A ja polecam mixy wolnowchlanialne Serwatka wcale nie jest taka odpowiednia o kazdej porze dnia Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.
a sluchaj jesli bym skoczyl np do mleczarni i spytal czy maja serwatke to to jest ta sama serwatka co sprzedaja na allegro i gdzie indziej czy nie? czy lepije kupic z allegro czy czegos innego?
Nie ma znaczenia, czy rzezba czy redukcja, bialko dajesz tylko jak masz braki w diecie. A wiesz, ze nie wiem czy to ta sama serwatka czy nie. Wydaje mi sie, ze nie.
Ja równiez cos dopowiem. Co to moze byc za serwatka w tej cenie?? to jest patologia w 100g tego gowna znajduje sie okolo 20g bialka takie z tego białko jak ze mnie Brad Pit
zdecydowanie serwatka ,najlepiej treca.jak masz kase to prolaba.olimpu rzeczy ni polecam.1 miejsce w rankingu gówien. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
[...] nalezy wstawic do diety NNKT. Proteiny, glownymi zrodlami protein w tym czasie powinny byc dla nas bialka jaj, chude ryby, piersi z kurczat, i proteiny w proszku(najlepiej serwatka). Nie bede sie rozpisywal jakie funcje pelnia proteiny w naszym organizmie, kazdy powinien wiedziec ze azot pochodzacy z w.w. wchodzi w sklad tkanek, bialka buduja [...]
jak to jakiego białka??chce serwatkowe ale i to i to jest serwatka tyle ze concentrat to samo wpc a matrix to wpc+wpi+sladowe ilosci glutaminy i bcaa o ile sie nie myle.Chce bialko szybko wchlanialne aby miec po treningu i do niedoborów.Nie potrzebuje zadnej kazeiny czy jajecznego lub sojowego.Jakie najleszpsze rozwiazanie za te 384 ptk??pomoze [...]
a nie wiecie ile moze kosztuje dokladnie serwatka w proszku ...taki worek 25 kg wlasnie :] bo przytyc musze "troche"...:] a slyszalem ze na przytycie moze to byc dobre a jak by byly jakies problemy to to odloze..wiec nie ma problemu...
CEGLA uloz sobie diete i ci wystarczy zwłąszcza przy poczatkach przygody z treningiem... a serwatka oddaj .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
ehhh juz mam jablczan treca wiec nie wymienie na kreatyne ;/ ale zamiast gainera kupie bialko :) serwatka wyrzucona juz do kosza po tym co przeczytalem . a czemu nie brac aminokwasow ?