shake

Sushi Lody z Lidla Drwal, Zbój, McFlarry, Shake Po troche wszystkiego /SFD/Images/2015/12/8/9d75d5a9862040e4843d63781f159e18.jpg /SFD/Images/2015/12/8/f8e4ba80d4bf4a8fb5c46fe37fd91867.jpg /SFD/Images/2015/12/8/a925969b208a4968bef4d50fffd9e307.jpg Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-12-08 09:55:49

To akurat byłem przejazdem w Łodzi w C.H. Sukcesja i mieli jako shake tygodnia krówkę, a ja krówkowe i te klimaty uwielbiam :-P Ja jadłem tylko wcześniej Bounty i tyle, ale będę częściej próbować, mam już kompankę do tego %-)

Burgerki + shake Oreo :) /SFD/2019/10/2/aa81e150f0674ea9a78295bdec9b9fba.jpg /SFD/2019/10/2/98b9732383444863849afe140157f257.jpg

Shake Monte i Sernik z Białą czekoladą /SFD/2020/3/9/d66ee5a3ef4543169670da117b69415e.jpg /SFD/2020/3/9/bf4249ba0f634f45b11444b30ecc32b1.jpg

I jak wrażenia? Bo chyba pierwszy raz byłeś. Nie pierwszy ;-) Wiedziałem, że będzie spoko, ciekaw byłem ciast czy będą inne niż na stronie. Shake+ciacho = posiłek. Szczerze czułem się lekko napchany, ale nie spieszyłem się z jedzeniem :-))

To dla mnie w latach 90 szaleństwem bym Shake w nowootwartym McD %-) Dobra, bo sobie ochotę na ciasto narobiłem :-D

Kurczak po koreańsku i dim sumy teriyaki /SFD/2020/9/13/c3c5bcfeecc3436ab8d23dfd89d397ab.jpg /SFD/2020/9/13/0cc937fcc9744ce08ee941e0f3f49c0d.jpg Trzeba było iść na deser do Wintydż, bo ich shake'i to niezły odlot :-D. Ja chyba dziś się przejdę.

Chocolate carmel nougat Po treningowy shake Smak: 6/10 Rozpuszczalność 10/10 Znowu nie czuć czekolady :( mało konkretny smak, znowu słodki, trochę nugatu czuć ale dupy nie urywa. Po treningu byłam głodna więc wypiłam tak czy siak z smakiem :D

Salted Peanut Butter Shake potreningowy Smak 2,5/5 Rozpuszczalnosc 5/5 Ogólnie 3/5 jak dla mnie smak mało wyraźny, spodziewałem się czegoś więcej o tym smaku, Opinia mojej dziewczyny Cherry White Chocolate Smak 2/5 Rozpuszczalnosc 5/5 Ogólnie 3/5 smak dosyć chemiczny, delikatna pianka podczas mieszania ale szybko zniknęła :) [...]

SFD WPC - 40gr smak Toffee Coffee -shake po treningu z zimnym napojem sojowym -smak 7/10 -rozpuszczalność 10/10 -ogólne odczucia: MIałem okazje pić to białko już wcześniej także wiedziałem czego się spodziewać smak nie zasłodki coś jak kawa z mlekiem i karmelem ze stacji, napewno bardzo pijalne ze względu na umiarkowaną słodycz

WPC SFD Creme Brulee Rozpuszczalność 5/5 Ocena smaku 7/10 Ogólna 8/10 Bardzo słodki taki aż przypominający mordoklejkę jakąś, jak dlamnie za słodki póki co jeden z gorszych testowanych wleciało jako shake z wodą mimo to dalej byłą wyraźna słodycz Zmieniony przez - Ronney88 w dniu 2018-03-19 22:46:29

Mój rekord, to 3 opakowania po zjedzeniu Combo Tower w 7street (1kg, w tym 400g wołowiny) i shake’u z McD.

[...] poniewaz nie zawsze mam czas zjesc w szkole normalny więc zakupiłem wpc ostrovit i mass attacker uns => z dwojga złego lepiej będzie jeśli przed treningiem wypije shake z 30g WPC czy ~60g gainera (tj; 18g białka, 35g wegli, 1g fatu) i wtedy bezposrednio po treningu wtedy wpc + np. banan czy 60g gainera? Jestem na spokojnej masie ;) [...]

Ja w ostatnich dniach robie sobie shake z truskawek coś świetnego

Jestem w tej chwili na cyklu kreatyny i mam pytanie. Czy po treningu moge zrobić sobie shake z białka, dekstrozy, glutaminy i kreatyny z mlekiem i to razem wypić, czy muszę to jakoś dzielić i np. rozpuszczać w wodzie?

[...] "...to maximize the fat-burning effects of HIIT, don't eat for about one hour after your workout. Then have a balanced protein- and carb-containing meal or supplement shake" i jeszcze inne spojrzenie na stosowanie HIIT na czczo - "Your HIIT program will likely be most effective if performed first thing in the morning on an empty [...]

@Panteon-U mnie dzisiaj tak: - kawa z kokosem - shake białkowy - gulasz z kaszą jaglaną + kromka chleba (musiałem wyjeść stary chleb - ostatnia była) - serek wiejski z pomidorem + duże jabłko + 20-30g nerkowców - kolacja - jeszcze nieznana.. Wysoko białkowa dieta. Na odchudzanie działa rewelacyjnie. W młodości coś podobnego stosowałem. [...]

[...] filmu z zawodów u Wycwiela trochę zakombinowałem z ustawieniem rąk - dałem węziej, bardziej na triceps i przyznam, że pierwsze dwie serie weszły spoko, a od trzeciej już walczyłem.. Otworzyłem białko IHS - kokosowe, na mleku pycha! Jak shake w MCD.. ;-) chociaż tam chyba nie ma kokosowych. Na wodzie nie piłem, bo mi szkoda ;-) Wolę na mleku.

[...] - jabłko, białko, kabanos ;-) spożyte poza głównymi posiłkami Przekąska 2 - tutaj wrzucam "śmieci".. Dziś pół jaja kinder i pasek czekolady. Na kolację robiłem puding FighteraX, ale słabo mi wyszedł. Bardziej był to shake! Menu na jutro: /SFD/2019/3/26/db82235cc8f44212b8eb098745629938.jpg Zmieniony przez - panteon w dniu 2019-03-26 20:34:34

[...] z shakiem białkowym na mleku :-) Kolacja jeszcze przede mną. 60g musli z lidla + 150g serka wiejskiego :-) Nie korzystam z rozpisek, tylko jem trzymając się podstawowych zdroworozsądkowych (!) wytycznych i wklepuję do kalkulatora.. Białka sporo wyszło przez shake'a. 140-150g też byłoby super. Zmieniony przez - panteon w dniu 2014-11-06 19:43:29