ser zolty

to i ja dodam swoja ktora wlasnie zjadlem - 4 jaja - pol cebuli - szynka z indyka posiekana - zolty ser kilka plastrow posiekanych - oregano - ostra papryka - sos sojowy - duzo pieprzu i bardzo malo soli niebo w gebie, poelcam ;d /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f9fb08347c43419dacd526a6bdcb8320.JPG

Ja jadam mało nabiału, jak już to od czasu do czasu żółty ser, mozzarella lub jogurt naturalny bez dodatków. Wprowadzałam powoli, małe ilości. Później jakoś organizm zatrybił. Bo problemów nigdy nie miałam, dopiero po wywaleniu nabiału.

ja bym stawial na zolty ser... moze serek grani.... pewnie mleko...

Wróć do węgli około treningowo, co jest ważne to tłuszcze z których korzystamy, staraj się spożywać tylko zdrowe tłuszcze, omijaj żółty ser, mleko może zostać. Nie napisałeś jaki makaron spożywasz jeżeli to biały wyrzuć go z diety, jeżeli pełnoziarnisty może zostać, nie spożywaj węglowodanów w posiłkach wieczornych, jeżeli nie ma w tym miejscu [...]

chleb ma dużo węgli ,a jusz ostro kaloryczny jest żółty ser bo ma dużo węgli i tłuszczu,ja tam mam zero tłuszczu to moge go wcinać Jeśli przeczytałeś to co napisałem jesteś zobowiązany do Kliknięcia w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi

[...] Najpierw patrzysz na tabele i z dokładnością do grama wyliczasz że kasza ma lepsze parametry (i to jest prawda). Potem bierzesz tę kaszę i dodajesz kefir, keczup, żółty ser a do tego jeszcze smażysz? W ten sposób posiłek nabywa gorszych parametrów niż biały ryż (który moim zdaniem jest ok). Każdy postępuje wg własnego uznania, chciałem tylko [...]

hmm, no coz my mozemy o tej diecie sadzic?? podales tylko 'mniej wiecej' co jesz , np. kromka z serem : jaki chcleb, jaki ser , bialy , zolty, chudy , tlusty? albo zupa , jaka to zupa z czego sie sklada? Pamietaj o kilku zasadach 'na masie' -duzo bialka <im pozniejsza pora dnia tym wiecej, mozna nawet obudzic sie w srodku nocy i wypic [...]

[...] bardzo dobry antydepresant nie wdzodzi w interakcje w przeciwieństwie do SSRI /SNRI nie wpływa na funkcje seksualne nie ma też efektu zamulającego, lub mogą wywołać zespół serotoninowy np w połączeniu z tramalem. Wadą jest że producent zaleca dawki 37,5mg na dobę anajlepszy efekt jest w dawce około 75mg i więcej lub dodać 25mg sertralny [...]

190. Sałatka z fasoli 2 szklanki fasoli, 1 cebula, ogórek konserwowy, 2 łyżki musztardy, 1/2 szklanki majonezu, łyżka śmietany, 3 ząbki czosnku, 4 łyżki posiekanej zieleniny, ocet, sól, pieprz, cukier Cebulę drobno posiekać i od razu wymieszać z łyżką majonezu. Czosnek obrać, opłukać, posiekać i rozetrzeć z solą na miazgę, wymieszać z musztardą i [...]

Często jem ser pleśniowy sam, bez niczego, lubię. ja tak samo , ja nawet żółty ser wpyerdalam bez niczego ;-)

Ja ze spaniem mam tylko problem .....jak się nazre żółtego sera i nie mam pojęcia dlaczego ,bo jem na kolację mięso i wędliny, kabanosy itp i jest ok tylko żółty ser tak na mnie dziwnie dziala a bardzo lubie

Wtedy byłem w połowie, teraz już wszystko Fajny art, kiedyś tylko czytałem krótszy w Angorze oraz jakąś wzmiankę na necie, że koszt produkcji sera żółtego to ok 11zł a można go kupić już za dychę, hehe, to tak a propos wysokowydajnych wędlin. A tu o wyrobach seropodobnych: Ser seropodobny W 2005 r. pojawiły się w obrocie detalicznym, głównie w [...]

[...] taki spoza planu i bez cardio i dzisiaj też padło na czit. Dumałam dumałam co chcę zjeść aż w końcu padło na to samo co ostatnio czyli bułki ziarniste z masłem (+ żółty ser) i łosoś z ziemniakami pieczonymi. Porcja podobnej wielkości, ale żołądek chyba mi się skurczyłi się zbuntował. Rano po czitowaniu pomiary bez zmian :-) Zmieniony przez - [...]

[...] ilości białka ( wędliny, mięso, mleko) powoduje procesy gnicia i powstawanie metanu w jelitach -nadmiar potraw mącznych łączonych z masłem, margarynami i cukrem, żółty ser, słodycze, drożdżówki, kasze na mleku,naleśniki, twaróg z cukrem, lody, mrożona śmietana -nadmiar pieczywa na drożdżach -nadmiar potraw gotowanych -wysokokaloryczne [...]

[...] zdołasz przyjąć bez skutków ubocznych. Z metformina 2x 500mg, ja mam 2-4 jaja, mozzarella 1 kulka lub dwie light i na razie jest ok. Czasem zamiast mozarelli leci inny żółty ser jakiś plewniowy, parmezan. Za jakiś czas dodam znów coś tłustego i zobaczę jak to się będzie zmieniać. Na pewno bez metforminy już bym miał lipe z wrażliwością. Miałem [...]

zrobiłam sobie omleta z samych jajek, które zmieszałam z takim steak sauce z hellmansa (zamiast przypraw), usmażyłam to na masle, dodałam tam jeszcze plasterki wędliny, żółty ser i ogórek kwaszony + na wierzch keczup i do tego miałam jeszcze 2 garście takiego makaronu pełnozaiarnistego rurki z Biedry %-)

[...] i chyba nawet goraczkowalemale potem bylo lepiej niz zawsze) i pytanko o zarcie bo tak jak tu poczytalem to w jadlospisie mam oczywiscie oliwe i lniany tak po lufie 30ml ser bily poltlusty ze 250g troszke orzechow (włoskie i laskowe)do 50g jakas mieszanke warzywna 200g ryba wedzona smazona z puszki (łosoś makrela tunczyk sledz karmazyn [...]

pieczywo pelnoziarniste razowe, odtluszczony zolty ser, chudy twarog, jajka, ser mozarella, kefir, maslanka, jogurt naturalny(0%tluszczu), kurzy lub indyczy cycek, losos , tunczyk w sosie wlasnym, pol kubka mleka 0,5%dziennie, kawa, brokuly, fasolka zielona i zolta, soczewica, oliwa z oliwek lub olej z pestek winogron, serek homog. 0% tluszczu, [...]

A z czego jest ser ? czy twaróg? Jaki ma sens wypalenie twarogu - jeśli celem jest czy walenie nabiału ni3 samej Kazeiny, jeśli nadal się je ser ale żółty. Tak forma się poprawiła ale nigdzie nie ma Ttwojego bloga czy nawet fot. Więc nie wiem jak wyglądasz. Jeśli jest 10%bf (lub wiecej) wszelkie zabiegi typu odwadniania czy wywalenie nabiału- nie [...]

[...] i zębów. Wystarczająca ilość wapnia w pożywieniu zmniejsza ryzyko takich chorób, jak: osteoporoza, nadciśnienie tętnicze krwi, rak jelita grubego, choroba niedokrwienna serca i kamica nerkowa. Organizm dorosłego człowieka zawiera ponad 1 kg wapnia, z tego około 99% znajduje się w kościach i zębach, głównie w formie fosforanu wapniowego [...]