują skutecznie swoją politykę.Na kim mają się wzorować ci młodzi, utalentowani zawodnicy jak sami ich eliminujecie. Popatrzcie gdzie pracują nasi najlepsi byli mistrzowie. Albo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2006-05-17 12:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)